Для підлітка кращий спосіб отримати гарну посмішку і здорові зуби - правильно доглядати за порожниною рота, починаючи з раннього дитинства. Незалежно від того, чи носите ви зубні пластинки або інші ортодонтичні апарати, важливо наступне:
Чистіть зуби двічі на день зубною пастою, схваленою стоматологами, щоб видалити зубний наліт. Зубний наліт - головна причина карієсу і захворювань ясен.
Щодня використовуйте зубну нитку, щоб видалити зубний наліт з міжзубних проміжків і області ясна. Якщо зубний наліт не видаляти щодня, він може ущільнюватися і перетворитися на зубний камінь - неприємні тверді відкладення жовтого кольору.
Обмежте споживання цукровмісної і крахмалосодержащіей їжі, особливо клейких солодощів.
Регулярно проходите огляд у стоматолога і робіть професійне чищення зубів.
істие зуби і ясна є запорукою здоров'я і надають впевненості в собі. До того ж ваш подих буде свіжим, а посмішка - красивою.
Про які конкретні стоматологічні проблеми слід знати підлітку?
Стоматологічні проблеми зазвичай з'являються в підлітковому віці. Чим більше ви знаєте про те, що може зробити негативний вплив на здоров'я порожнини рота, тим легше уникнути стоматологічних проблем.
Ортодонтія - Багатьом дітям предподросткового і підліткового віку потрібні або брекет-системи або зубні пластинки, щоб виправити занадто щільно розташовані або викривлені зуби і неправильне змикання щелеп. Неправильно розташовані зуби складніше підтримувати в чистоті, вони більше схильні до ризику раннього випадання і створюють додаткове навантаження на жувальні м'язи. Ортодонтичне обстеження допоможе визначити, яке лікування підходить вам найкраще. Якщо ви носите ортодогтіческіе конструкції, вам слід особливо дбати про правильну чищенні зубів.
Захисні капи - Якщо ви займаєтеся ігровими видами спорту, потрібні захисні капи - вони захистять вашу посмішку. Ці пристрої зазвичай покривають верхні зуби, і спеціально розроблені для того, щоб захистити вашу порожнину рота від пошкодження зубів, порізів губ і інших травм. Якщо на нижній щелепі ви носите зубні пластинки або інші незнімні стоматологічні пристосування (наприклад, мости), ваш стоматолог може порадити носити захисну капу і для цих зубів.
Харчування - Харчування має ключове значення для здоров'я порожнини рота. Сахара і крохмаль, які містяться в багатьох продуктах і напоях, провокують формування зубного нальоту, який руйнує зубну емаль. Обмежте кількість перекусів (їжі і напоїв). Кожен раз, коли ви споживаєте продукти і напої, що містять цукру і крохмаль, ваші зуби піддаються негативному впливу кислот протягом 20 і більше хвилин. Добре збалансоване харчування, що складається з п'яти груп продуктів, може істотно вплинути на здоров'я ваших зубів. Для перекусів вибирайте такі харчові продукти як сир, сирі овочі, йогурт без добавок або фрукти.
Пірсинг порожнини рота - Цей вид пірсингу користується популярністю, проте він може сприяти занесенню інфекцій, неостанавліваемому кровотечі і пошкодження нерва. Крім того, прикраси можуть потрапити в дихальні шляхи, а також привести до відколів і тріщин зубів і пошкодити ясна. Якщо ви хочете зробити пірсинг порожнини рота, скажіть про це вашому стоматолога, він може допомогти вам вибрати безпечний варіант.
Розлади травлення - ак булімія (надмірне переїдання і блювота), так і анорексія (невиправданий страх набрати вагу, часто веде до блювоті) є серйозними захворюваннями, які безпосередньо позначаються на зовнішньому вигляді зубів, тому що сприяють руйнуванню зубної емалі. Стоматолог може відновити пошкоджену зубну емаль, але він не лікує розлади травлення. Розлади травлення є потенційно небезпечними для життя захворюваннями, при яких необхідно розібратися з психологічними проблемами самосприйняття і самоконтролю. Якщо у вас розлад травлення або ви підозрюєте про його наявності, поговоріть зі своїм лікуючим лікарем.
Як я можу зробити свої зуби білішими?
Професійне чищення зубів у стоматолога або стоматологічного гігієніста видалить більшу частину зовнішнього фарбування, викликаного їжею і тютюном. Використання отбеливающей зубної пасти також допоможе видалити поверхневе фарбування зубної емалі в проміжках між відвідинами стоматолога. Якщо плями на емалі зубів присутні роками, то вони можуть бути досить стійкими і вам може знадобитися професійне відбілювання.
При внутрішньому фарбуванні зубів можуть допомогти хімічне відбілювання, вініри або тимчасові коронки. Хоча кожен з цих методів безпечний і ефективний, стоматолог порекомендує процедуру, найбільш підходящу для вас, в залежності від стану ваших зубів і результатів, які ви бажаєте досягти.