А ось у журналістів і авіадиспетчерів, навпаки, виключно «нездоровий спосіб життя». Вони часто потрапляють в стресові ситуації і тому більше за інших схильні до ризику передчасної смерті від інсульту, інфаркту, виразки і інших захворювань, викликаних підвищеною нервозністю. Однак я впевнений, що головна причина не в цьому.
Ми живемо і Здравствуи, поки у нас є мета, поки не зроблено справу, які ми вважаємо важливим. Ми постійно даємо собі, а значить своєму організму завдання: пробігти стометрівку швидше, закінчити університет, виграти конкурс, стати начальником відділу або Самим Головним в своєму місті. І до того моменту, поки завдання не виконане, ми можемо вважати себе у відносній безпеці.
Чому селекціонери живуть довше за всіх? Тому що для виведення нового сорту пшениці, троянди або яблуні потрібно не менше 5-10 років. А поки робота не закінчена - вмирати ні в якому разі не можна. І селекціонер не вмирає. Авіадиспетчери йдуть на пенсію рано, здається, в 40-45 років. А що потім? А потім зникає головний сенс життя.
Основна умова тривалого життя - відсутність великих пауз між справами. Не можна допустити, щоб наш організм вирішив, що нам нема чим зайнятися і не вимкнув механізми самозбереження. Тому вибирайте такі роботи, завдання, проекти, які вимагають багато часу, краще за все - років так двадцять-тридцять. Або навантажите себе нехай нетривалими, але зате постійними справами, без пауз, благо життя все одно не дає розслабитися більшості з нас. Наприклад, купивши і обробивши квартиру, тут же починайте будувати дачу. Написавши статтю, книгу, негайно переходите до нової. Вчора розрахувавшись за куплений в кредит холодильник, негайно купуйте в кредит машину.
Адже як би ми не лаяли «безперервну маете і нескінченні справи», не варто забувати, що це і є наша справжня життя. І якщо ви коли-небудь захочете покінчити з нею, не треба шукати мотузку або пити оцтову кислоту. Найкращий спосіб самогубства - просто піти на спокій.