Хребет і остеохондроз
За матеріалами творів І. Неумивакіна (продовження)
При зовнішньому огляді звертається увага на стан хребетного стовпа. Наявність вигинів, викривлень, які, як правило, спостерігаються вже в дитячому віці (різного роду сколіози, кіфози) - це початок патології, яким, на жаль, у нас ніхто не надає особливого значення. Шкірний покрив і підшкірна клітковина на спині також свідчать про стан здоров'я. У нормі ці освіти повинні вільно відділятися від нижчих структур, зокрема м'язів. Дуже часто уздовж хребетного стовпа, і особливо в області ромбовидноїямки попереково-крижового відділу, шкіра зрощена з нижчого рівня шарами. Якщо відтягувати шкіру в цих областях, то чути характерний хрускіт. Хоча причини хрускоту до кінця не ясні, проте можна припустити, що на ділянці хрускоту є межфасціальние залипання, зрощення, спайки, які утворюються в результаті запальних процесів як на місці, так і в відповідних органах, регульованих відповідним сегментом хребта. При усуненні цих явищ у хворого спостерігається значне полегшення стану або одужання. Останнім часом зустрічаються повідомлення, що міозити - це свого роду інфарктні стану м'язів, які насправді зустрічаються не більше ніж в 8-10%. Так як масаж сприяє швидшому розвитку колатералей, що покращує кровообіг в больових ділянках, то усувається причина захворювання. І ще. Не можна недооцінювати той факт, що між шкірою, підшкірною клітковиною і м'язами знаходиться потужна лімфатична система, яка відіграє величезну роль в окислювально-відновних процесах. У разі залипання, зрощення шкіри і підшкірної клітковини в лімфатичної системи також утворюються застійні зони, що ускладнює своєчасне видалення відпрацьованих продуктів і призводить до додаткової інтоксикації, отруєння організму.
Величезну роль в стані хребетного стовпа грають м'язи і зв'язки. М'яз-це еластичне освіту, більш-менш пружний орган. Однак в ряді випадків при пальпації в м'язі визначаються тяжістие освіти і зрощення з шкірою. Так, якщо зазначені зміни спостерігаються в трапецієподібної м'язі (верхня частина спини) і усуваються за допомогою мануальної терапії або спеціальних вправ, це позначається зникненням серцевих болів, поліпшенням самопочуття, підвищенням працездатності. Те ж саме спостерігається від маніпуляцій в області паравертебральной зони, вздовж хребта на 1,5-2 см в сторону від остистих відростків.
біо-гімнастика
фітнес плюс здоров'я
захворювання, які піддаються лікуванню біо гімнастикою:
астенопія;
амбліопія;
Бронхіальна астма;
Бронхіт хронічний;
Вегето-судинна (нейроциркуляторна) дистонія;
Гастрит хронічний;
імпотенція;
Зайва вага;
Клімактеричний синдром;
Мігрень (гемікранія);
Неврастенія та інші неврози;
Остеохондроз шийно-грудного відділу хребта;
Попереково-крижовий остеохондроз хребта;
Поширений остеохондроз хребта;
Сколіоз дитячий;
Сколіоз дорослих.