Батьки всіма силами намагаються підтримати в своїх чад здоровий дух, а заодно і розвинути здорове тіло. А що робити, якщо дитина ну зовсім далекий від світу спорту або ж може відвідувати далеко не всі спортивні секції? Про неспортивних дітей і про деякі проблеми, пов'язані з ними, ми поговоримо сьогодні.
Хотілося б почати з самого поняття «спорт». Його дуже люблять вживати, тим більше що зараз серед дорослих дуже модний спортивний стиль життя. Але це не просто стиль життя, що хтось ходить у фітнес-клуб раз в тиждень і дотриманням дієти, це, в першу чергу, досягнення спортивних результатів за рахунок здоров'я.
Останнім часом спорт у нас дуже помолодшав - рання спортивна спеціалізація починається зараз фактично з 4-5 років. Будь то великий теніс, хокей або футбол. А це для малюків все-таки важкий спорт, з небезпекою травм і перевантажень. Але все ж, багато батьків хочуть бачити своє чадо «справжнім спортсменом», а ще краще - бачити його спортивні досягнення.
На жаль, не всі батьки, перед тим як записати дорогоцінне чадо в ту чи іншу секцію, консультуються хоча б з терапевтом. А адже саме від лікаря, від того, наскільки він грамотно і відповідально підійде до вибору спортивного спрямування, залежить майбутнє здоров'я дитини.
Хто вибирає спортивний напрямок для малюка? Сам малюк? - всього в процентах десяти. В інших випадках за нього вирішують батьки: це може бути данина моді (пам'ятаєте, як все повально були каратистами і дзюдоїстами?), А може, просто секція розташована поруч з будинком або школою.
Якщо дитина не хоче?
Бажання чи небажання займатися спортом в першу чергу залежить від позиції батьків. Чи не прищепили любов, самі лежите на дивані і дивитеся телевізор? - не чекайте, що ваше чадо замість цього піде ганяти м'яч або буде сідати на шпагат.
Відмова від спорту - самостійне рішення, і саме дурне, що можна зробити в даній ситуації - це змусити малюка ходити на будь-які тренування.
В першу чергу потрібно спробувати зацікавити дитину в рухової активності - і власним прикладом, і порадами фахівця. Також заохочуйте активний відпочинок та ігри з однолітками на свіжому повітрі.
У тебе все вийде!
Спорт - не тільки фізичні, але ще і емоційні перенавантаження, з якими далеко не кожен дорослий може впоратися. А що говорити про дитину! Дуже важко весь час бути на висоті, важко змиритися з поразкою.
Вважається, що спорт загартовує характер, але ми ж говоримо про дитину, характер якої тільки формується. Тому зі спортом, особливо, що стосується психічних навантажень, потрібно бути обережними.
Психологи вважають, що в іграх, в заняттях спортом і в будь-якій діяльності дитиною керує його вроджене прагнення до перемоги, до успіху. Тому основна причина небажання дітей займатися спортом - це відсутність надії на перемогу, а значить, запрограмований страх невдачі, поразки і насмішок.
Куди віддати?
Найбезпечнішим, а до того ж приємним і корисним входженням в спорт є плавання. До того ж плавання радять діткам з проблемами з поставою.
Підібрати секцію під фізичні особливості дитини вам допоможе доктор, а ось з психологічними аспектами ніхто не впорається краще, ніж самі батьки. Якщо малюк кілька флегматичний і повільний, то не потрібно віддавати його в командні види спорту (баскетбол, хокей, футбол). Кроха буде пропускати м'ячі (тим самим може викликати неприязнь друзів по команді), може через неуважність отримати травму. Плавання - як раз для нього. Однак все-таки увагу і реакцію такому малюкові треба розвивати. Вихід - привести в секцію тенісу, спортивної гімнастики. Так нехай просто з друзями грає в пінг-понг - це його розвине і зробить більш швидким.
Малюк-непосида - вічна проблема батьків. Куди такого віддати? В принципі, куди завгодно, лише б вихлюпував море своєї енергії в потрібне русло. У Непоседах потрібно розвивати бажання отримати результат, а то вони великі любителі кидати все на півдорозі. Віддайте їх в командні види спорту - не пошкодуєте!
Є дітки, які вже з пелюшок відрізнялися від всіх оточуючих, вперто, доводили всім свою точку зору, не хотіли ходити в дитячий сад в однаковій кофтині «як у Сашка», щоб не бути «як усі». Таким діткам ідеально підійде щось неординарне - верхова їзда, фехтування чи спортивні танці.