Святкові дні - це завжди період негативних емоцій, які виникають під впливом сімейних традицій і переконань, а також нашого невміння бути чесним, щоб чинити згідно зі своїми бажаннями і потребами.
Кажуть, що за традицією потрібно святкувати Різдво і Новий рік разом з родиною, дарувати подарунки колегам по роботі і в сім'ї, купувати до свята новий одяг, і т.д. І що ж відбувається, коли комусь із нас в один з таких свят приходить ідея скористатися різдвяними канікулами, щоб провести їх якось по-особливому, наприклад, в іншій країні? Як почуває себе людина, яка не хоче робити подарунок тієї чи іншої людини? Або людина, у якого немає грошей, щоб купити собі до свята новий одяг? Або людина, яка організовує вечірку, але не хоче запрошувати на неї конкретної людини, хоча відчуває себе зобов'язаним зробити це? Можна легко уявити собі стан, невдоволення, гнів цих людей, над якими висять традиції, якщо, звичайно, вони не вирішать вести себе чесно по відношенню до себе. Бути чесним означає думати, говорити, відчувати і робити одне і те ж ...
Отже, свята - це відмінна можливість, щоб почати діяти в цьому напрямку. Ви не хочете йти до певного людині в гості, ви не хочете брати участь в обміні подарунками на роботі або в родині, ви не хочете запрошувати до себе певну людину? Дайте собі на це право! Проживіть цей досвід і поспостерігайте, що з цього вийде!
Те, що в більшості випадків відбувається, як правило, не так драматично, як то, як ми собі ці наслідки представляємо. Також, ви зрозумієте, наскільки чесні вчинки по відношенню до себе і до інших допомагають звільнятися від негативних емоцій. Саме це і називається «повагою до себе», що є ще однією стороною любові до себе і життя в гармонії з собою.
Переклад з французької: Ія Зайцева