Сонячний удар - стан, який розвивається в результаті тривалого впливу сонячних променів на голову та верхню частину шиї в жарку погоду. Тепловий удар - результат загального перегрівання організму, в тому числі під впливом сонячних променів.
При перегріванні організм захищається від високої температури за допомогою підвищеного потовиділення. З іншого боку, при цьому з потом відбуваються втрати солей і рідини, що призводить до підвищення температури тіла і ще більшого перегрівання.
Діти та особи похилого віку більш схильні до сонячного і теплового удару.
Нерідко сонячний удар виникає разом з тепловим ударом. Механізм виникнення, процеси, що відбуваються в організмі, і заходи першої допомоги при сонячному і тепловому ударі практично не відрізняються.
Причини сонячного і теплового удару:
Причиною теплового удару є висока температура навколишнього середовища, особливо в поєднанні з великою вологістю і надмірної фізичною активністю. Якщо це відбувається під впливом сонячних променів, виникає сонячний удар.
Тепловий удар може виникнути не тільки на сонці, але і в тіні, а також в приміщенні або автомобілі, якщо вони нагріті сонцем і погано провітрюються. Також перегріву організму сприяє тісний синтетичний одяг.
Симптоми сонячного і теплового удару:
- Нудота.
- Блювота.
- Головний біль.
- Млявість, позіхання, сонливість.
- Почервоніння обличчя.
- Підвищення температури тіла.
- Шум в вухах.
- Потемніння в очах.
- Почастішання дихання.
- Серцебиття.
- Слабкість.
- Запаморочення.
- При сонячному ударі можуть бути опіки шкіри.
У важкому випадку можливі непритомність і судоми.
Перша допомога при сонячному і тепловому ударі:
Укрити потерпілого від сонячних променів, вивести його із задушливого, жаркого приміщення на свіже повітря.
Надати потерпілому напівсидячи.
Розстебнути одяг потерпілого, зняти синтетичний одяг.
Дати понюхати ватний тампон, змочений нашатирним спиртом.
Зробити примочки з тканини, змоченою прохолодною водою, на область голови, грудей, шиї.
Дати потерпілому рясне пиття кімнатної температури - сік, воду, компот. Ідеальним питвом є наступне - 1 чайна ложка солі на 1 літр прохолодної води. Як правило, для поповнення водних і сольових втрат досить 1-2 літра такого розчину. Давати пити потерпілому крижані рідини не можна. По-перше, це може привести до швидкого розвитку ангіни, бронхіту або навіть пневмонії. А, по-друге, організму потерпілого не потрібна додаткове навантаження на центр терморегуляції, який і так перезбуджена.
При судомах постаратися зробити так, щоб потерпілий не отримав травм (прибрати виступаючі і гострі предмети), укласти його на рівну поверхню, повернути голову на бік.
Якщо температура тіла потерпілого вище 39ºС у дорослих і вище 38ºС у дітей, можна прийняти один з жарознижуючих препаратів (гіпертермія).
Спостерігати за тим, чи дихає хворий. Якщо дихання відсутнє, починати штучне дихання.
Перевіряти пульс. При зупинці кровообігу приступати до непрямого масажу серця.
При втраті свідомості, але наявності у постраждалого пульсу і дихання, укласти його в правильне положення, яке дозволить вільно дихати і попередить можливість задухи або вдихання блювотних мас. Таким положенням є положення лежачи на животі, голова на бік. Воно необхідне потерпілому тільки в тому випадку, якщо у нього є пульс і збережено дихання.
У разі порушення дихання і (або) кровообігу, судом і стійкого порушення свідомості необхідно негайно викликати «Швидку допомогу».
Що не можна робити при сонячному і тепловому ударі:
- Давати потерпілому алкогольні напої та напої, що містять кофеїн.
- Швидко і різко охолоджувати потерпілого (занурювати в холодну ванну)