Звернення до ангела-хранителя
Описаний в цьому розділі спосіб контакту з ангелом-хранителем - найбільш простий. З невеликими варіаціями він часто використовується в християнській традиції.
Вважається, що контакт з ангелом-хранителем простіше встановити, перебуваючи в храмі, через що виникає там особливого настрою, що полегшує концентрацію уваги на те, що ви робите. Також рекомендується звертатися до ангела-хранителя в святих місцях або в «місцях сили», тобто в місцях, які мають особливу енергетику, хоча це зовсім не обов'язково. Встановлювати контакт з ангелом-хранителем можна в будь-якому місці і в будь-який час, але перш, ніж ви виробите навик спілкування з ангелом, бажано звертатися до нього в спокійній обстановці, так, щоб ніщо не могло порушити вашу концентрацію.
Щоб увійти в контакт з ангелом-хранителем, слід послідовно виконати наступні дії.
1. Прийміть позу, в якій ви відчуваєте себе зручно - стоячи, сидячи або лежачи.
2. Закрийте очі, з'єднайте руки, дихайте повільно, спокійно і рівно, намагаючись максимально розслабитися і заспокоїтися.
3. Очистіть розум від сторонніх думок.
4. Уявіть, що ви перебуваєте всередині захищає вас від усіх негативних зовнішніх впливів прозорою піраміди. Якщо з якоїсь причини піраміда вам не подобається, ви можете уявити себе ув'язненим в сферу або в захисний кокон. Люди, які страждають на клаустрофобію, можуть представляти навколо себе чисте відкритий простір.
5. Зробіть 3 глибоких вдиху і повільних видиху, а потім тричі подумки скажіть своє власне ім'я, яке позначає власне ім'я вашого ангела-хранителя.
6. Як можна більш чітко відчуєте простір піраміди (чи іншої особи), в центрі якої ви перебуваєте, а також енергію, що йде з вершин піраміди і вливають в ваше тіло. Це цілюща космічна енергія, що наповнює вас життєвою силою, спокоєм і внутрішнім світлом.
7. Відчуйте, як ваше тіло стає легким і невагомим, аж до повного його зникнення, а душу наповнюють спокій і відчуття тонкого і м'якого блаженства.
8. Знову тричі подумки скажіть ім'я свого ангела-хранителя (своє власне ім'я), закликаючи його до себе. У якийсь момент ви або відчуєте поруч з собою його присутність, або побачите внутрішнім поглядом обриси ангела, що знаходиться поруч з вами всередині піраміди. Кожна людина сприймає присутність ангела-хранителя по-своєму. Ви можете відчути виходить від нього тепло або енергію, ви можете побачити його у вигляді світлової плями або якоїсь фігури, яка може бути чіткою або розпливчастою, з крилами або без.
9. Зверніться до ангела зі своїм проханням. Він може відповісти вам відразу, або зробити це через деякий час. Відповідь ангела-хранителя може бути отриманий уві сні, проявитися через якісь знаки або через виникнення особливої ситуації, дозволяючи яку, ви одночасно вирішите свою проблему. Відповідь може прийти у вигляді внутрішнього голосу, який вимовляє певні слова, або в формі інтуїтивного відчуття, специфічного імпульсу, який спонукає вас кудись піти або зробити якийсь вчинок.
10. Закінчивши розмову з ангелом, подякуйте йому за допомогу і попрощайтеся.
11. Здійсніть кілька глибоких вдихів і видихів, з кожним вдихом все більш виразно відчуваючи своє тіло і навколишній світ.
12. Відкрийте очі і розчепити руки. Процедура спілкування з ангелом-хранителем закінчена.