Вагітність - час серйозних змін у всьому організмі жінки. На стані шкіри вона може відображатися по-різному: від поліпшення стану і появи якогось внутрішнього «сяйва» до розтяжок і пігментних плям.
Незалежно від того, жирна, суха або комбінована у вас шкіра, її стан постійно змінюється протягом життя. Причиною таких змін можуть бути зміни клімату, гормонального балансу, використовуваної косметики. У період вагітності багато жінок несподівано відзначають поліпшення стану своєї шкіри. Вона стає більш здоровою і сяючою. Найбільш ймовірна причина цього (крім того «чарівництва материнства», що відбувається у вас всередині) - посилився приплив крові до обличчя, який і надає йому здорову забарвлення і як би сяючий зсередини вид.
Але не завжди все так добре. Нерідко вагітність супроводжується зовсім райдужними змінами стану шкіри.
Ці малоприємні червоні стрії несподівано з'являються там, де шкіра розтягується найбільше - на животі, грудях, стегнах. Виникають вони тому, що верхні і середні шари шкіри не володіють достатньою розтяжністю, і в міру збільшення ваших «розмірів» замість того, щоб рівномірно розтягуватися, починають тріскатися.
Щоб запобігти появі розтяжок, можна користуватися жирними живильними кремами та лосьйонами. Але, чесно кажучи, свідоцтв того, що вони дійсно допомагають, поки немає, і поява розтяжок багато в чому визначається генетично і залежить просто від вродженої здатності вашої шкіри розтягуватися більше або менше. Адже, як уже було сказано, розтягуються середні шари шкіри, куди крем просто не може проникнути. Швидше допоможе масаж, що викликає підвищений приплив крові до проблемних місць і підвищує їх еластичність.
Але якщо вже розтяжки з'явилися, то тут нічого не поробиш. Навряд чи ви своїми силами зможете від них повністю позбутися. На щастя, більшість розтяжок зблідне, а може навіть зовсім зникнути протягом наступного року. Поки ж намагайтеся не піддавати своє тіло впливу сонячних променів. Під сонцем розтяжки можуть стати темнішими і помітними. До того ж, сонячне випромінювання ніяк не поліпшить стану вашої шкіри, скоріше навпаки.
У дуже багатьох жінок, особливо молодих, під час вагітності відзначається поява акне - вугрової висипки. Виникає вугрі через закупорку пор шкіри, яка може бути викликана різними чинниками, але найвірогідніший з них - посилений ріст клітин шкіри через збільшення рівня естрогену в вашому організмі. Ці шари клітин накопичуються, не даючи кожному салу вільно виходити з часу, починають розмножуватися бактерії, викликаючи запальні процеси шкіри і поява акне. Якщо жінка і до цього була схильна до появи вугрової висипки, то під час вагітності ці прояви можуть погіршуватися, переходячи не лише на обличчя, але і на спину і груди.
Не поспішайте вдаватися до медикаментозного лікування акне - це можна робити тільки після першого триместру вагітності. А багато медикаментозні засоби взагалі не можна використовувати при вагітності. Якщо прояви вугрової висипки у вас занадто рясні, перш ніж почати лікування, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.
Ну, і своєчасно очищайте шкіру від бруду і віджилих клітин. Для цього підійдуть спеціальні очищаючі маски і скраби. По можливості, відмовтеся від декоративної косметики, особливо від пудри, рум'ян і тональних кремів.
У період вагітності у вас можуть з'явитися коричневі (у дуже білошкірих жінок - червонуваті) плями в центральній частині живота, а також на обличчі або шиї (так звана «маска вагітних»). Причина порушення пігментації - все ті ж гормональні зміни. Оскільки гормональний баланс ви змінити не в змозі, то і з пігментацією доведеться змиритися. Можна протирати особливо помітні плями соком лимона або відваром м'яти. Косметичні та медикаментозні відбілюючі засоби при вагітності використовувати не можна. Якщо пігментація не зійшла сама протягом року після пологів, можна вилікувати її за допомогою спеціальних стероїдних мазей, але тільки після закінчення годування грудьми.
Під час вагітності стінки піхви товщають. Через збільшення припливу крові можуть статися зміни кольору геніталій - поява пурпурних і фіолетових відтінків. Це абсолютно нормально і не вимагає ніяких втручань.
Зміна стану нігтів
У період вагітності ви можете помітити, що ваші нігті ростуть швидше, ніж звичайно. За це відповідальні гормони, прийом вітамінів і здорове харчування. У багатьох жінок нігті в цей час стають ще й міцніше, а в інших, навпаки, послаблюються і легко ламаються. Відмовтеся на час вагітності від фарбування нігтів (не варто навантажувати організм зайвої «хімією»), а якщо вони ламаються, підстрижіть їх коротший.
Що б не відбувалося з вашою шкірою під час вагітності, намагайтеся не забувати, що більшість цих змін носять лише тимчасовий характер. Швидше за все, через рік після появи вашого довгоочікуваного чада на світло ви вже не помітите ні пігментації, ні яскравих розтяжок. А ось здорові зміни намагайтеся не упускати і після пологів і підтримувати їх заняттями спортом і правильним раціоном харчування.