Спіруліна це багатоклітинна водорість з сімейства синьо-зелених водоростей. Живе як в прісних, так і в солоних водоймах; виживає при температурі 60 градусів.
Спіруліна на 70% складається з поноценного білка, який максимально засвоюється людським організмом (в соєвих бобах його в 1,5 рази менше і він гірше засвоюється). У ній міститься бета-каротин, який здатний знизити ризик виникнення пухлинних захворювань. Прийнята всередину в якості БАДа, спіруліна
лікує артрит і запобігає його появі;
підвищує працездатність, активізує розумову діяльність;
уповільнює процес старіння;
покращує роботу підшлункової залози;
очищає організм від токсинів і шлаків;
зміцнює центральну нервову систему;
знижує рівень холестерину і підвищує гемоглобін в крові;
підсилює статеву активність, нормалізує гормональний фон.
Рекомендована Всесвітньою Асоціацією Охорони здоров'я як захист від великої кількості хвороб, її варто приймати проживають в несприятливій екологічній обстановці.
У косметології спіруліна цінується не менше: вона сприяє виробленню еластину, має протизапальну дію, зберігає тонус шкіри і зменшує зморшки, допомагає навіть при сильній вугрової висипки.
Основна сфера застосування це маски для обличчя та волосся і обгортання. Порошок спіруліни розводиться водою або гідролатом (або трав'яним відваром) до консистенції густої сметани. Суміш наноситься на шкіру на 15-20 хвилин і потім змивається теплою водою.
Спіруліна розчинна у воді, спиртах, маслах і добре взаємодіє з будь-якими активними компонентами. Її можна додавати в креми, лосьйони, молочко, засоби для волосся, використовувати в якості пігменту.
Косметичні властивості:
- насичує шкіру вітамінами, амінокліслотамі, протеїнами, мінеральними солями.
- підвищує еластичність і пружність шкіри
- запобігає появі зморшок
- утримує колаген та еластин шкіри
- живить шкіру, покращує її метаболізм
- антіцеллюллітний ефект
- надає місцевий оживляють, омолоджуючий, антистресовий ефекти
Застосування спіруліни:
- маски для обличчя та волосся
- обгортання для тіла (в тому числі антицелюлітні)
- креми і гелі для боротьби ввозрастнимі змінами шкіри
- для прийняття тонізуючої, що сприяє схудненню ванни.
дозування:
- маски: 1-30% в водної фазі емульсії або в готову емульсію.
- обгортання: до 100%
- ванна: 70-100 г на ванну (час прийняття ванни не більше 30 хвилин)
1/2 ч.л. базового масла (підбирається за типом шкіри)
1/2 ч.л. порошку спіруліни
1 крапля Д-пантенол
Змішати інгредієнти, розбавити невеликою кількістю води. Нанести на обличчя, шию і область декольте на 15-20 хвилин. Змити теплою водою. Скористатися зволожуючим кремом.
Очищаюча маска для обличчя
1 ч.л. каоліну (можна замінити на чорну чи блакитну глину)
Змішати сухі компоненти. Додати білок і ретельно перемішати. Трохи розбавити гідролатом або трав'яним відваром для простоти нанесення. Розподілити суміш на шкірі обличчя. Коли маска повністю висохне, змити теплою водою за допомогою ватного тампона.
Нанести зволожуючий крем або базове масло.
Загальзміцнювальна маска "З голови до п'ят"
1/2 склянки води
4-6 ст.л. порошку спіруліни
Нанести суміш на волосся, обличчя та тіло, попередньо прийнявши теплий душ. Прилягти на 20-30 хвилин (через активність спіруліни може збільшиться навантаження на серце). Змити теплою водою, розтираючи суміш по шкірі - це додасть легкий скрабірующій ефект. Остаточно обполоснути маску прохолодною водою.