Скільки сидіти за комп'ютером не шкідливо для потенції
Комп'ютер і відносини в парі
Через мерехтливого екрану м'язи очей перевантажуються, і це призводить до того, що гострота зору поступово знижується, якщо не робити спеціальні вправи і не відпочивати. Також відбувається висихання слізної плівки, це може супроводжуватися палінням, свербінням і подразненням очей. Щоб цього уникнути, необхідно відпочивати кожну годину сидіння за комп'ютером не менше 15 хвилин. Ви можете повідомити про це своєму чоловікові.
на психіку
Важливий фактор, через який можуть виникнути проблеми - це вплив комп'ютера на психіку чоловіка. Проблеми виникають тоді, коли ви не можете умовити його встати з-за комп'ютера допомогти вам або він не реагує на ваші прохання провести з вами вечір.
Небезпечні сигнали того, що ваш чоловік залежимо від комп'ютера:
- він став неуважним і розсіяним;
- у нього погіршилася пам'ять;
- він став менш відповідальним і може скасувати зустріч з друзями або не піти на роботу заради комп'ютерної гри;
- він не може зупинитися і не відходить від комп'ютера, поки не починає засинати або не народжуються термінові справи;
- час, який він проводить за комп'ютером, поступово збільшується;
- він став витрачати гроші в Інтернеті на покупку обмундирування в онлайн грі або на ставки в покер;
- він став більш дратівливим, нервує, якщо ви не даєте йому посидіти за комп'ютером;
- він почав приховувати, скільки годин на день комп'ютер займає його час.
На сечостатеву систему
Нарешті, ми підібралися до найголовнішого, через що варто турбуватися. Чоловіча потенція дуже вразлива, адже на самопочуття чоловіка можуть вплинути стрес, наявність шкідливих звичок, важка фізична праця і багато інших чинників. Через довгого сидіння на стільці між тілом людини і сидінням стільця виникає парниковий ефект, в результаті якого застоюється кров в органах, які знаходяться в області таза. Це негативно впливає як на потенцію, так і на сечостатеву систему чоловіки в цілому. Також однією з поширених проблем чоловіків є геморой, який доставляє багато незручностей, як фізичного, так і психологічного характеру. Нагадайте своєму чоловікові про те, що його яєчка не повинні нагріватися, їх температура повинна бути на 2 градуси нижче температури тіла, а застійні явища в області таза можуть спровокувати дисфункцію передміхурової залози. Нехай частіше постає через комп'ютера для того, щоб уникнути проблем з потенцією в майбутньому. Його потенція залежить не тільки від того, скільки часу він буде проводити за комп'ютером, але і від пози, в якій він знаходиться і краще, звичайно вам поговорити на тему: скільки сидіти за комп'ютером не шкідливо для потенції чоловіки.
Правильна поза для сидіння за комп'ютером
Якщо вам не вдається відібрати у свого улюбленого ноутбук, стежте за тим, щоб його поза під час сидіння за комп'ютером була правильною. Його ноги повинні стосуватися підлоги, спина бути випрямлена, а руки зігнуті в ліктьових суглобах. Клавіатуру краще всього розташовувати на висоті 60-70 см від підлоги. Відстань до монітора повинна бути не менше витягнутої руки. Провітрюйте кімнату і зробіть освітлення максимально комфортним для роботи. Час, який можна проводити за комп'ютером без шкоди для здоров'я - це 5-7 годин в день, з перервами. Понад цього часу комп'ютер буде негативно впливати на стан організму.
Складно уявити повсякденне життя без комп'ютера та Інтернету. Але потрібно частіше нагадувати коханому, що крім цього, існує багато цікавого, ніж ви можете зайнятися вдвох. Бережіть здоров'я свого чоловіка і намагайтеся, щоб він не йшов у віртуальний світ замість того, щоб провести час з вами!
Головна »Без рубрики» Скільки сидіти за комп'ютером не шкідливо для потенції
