Чи часто ми застуджується? Зазвичай люди хворіють в міжсезоння, коли погода стає дуже мінливої і не завжди зрозуміло, як одягатися на вулицю. Незалежно від погодних умов нам кожен день доводиться ходити на роботу, водити дітей до школи і дитячий сад, відвідувати поліклініки і магазини. Будинки від холодів не сховаєшся. Для того щоб протистояти негоді, потрібно постійно зміцнювати імунітет і працювати над своїм тілом. Адже здорове тіло і дух не дозволять вірусам проникнути в організм і зіпсувати життя.
Звідки беруться соплі?
Соплі або nasal mucus - це слиз, що виробляється в носовій порожнині дихальною системою. Сама по собі ця слиз не шкодить організму, адже вона захищає легені від зневоднення. До її складу входить сіль, білок, вода і клітини. Білки рятують організм від вірусів, а ферменти борються з бактеріями. Слиз фільтрує повітря, не дозволяючи пилу і дрібного сміття, потрапляти в дихальні шляхи.
Під час чхання, соплі вилітають з носа зі швидкістю 160 км / год. Але вони не так часто залишають наш організм, в основному ми, самі того не помічаючи, з'їдаємо їх. Сік, який знаходиться в шлунку, знищує інфекції, які потрапляють в нього разом зі слизом. Природа створила людину практично досконалим. У нашому тілі все продумано, тому так важливо жити в гармонії з собою. Якщо прислухатися до свого тіла, можна жити довго і щасливо.
Соплі виробляються слизовими оболонками. Муцин, який міститься в слизу, збільшує її обсяг. Якщо він стикнеться з вологою - збільшиться в шістсот разів. Якщо людина здорова, то його організм виробляє від 200 до 700 мл слизу в день. Коли людина плаче, сльози затікають під ніс, тому соплів стає у багато разів більше. Під час застуди росте кількість муцину, який починає активно боротися з небезпечними вірусами.
У дитини соплі
Без слизу наш організм не може існувати. Якщо її стає занадто багато, потрібно постаратися якось пригальмувати процес вироблення. У цих ситуаціях зазвичай використовуються протизастійні і антигістамінні препарати. Для того щоб позбавити організм від соплів, зовсім не обов'язково пачками їсти ліки, можна просто зволожити повітря. Волога, взаємодіючи з муцином, розріджує слиз, яка спокійно виходить назовні, а не затримується десь в глибинах носа. Найпростішим способом позбавлення від зайвої слизу вважається сякання. Деякі люди соромляться робити це публічно і натирають ніс до почервоніння.
У дитини соплі бувають досить часто, особливо вони мучать дошкільників. У малюків до року нежить трапляється вкрай рідко. Якщо немовля прохолов, і у нього з'явилися соплі, він неспокійно поводиться, не може нормально їсти і це сильно турбує його маму. Хворі дітки не можуть нормально спати, навіть процес засинання у них проходить складно. З будь-яким нездужанням у новонароджених треба бути обережніше. Навіть з нежиттю, адже в такому ніжному віці він може привести до серйозних ускладнень.
зелені соплі
Зазвичай соплі з'являються через вірусів, грибків або бактерій. Віруси проникають в організм здорової людини через заражений повітря, коли хвора людина знаходиться десь поруч. Якщо у людини міцний імунітет, то не кожен контакт з хворим може привести до захворювання. Хороший імунітет вбиває мікроби при їх попаданні в організм. Навіть якщо людина і захворіє, то одужає досить швидко і не отримає ускладнень. Тому завдання кожного - працювати над своїм здоров'ям, загартовувати організм, раціонально харчуватися і займатися спортом.
Якщо людина підчепила ГРВІ, то він проходить кілька стадій. Перша з яких триває два дні і супроводжується щекотанием, сухістю і палінням в носі. Зазвичай на цьому етапі температури немає або відзначається її незначне підвищення. На другій стадії з'являються слизисто-водянисті соплі, втрачається смак і нюх, дихати стає важко і ніс закладає. Людину мучать стомлюваність, слабкість, неуважність, а також знижується працездатність і погіршується пам'ять. На третій стадії з'являються зелені соплі, головні болі зникають, проходить закладеність і дихання полегшується. Настає цей період через тиждень після потрапляння вірусу в організм. Для того щоб не було ускладнень, таких як отит або синусит, треба правильно і швидко лікувати нежить. Не варто все довіряти своєму імунітету, адже ніколи не знаєш наскільки він міцний сьогодні.
жовті соплі
Жовті соплі можуть з'явитися при тривалому використанні судинозвужувальних крапель. Такі краплі зазвичай використовують для тимчасового полегшення стану хворого, але не для того щоб лікувати. Якщо їх постійно застосовувати, то через деякий час настає звикання і хвороба набуває хронічної форми. На той час поки діють краплі, нежить зникає, а потім починається з новою силою. Судини не здатні до самостійної роботи, тому хворі змушені погодитися на операцію.
Жовті соплі виникають при збільшенні аденоїдів. Це нездужання характеризується появою гугнявого голосу, кашлю і хропіння. Для того щоб позбутися від нежиті, треба звернутися до ЛОРа, адже тільки лікар здатний виявити справжню причину його виникнення і призначити правильне лікування.
білі соплі
Якщо постійно переохолоджуватися, одягатися не по погоді, не зміцнювати імунітет і погано харчуватися, нежить не змусить себе довго чекати. Для того щоб віруси були безсилі перед організмом людини, треба хоча б раз в день проводити в будинку вологе прибирання, адже сухе повітря провокує збільшення хвороботворних мікроорганізмів. Треба часто провітрювати квартиру, в будинку повинно бути багато кисню.
Білі соплі застоюються і засихають. Щоб цього не відбувалося, треба час від часу закопувати в ніс морську воду. Вона продається в аптеках, але якщо немає бажання витрачатися на воду, можна приготувати її в домашніх умовах. Для цього знадобитися півлітра кип'яченої води, кілька крапель йоду і чайна ложка морської солі.
прозорі соплі
При нежиті, викликаному алергією або вірусом, соплі зазвичай прозорі. Бактерії розмножуються і гинуть, в слизу починають накопичуватися лейкоцити, які і забарвлюють виділення в жовтий, зелений або білий колір. Чим більше бактерій, тим слиз зеленішою. При появі нежиті не обов'язково відразу починати прийом антибіотиків, досить промивати ніс, провітрювати і зволожувати приміщення і проводити більше часу на вулиці.
Виділення з носа - це звичайна захисна реакція організму на віруси, пил або алергени. Найчастіше соплі бувають у дітей, адже їх імунітет знаходиться на стадії становлення. Різні віруси і бактерії викликають у організму захисну реакцію.
Лікарі не вважають прозорі соплі страшною проблемою, вони взагалі до нежиті ставляться досить легко. Якщо людина часто застуджується, і у нього течуть соплі, потрібно подумати над зміцненням імунної системи. Прогулянки на свіжому повітрі, прийом вітамінів і правильне харчування, насичене білками, сприяє зміцненню імунітету.
густі соплі
Спочатку хвороби соплі рідкі і прозорі, а через деякий час вони стають густі і жовті. Густі соплі легше висмарківать, після очищення дихальних шляхів настає деяке полегшення, немає закладеності. При їх повторній появі можна знову просто висякатися і все. Лікують такі виділення промиванням або краплями на основі ефірних масел. Судинозвужувальні препарати на даній стадії використовувати безглуздо. Вони можуть тільки відстрочити одужання і перетворити звичайний нежить у хронічний.
Соплі з кров'ю
Соплі з кров'ю найчастіше супроводжуються головним болем і високою температурою. Вони бувають при ускладненні гаймориту, фронтита або синуситу, тобто коли запалені пазухи витончують стінки судин. Якщо в виділеннях з'явилася кров, можна скористатися ватними тампонами, змоченими в перекису водню. Для того щоб пом'якшити слизову, можна зсередини ніздрі помазати вазеліном.
Для того щоб позбутися від настільки неприємного явища, треба сходити до отоларинголога і почати зміцнювати судини. Стінки судин відмінно зміцнює спорт, навіть звичайна щоденна ходьба або біг змушують кров активніше циркулювати по нашому тілу. Якщо кров з'явилася в соплях після різкого руху або нервового перенапруження, треба відразу поміряти тиск. Часто кров свідчить про підвищення тиску.
Для того щоб допомогти людині в домашніх умовах, треба промити ніс відваром календули, подорожника або ромашки. Чудово зміцнюють судини виноград, сік лопуха і кропиви.
Вірусні захворювання починаються, найчастіше, з підвищення температури і загального нездужання. Через деякий час з носа починає витікати слиз і починає дерти горло. При перших ознаках хвороби треба постаратися зробити все, щоб не розболітися. Випити гарячого чаю з медом або малиною, приготувати морс з лісових ягід і поїсти часнику. Взагалі, все це і багато іншого треба починати приймати в період епідемій в якості профілактики.