Сон в контактних лінзах: керівництво до дії
Контактні лінзи - оптична продукція, яка допомагає її власникові коригувати зір при короткозорості, далекозорості і астигматизмі. Вони дуже зручні, але носіння контактних лінз вимагає відповідального підходу. Лінзи потребують догляду і правильному режимі використання. Спати в контактних лінзах, які не мають дозвіл FDA (Управління з санітарного нагляду за якістю харчових продуктів і медикаментів), не рекомендується. Безперервний режим носіння лінз, несертифікованих для сну, погано позначається на очах, а ризик виникнення запальних процесів очей підвищується. Засинаючи в лінзах, ви створюєте умови для розмноження бактерій, що сприяє розвитку захворювань очей. Багаторазові порушення призводять до зміни природного середовища, що при найгіршому розкладі може привести до втрати зору.
Види контактних лінз за правилами носіння
Останнім часом з'явилося багато моделей м'яких лінз, позволяющіхне знімати їх на час сну. Розглянемо класифікацію м'яких лінз по режиму носіння:
· Лінзи денного носіння (можна носити тільки вдень);
· Лінзи гнучкого носіння (допускається не знімати 1-2 ночі);
· Лінзи пролонгованого носіння (від 7 днів безперервного носіння, або 2 тижні денного носіння);
· Лінзи безперервного тривалого носіння (до 30 днів безперервного носіння).
Спати чи не спати в контактних лінзах?
Тим часом, це питання залишається гострим предметом дискусії в професійному середовищі у зв'язку з його актуальністю: пацієнти запитують про це найчастіше.
Консервативні фахівці скептично ставляться до бажання пацієнта не знімати лінзи на ніч. Навіщо ж спати в лінзах? Якщо ви знімаєте взуття, роздягаєтесь і вмиваєтеся перед сном, чому б не зняти також контактні лінзи? І, можливо, вони мають рацію.
Але в прагненні до комфорту, споживачі хочуть мати альтернативу. Люди хочуть чітко бачити світ з моменту пробудження і відчувати себе вільними. А раз є попит, відповідно до нього формується пропозиція. Виробники контактної оптики прагнуть заповнити ринкову нішу. З'являються все більш безпечні лінзи, в яких споживачі могли б при бажанні спати.
Несподіваний вердикт: «нічні» лінзи - кращий вибір для денного режиму шкарпетки!
Чому так важливо очам «дихати»?
Давайте розберемося, що відбувається з рогівкою під час носіння контактних лінз. Оскільки в рогівці немає кровоносних судин, кисень надходить в неї з повітря. Додаткове харчування надходить в рогівку через крайову петлистую судинну мережу, слізну рідину і вологу передньої камери ока, але його обсяги настільки незначні, що рогівка обов'язково повинна «дихати». Контактні лінзи, що перевищують рогівку за розміром, практично перекривають доступ кисню до рогівці. Через блокування виникає гіпоксія (нестача кисню), що тягне за собою небажані наслідки. При хронічній гіпоксії судини вростають в рогівку (неоваскуляризация), що призводить до значного погіршення зору.
Перешкоджають чи повіки надходженню кисню? Адже вночі людина закриває очі, а значить навіть сон може створювати брак кисню. Частково, це дійсно так. І все ж це процес зовсім іншого порядку, тому що він природний. По-перше, повного блокування немає. Знижується лише рівень надходження кисню до рогівці. Коли ви вранці відкриваєте очі, цей рівень відновлюється. Нічна гіпоксія проходить, і все знову приходить в норму. Рекомендується не поспішати надягати лінзи відразу ж після пробудження. Дозвольте своїм очам відійти від нічного відпочинку.
Денний сон в контактних лінзах
З розробкою силікон-гідрогелевих лінз виробники контактної оптики зробили новий якісний стрибок, відкривши нову сторінку розвитку галузі. Високий рівень пропускання кисню і гідрогелевий компонент, зволожуючий рогівку, забезпечив високий рівень комфорту носіння контактних лінз протягом довгого часу.
Ви можете сміливо використовувати силікон-гідрогелеві лінзи для короткочасного сну. Це дуже зручно. Зокрема, можна відпочити годинку-другу днем, не знімаючи лінзи. Дівчатам, наприклад, не доведеться заново наносити на очі косметику. Якщо ж ви заснули в лінзах на всю ніч, дозвольте потім відпочити очам. Зробіть перерву і дайте очам «подихати».
Для сну та довгого носіння використовуються сучасні моделі лінз з високою кіслородопроніцательностью. Зверніть увагу на такий параметр, як коефіцієнт пропускання кисню (Dk / t.). Чим вище цей показник, тим вище рівень комфорту при носінні лінз. У сіліконгідрогелевих лінз, цей параметр варіюється від 70 до 170 одиниць. Порівняйте, наприклад, з коефіцієнтом стандартних гідрогелевих лінз, діапазон яких в середньому становить 20-40 одиниць.
Згідно з проведеним дослідженням, при Dk / tбольше 87, можна уникнути нічного набряку рогівки. Новітні силікон-гідрогелеві лінзи практично усувають гіпоксію.
· Пройдіть обстеження у офтальмолога.
· Прочитайте інструкцію виробника контактних лінз. Спати можна лише в лінзах, що мають разрешеніеFDA!
