Головна | Про нас | Зворотній зв'язок
Компенсація недоотриманого від матері, яку нам дають добрі люди, що зустрілися нам на життєвому шляху, змінює напрямок нашого життя. Отримавши те, чого ми були позбавлені в дитинстві, ми знаходимо грунт під ногами. Але залишається інша проблема: те, що ми отримали на початку життя, т. Е. Якийсь бо лезненний досвід, який потрібно подолати. Як ми вже говорили раніше, для встановлення реальних відносин в на що стоїть доведеться спочатку «розібратися» з матір'ю самому.
Ми аж ніяк не вважаємо, що духовне зростання досягається виключно в процесі «копання в минулому», але впевнені, що людина переносить в даний почуття і реакції на не відбулися в минулому стосунки, і мова таким обра зом йде вже не про минуле, а про сьогодення. Оскільки преж ня почуття і переживання нашого минулого продовжують викликати у нас певну реакцію і сьогодні, вони вме Шива в наші нинішні відносини з людьми.
Біблія вчить нас, а наукові дослідження подтвержда ють, що для «подолання» матері з нашого минулого нам доведеться пройти через процес прощення і примирення. Зробивши це, ми знайдемо неймовірну свободу і любов. Ось що ми повинні зробити, щоб пробачити матір - «порцелянову лялечку».
Знайти безпечний острів
Щоб пробачити таку матір, потрібно забути образи і все інше, що гнітить нас до землі. Люди, до яких ми відчували якусь прихильність в минулому, як і раніше осту ются в наших серцях. Всі внутрішні зв'язки мають визна ленну емоційне забарвлення - позитивну або нега тивне.
Наприклад, думаючи про людину, яку ви любите, ви усвідомлюєте позитивну зв'язок. Результатом такого зв'язку стано вятся почуття радості, любові, загального благополуччя, улучша ющие емоційне, духовне і фізичне стану. Негативні зв'язку породжують почуття смутку, гніву, під зорового і гіркоти, які виникають зсередини і завжди в якійсь мірі впливають на нас. Якщо ми не відмовимося від НЕ гатівних зв'язків, все наше єство буде просякнуте їх раз рушітельним впливом.
Тільки пробачивши і оплакавши недоліки нашої матері, ми визволимо місце і енергію для інших зв'язків або смо жем сприйняти позитивні сторони наших відносин з матір'ю. Зробити це ми зуміємо лише з сильної позиції, яка перш за все передбачає, що ми вже взяли з дру гого джерела то, що нам потрібно було від матері. Ми не зможемо відпустити матір, якщо нам все ще щось необхідно від неї. Ось чому в першу чергу слід навчитися у інших людей стримувати емоції.
Наші схеми відносин в сьогоденні часто обумовлені відносинами з матір'ю. Динаміка і схеми, які стали стандарт ними в результаті сприйняття матері і реакції на неї, про довжують діяти і тоді, коли ми стаємо дорослими. Всім нам відомі випадки, коли людина «без будь-якої на те причини» йде в себе або переходить до оборони. Причина, однак, існує - але не в цьому, не в ни нинішні відносини, а за межами того, що відомо учасникам цих відносин. Відносини з матір'ю все ще не подолані.
Таким чином усвідомлення має на увазі розуміння автоматичних схем, які виникають з відносин з матір'ю. Згадуючи специфіку спілкування з матір'ю, ми говоримо собі, що все це залишилося в минулому, і перестаємо переносити відносини з матір'ю на свої нинішні відно сини з оточуючими. Ми починаємо сприймати людей такими, якими вони є насправді, і знаходимо справжню близькість з ними.
Якщо ви були виховані матір'ю - «порцелянової ку рубав», розгляньте реакції, що розвинулися у вас у відповідь на її «крихкість». Ви схильні йти в себе? Ви заперечуєте свої почуття або потреби, боячись обрушити їх на собе седніка? Поверніться до тих симптомів, які ми описували вище, і усвідомте, яким чином колишні відносини досі проявляють себе. Коли ви почнете пригадувати ці схеми і викликали їх переживання і опрацьовувати їх, вони втратять свій вплив на сьогодення, втратять свою владу над вами. Нещодавно я почув, як одна жінка сказала: «Не хочу обтяжувати їх своїми переживаннями» і тут же усвідомила, що це «мати в її голові» вважала б себе обтяжений ної, а не друзі, про яких йде мова тепер.
Навчившись встановлювати контакт і відчувши велику збіль ренность, зумівши реально оцінити свою матір, ми починаємо відчувати деякі почуття, пов'язані з нею. Усвідомлення цих почуттів - перший етап лікування травми, отриманої матір'ю - «порцелянової лялечкою». При цьому процесі необ ходимо:
- усвідомити свої почуття;
- висловити свої почуття;
- зрозуміти свої почуття;
- дозволити собі отримати розраду;
- позбутися від цих почуттів.
Гнів, сум і інші емоції, можливо, все ще не подолані в ваших відносинах з матір'ю. Відчуття Джима, що мати не довіряє йому і вважає його дурнем, не полишало його і нападав на його дружину Деббі. Перш ніж Джим зумів зцілитися від образи і гніву, йому потребова лось усвідомити свої переживання.
Недолік емоційної стриманості породжує по відношенню до матері почуття, які необхідно при знати в собі і від яких потрібно позбутися, щоб вони біль ше не перешкоджали нинішнім відносинам. Обговоріть свої почуття з надійною людиною і постарайтеся не брати їх з собою в подальше життя.
Прощення передбачає списання боргів. Саме це і під розумів би при прощенні матері. Ми досягаємо етапу, на якому можемо примиритися з матір'ю, тому що вона вже «нічого не винна нам».
Прощення позбавляє від гіркоти, гніву, люті, ненаві сті та інших деструктивних емоцій. Ненависть до людини, яка щось зробив чи чогось не зробив в минулому, змушує нас відчувати почуття образи і в сьогоденні.
Прощення не має на увазі заперечення минулого. Щоб побачити реальність, нам потрібен етап «розумного осуж дення». Ми мусимо усвідомити, що сталося, усвідомити про шлое і поглянути в обличчя своїм почуттям. Після цього ми повинні позбутися від них.
«Відпустимо мати на свободу», навіть якщо вона цього «не заслужила»! Це дасть нам можливість отримати розраду і навчитися стримувати емоції, що так необхідно в настою щем. Це дозволить іншим людям знайти контакт з тими зі ставлять нашої особистості, які потребують ісце лення. До тих пір, поки ми будемо вимагати розради від ма тери і звинувачувати її в усьому, ми не відкриємося іншим людям і не зможемо отримати від них розраду. Не тримайте образи на матір, і ви обидва зможете використовувати свою свободу в пошуках чогось кращого.