Усвідомивши як багато занепокоєння створює розум своєї неспокійної природою - часто виникає бажання зупинити це. Але - чим більше будеш йому чинити опір, тим більше напруги створиш. Спробуй спочатку поспостерігати - а про що я власне думаю ...
Спостереження розуму означає: дивитися на нього з глибокою любов'ю, з глибокою повагою, пошаною - це дар, даний вам Богом! Немає нічого неправильного в розумі як такому. ... Це настільки ж гарний процес, що і будь-який інший. Хмари, що рухаються в небі, красиві - чому не красиві думки, що рухаються у внутрішньому небі? ... Дивіться в глибокому повазі. Не будьте противником, будьте закоханим. Спостерігайте тонкі нюанси розуму; раптові повороти; красиві повороти; раптові стрибки і скачки. ...
Спостерігайте! Стоячи віддалік, відсторонено, що не залучаючись, мало-помалу ви почнете відчувати ... У міру того як спостереження в вас поглиблюється, поглиблюється усвідомленість, починають виникати проміжки, інтервали. Одна думка йде, інша не прийшла; залишився проміжок. Одне хмара пройшла, інше наближається; залишився проміжок. У цих проміжках вперше ви отримаєте проблиск не-розуму, ви відчуєте смак не-розуму. Можете назвати його смаком дзен, дао або йогою. У цих невеликих проміжках раптово небо ясно, і сонце сяє. Раптово світ сповнений таємниці, тому що всі перепони відкинуті. Пелена більше не застеляє вам очі. Ви бачите ясно, бачите проникливо; все існування стає прозорим. ... Продовжуйте спостерігати. Нехай думки приходять і йдуть - коли їм завгодно - все добре і правильно! Не намагайтеся маніпулювати і не намагайтеся направляти; нехай думки рухаються в повній свободі. І тоді будуть приходити великі інтервали. ... Нарешті, в кінці кінців, одного разу ви стаєте господарем. Тоді, якщо ви хочете думати, ви думаєте; якщо думка потрібна, ви її використовуєте; якщо думка не потрібна, ви дозволяєте їй відпочити. Не те щоб розуму взагалі не було - розум є, але ви можете його використовувати або не використовувати. Тепер це ваше рішення. ... Не-думку не проти розуму; не-розум - поза межами розуму. Не-розум знаходиться не шляхом вбивства і руйнування розуму; не-розум приходить, коли ви розумієте розум так тотально, що мислення більше не потрібно. Воно змінюється розумінням. »
Ошо "Усвідомленість"
Буду радий якщо ви поділися з друзями посиланням на статтю: