Спосіб життя Еда Бурдакова


Едуард Бурдаков,
49 років, Київ,
бізнесмен, психолог, тренер особистісного зростання,
творець освітніх систем "Дао Джокера" і "Шлях Майстерності",
провідний тренер компаній "Шлях Майстерності" і "Креатив Клаб".


Ваше призначення:
Доносити до людей Суть речей, подій, трансформацій.


Ваші правила життя: як бути щасливим?
Перебуваючи в Потоці, Творити і Насолоджуватися!


Наскільки близькі поділяють вашу життєву позицію?
Ми - однодумці. Мені пощастило в житті і з сім'єю (дружина і троє дітей), і з партнерами по бізнесу. Мене розуміють з півслова, півпогляду, напівнатяку. Що може бути цінніше серед близьких людей, зайнятих одним Справою.


У скільки встаєте, коли лягаєте спати?
5: 30-23: 30. Оскільки я - "жайворонок", то починаю свій день досить рано - між 5 і 6 годинами ранку. Головні ранкові справи - написання програм нових тренінгів, читання і легка розминка. Потім - в спортклуб. До полудня всі справи рубрики "Важливо. Чи не терміново!" зазвичай вже зроблені і я можу переключитися на інші важливі для мене і моєї справи: зустрічі, переговори, безпосереднє проведення Майстер Класів, АртСінемалогій, тренінгів, консультацій. Чи не загрузнути в суєті і рутині повсякденності допомагає щоденний звіт, який я пишу і для себе, і в рамках участі в "Великій Грі", яку ми проводимо вже втретє. Такі пункти звіту, як "Нове", "Інсайт", "Розтяжка", "Подяка" дозволяють бачити те, що відбувається через призму новизни, розвитку і Подяки.


Який вид фізичної активності практикуєте? Наскільки регулярно?
Біг, плавання, спортивна зала. Мінімум 5 разів на тиждень, а то й виходить щодня. Навіщо? Подобається! Що мене мотивує? Заряджене тіло, саме одягати кросівки і вибігає на пробіжку! Коли з фізичного тренування виходить створити Гру з самим собою - інших зовнішніх мотивацій вже не потрібно! Адже вам не потрібен зовнішній стимул для того, щоб пограти в улюблену Гру.

Спосіб життя Еда Бурдакова

Чому вибрали саме цей вид фізичної активності? Яку користь з неї витягаєте?
Люблю відчувати приємну вагу м'язів після тренування. Люблю, коли нові думки приходять в басейні, а нові інсайти - в сауні! Обрані мною види фізичної активності підкреслюють мою індивідуальність, мій склад розуму. Індивідуальні тренування. Розрахунок на самого себе. Змагання з собою колишнім. Воля. Витривалість. Виклик. Через навантаження - до сверхвосстановлению. Через руйнування м'язових волокон - до їх зростання. Через терни - до. Втім, я захопився. )


Яку систему харчування віддаєте перевагу?
Ем, що захочеться. М'ясо їм рідко. Люблю їсти смачно і невигадливо. Каші. Овочі. Фрукти. Сир. Мед. Горіхи. Правила? Кінчай є до того, як лопнеш! Ще краще - за 20 хвилин до цього! А серйозно, якщо прислухатися до себе - тіло саме повідомить, коли "вже вистачить"!


Скільки води ви п'єте? Які напої любите?
1,5-2 літра води в день. Люблю свіжовичавлені соки, Боржомі, іноді - червоне вино.


Наскільки їжа прикрашає ваше життя?
Їжа вносить в життя приємні відтінки. Люблю посмакувати добре приготовану страву. Подобається жувати стиглі фрукти, відчуваючи їх свіжість і соковитість. Люблю нюхати їжу - її запахи викликають з глибини підсвідомості щось давнє, могутнє, життєстверджуюче, як саме життя.


Які духовні практики практикуєте? Як давно почали і чому? Наскільки довго і регулярно це робите зараз?
Практикую медитацію, щодня, багато років. Свого часу я почув від тибетського Майстри, що західні люди занадто ускладнюють навіть така проста дія, як медитація. Тому я просто сиджу якийсь час з рівною спиною і ні про що не думаю. Зазвичай хвилин через 15-20 тіло саме підказує, що на зараз - досить. Звичайно, в моєму викладі все виглядає легко і просто. Але, клянусь, так воно і є насправді! Згодом, коли практики поступово входять у ваше життя, ви раптом починаєте помічати, що все в цьому світі - Практика: ЯК ти сидиш, ходиш, дихаєш, ЯК і ЩО говориш. Все це - практика! Плюс мені дуже пощастило з Справою: проведення тренінгів дисциплінує мозок.


Чому вибрали саме цю практику? Як і в чому вона вам допомагає?
Таким чином я співналаштовуватися з собою, Природою, Вищим, самовиражаюся, гармонізує себе і простір навколо.


В якій організації і ким працюєте? Що входить в коло ваших обов'язків?
Я є засновником кількох комерційних структур і тренером особистісного зростання. Я просто спілкуюся з людьми. Іноді - серйозно. Найчастіше - весело. Ще частіше - з гумором і легкими жартами-провокаціями. Зрозуміло, заручившись перед цим згодою співрозмовника. Всього-то й потрібно - запитати: "Ми спілкуватися будемо пристойно або ефективно". Чомусь 100% людей вибирають бути ефективними - і з цього моменту з ними дуже легко розмовляти! Мій талант - легко зчитувати людей і потім розповідати їм про них самих і про їх Потенціал, при запиті - давати пару-трійку рекомендацій. І з людьми, які вирішили стати більш ефективними і прийняли на себе відповідальність за все з ними відбувається, починають відбуватися Чудеса!

Спосіб життя Еда Бурдакова


Яке значення для вас має робота? Як ваша життєва філософія відбивається на повсякденних справах?
Я самовиражаюся в Справі. Часто до повсякденних справ ставлюся, як до практики!


Скільки грошей вам потрібно, щоб відчувати себе комфортно?
$ 100-1000 в день. Гроші для мене - показник адекватності мого світогляду в соціумі. Гроші - це зручний Інструмент, Каталізатор моїх особистих бажань і Прискорювач сбичу мрій в її матеріальному варіанті! $ 100 - зазвичай навчився в цю суму, якщо просто "гуляю по вулиці". $ 1000 - якщо гуляю не один і не в Україні! Я легко притягують гроші і легко витрачаю їх. Головне - я отримую задоволення від обох цих процесів!


Ваші хобі та захоплення? Яке значення вони для вас мають?
Розробка і проведення тренінгів. Тренінги - улюблене Справа! Згодом з'ясувалося: одного, навіть реально крутого тренінгу, не достатньо, щоб у людини почався поворот до себе Істинного, масштабні, Ефективному. Потрібна ціла лінійка тренінгів - і про Гроші, і про Відносини, і про Переговори, і про Шлях, і про "здійснення мрій". Ще краще працюють тренінги, об'єднані однією Метою, Філософією, Системою. Так народився спочатку "Дао Джокера". Якщо Життя - Гра, то грати в неї найкраще, будучи Джокером! Ти можеш бути яким завгодно, щоб бути ефективним і результативним! Ти можеш грати будь-які ролі, якщо вони допомагають тобі досягти мети! Поступово прийшло розуміння: Однією Ігри - недостатньо! Потрібно ще Майстерність! І народився "Шлях Майстерності": Майстер Ігри, Майстер Відносин, Майстер Переговорів, Майстер Життя. Зараз йде новий етап - новий виток спіралі Життя, нове розуміння Причин і Наслідків і нова система тренінгів. Яка? Про це - трохи пізніше, коли дотягнуться і матеріалізується останні ланки, останні формулювання, останні визначення.

Спосіб життя Еда Бурдакова


Яку з глобальних проблем людства ви вважаєте найбільш істотною? Як, на ваш погляд, її можна вирішити?
Відсутність чітких критеріїв істинності Цілі, Шляхи, Трансформації. Вирішити її можна лише одним способом: навчитися слухати і чути себе, свій внутрішній Голос, Голос Душі (у ОНТОПСИХОЛОГІЇ її називають "ISO": Онто ін-се: "Те, що існує в тобі"). Про це та багато іншого ми і розповідаємо на наших тренінгах!


Як ви вважаєте, чи може окремо взята людина змінити світ на краще? Якщо так, що він повинен для цього зробити? Що робите конкретно ви?
Один в полі воїн. Тим більше, в сучасному світі, де обмінюватися інформацією можна одним кліком миші. Скажи щось нове - і тебе почують! Створи щось унікальне - і тебе підтримають! Підніми людей в бій за них самих - і вони підуть за тобою!
Що роблю особисто я? Просто роблю свою Справу - розповідаю людям про те, що вони можуть Легко-Швидко-Весело створювати все, що вважатимуть за потрібне. Що вони можуть жити так, як захочуть, якщо виберуть це! Що зараз все залежить від них - якщо вони цього захочуть!


Якби вас слухали люди всієї Землі, що б ви сказали?
Будьте щасливі! Живіть! Любіть! Творіть!

Схожі статті