опис Правити
Ціанобактерії Arthrospira platensis і Arthrospira maxima отримали комерційна назва «Спіруліна».
Спіруліна (Spirulina Platensis) - це найпростіша одноклітинна синьо-зелена мікроводорость. Свою назву вона отримала завдяки особливій формі: спіралі - якщо розглядати її під мікроскопом. Водорості спіруліна, зростає в водоймах з лужним середовищем, і сьогодні її можна знайти переважно в солоних озерах, сказати точніше - залишилося лише три озера, де вона росте: озеро Тескоко (Південна Америка), озеро Чад (Африка) і озеро Чінхан (Китай) . Як і де вона росла до цього, невідомо. Відомо лише, що з'явилася вона 3,5 млрд років тому і є одним з найдавніших мешканців Землі.
Найпривабливіше властивість спіруліни в тому, що вона нормалізує обмін речовин. Так само, вона володіє феноменальною харчовою цінністю: за вмістом поживних речовин 1 грам водорості дорівнює 1 кілограму овочів. За рахунок цього, у бажаючих схуднути, знижується апетит і швидко наповнюється шлунок, а разом з ним і енергією організм. До того ж в спіруліни міститься така велика кількість білка, що забезпечує процес схуднення без будь-яких втрат для організму: 70% біомаси водорості спіруліни - це повноцінний білок.
показання Правити
При лікуванні онкохворих. Є свідчення застосовувати спіруліну в передопераційному і післяопераційному періоді. Спіруліна застосовується в Кишинівський, Львівському, Миколаївському та інших онкодиспансерах.
При гіперплазії щитовидної залози. Харківський інститут ендокринології рекомендує давати спіруліну в лікувальних дозах в залежності від віку. При великій мірі гіперплазії В.Т.Гребенкіна радить одночасно призначати традиційні лікувальні препарати. Найчастіше за даними УЗД через півроку прийому лікувальних доз спіруліни перша стадія переходить в нульову, друга - в першу і т.д.
Якщо видалена щитовидна залоза, то слід давати не більше 1-2 г на добу, але довго.
Гастроентерологічна захист. Сприяє очищенню кишечника і відновлення мікрофлори при дисбактеріозах, хронічних захворюваннях кишечника, служить для профілактики раку товстого кишечника.
Офтальмологія. Виступає як профілактичний і лікувальний засіб при прогресуючої короткозорості, катаракті та інших захворювань зору, поразок сітківки ока у діабетиків.
Серцево-судинна система. Бере участь в профілактиці і лікуванні атеросклерозу і пов'язаних з ним коронаросклероза, стенокардії, ішемічної хвороби серця, склерозу судин головного мозку, послеинфарктной реабілітації, інсульту, регулювання артеріального тиску у гіпо- і гіпертоніків.
Гепатопротекторну дію. Ефективність препарату спіруліни за результатами оцінки функції печінки не поступалася відомим гепатопротекторним засобів - Карсилом ® і есенціале, які були використані для порівняння в контрольній групі. Показано, що спіруліна має жовчогінні властивості, сприяє швидкому розслабленню сфінктера Одді і в комплексі з іншими жовчогінними засобами рослинного походження може успішно застосовуватися для лікування діскенезіческіх розладів жовчовивідної системи. Виявлено стимулюючий вплив спіруліни на еритропоез.
Радіопротекторну дію. в Інституті експериментальної радіології АМН України. При дослідженні впливу спіруліни на людей, які зазнали серйозного впливу радіації (в тому числі в рамках програми ( "Діти Чорнобиля"), встановлено, що щоденне вживання 4-5 г спіруліни сприяє повному відновленню функцій червоного кісткового мозку протягом декількох місяців і очищає організм від залишкових радіонуклідів.
Зниження холестерину. Вивчалася залежність рівня холестерину в організмі від прийому спіруліни. Тридцяти чоловікам з високим рівнем холестерину, помірною гіпертонією протягом 8 тижнів вводили в меню спіруліну з розрахунку 4 г в день. Через 4 тижні загальний сироватковий холестерин знизився на третину, а після закінчення 8-го тижня - наполовину.
Алергія. Високий рівень b-каротину, вітамінів С і Е дозволяє знизити ризик алергізації і зростання злоякісних новоутворень, виявити геронтологические ефекти завдяки антиоксидантним властивостям.
Гінекологія. Спіруліна зменшує токсикози вагітних, пом'якшує перебіг менструального циклу. За своїм адаптогенною властивостями вона далеко перевершує такі препарати, як корінь женьшеню, "золотий корінь", елеутерокок, пантокрин.
Дерматологія, косметологія, стоматологія. Особливий інтерес викликає спіруліна у дерматологів при лікуванні псоріазу, екземи, дерматозів. Препарат сприяє також загоєнню ран. У косметологічної практиці, завдяки сприятливому впливу на трофіку тканин, спіруліна сприяє розгладженню зморшок. Інтерес стоматологів обумовлений здатністю спіруліни прискорювати регенерацію слизової, надавати бактерицидну, фунгіцидну дію, підвищувати абсорбцію вітамінів групи В.
Корисні властивості спіруліни
Протипоказання Правити
При прийомі спіруліни може бути тільки індивідуальна непереносимість, що зустрічається вкрай рідко. У разі індивідуальної непереносимості, наприклад, пожовтіння долонь через наявність великої кількості вітаміну бета-каротину в спіруліни, дозу слід зменшити, але повністю від прийому спіруліни відмовлятися не слід.
Необхідно утримуватися від призначення спіруліни в великих дозах при жовчнокам'яній і сечокам'яній хворобах у низькорослих людей. Це пов'язано з тим, що спіруліна добре виводить пісок, дрібні камені. Якщо ж розміри каменю порівнянні з розмірами вивідних шляхів, то може бути обмеження.
При призначенні хіміотерапії онкологічним хворим спіруліну давати не рекомендується, тому що вона добре виводить токсини і буде перешкоджати підтриманню необхідної лікувальної концентрації препарату.
Слід врахувати, що з спіруліна треба бути обережними, оскільки вона частіше за інших добавок викликає алергічну реакцію.
Прийом і дозування Правити
Призначати прийом спіруліни слід в залежності від особливостей трудової діяльності людини. Якщо людина працює багато, харчується несвоєчасно, то всю дозу йому слід приймати одноразово, під час сніданку. Якщо у нього є можливість, то добову дозу слід розділити на два-три прийоми.
При лікуванні онкохворих. Бажано застосовувати спіруліну в передопераційному і післяопераційному періоді в кількості не менше 5 г на добу натщесерце одноразово на тлі іншого лікування. У післяопераційний період потрібно провести не менше трьох курсів по три тижні з тижневою перервою. У передпроменевої і послелучевой періоди слід давати спіруліну не менше 5 г на добу, але при нудоті дозу можна дробити. У всіх інших випадках можна сміливо рекомендувати вживання спіруліни, тому що протипоказань немає.
При лікуванні анемії. Спіруліну слід приймати в лікувальних вікових дозах до нормалізації показників крові.
При гіперплазії щитовидної залози. Якщо видалена щитовидна залоза, то слід давати не більше 1-2 г на добу, але довго.
Гепатопротекторну дію. При інфекційному гепатиті (хвороби Боткіна) потрібно спочатку пролікуватися в стаціонарі, дотримуючись дієти, а потім приймати спіруліну по два і більше грама на добу тривало. Якщо не лікуватися в стаціонарі, то спочатку буде погіршення самопочуття хворого.
При будь-яких захворюваннях печінки її слід призначати в кількості 2-3 г на добу. Слід провести мінімум 3 курсу по три тижні кожен з тижневою перервою.