Однією з сучасних завдань освіти є збереження і зміцнення здоров'я дітей. Школа повинна забезпечити дитині можливість збереження здоров'я за весь період навчання. сформувати у нього необхідні знання, вміння та навички щодо здорового способу життя, навчити використовувати ці знання в повсякденному житті ». ФГОС визначає цю задачу як одну з пріоритетних і формулює цілі, ключові завдання, засоби і форми формування в учнів культури здоров'я. У пакет документів ФГОС також увійшла Програма формування цінності здорового способу життя.
Робота з формування ціннісного ставлення до здоров'я і здорового способу життя в школі повинна вестися за наступними напрямками:
1. здоровьесбереженія в процесі навчання.
2. Робота служби сприяння здоров'ю.
3. Організація виховної роботи. спрямована на зміцнення здоров'я учнів.
Кожен з названих компонентів реалізується в практичній діяльності за допомогою проведення системи здоров'язберігаючих заходів.
Гуманізація шкільної освіти - один із пріоритетних напрямків збереження і зміцнення здоров'я дітей. Гіподинамія і тривалі статичні навантаження є характерними рисами сучасної загальноосвітньої школи. Перевантаження учнів на уроці залежить не тільки від кількості, але і від якості роботи. Якщо процес отримання знань організований правильно: цікавий і мотивований, то засвоєння матеріалу не створить ефекту перевантаження.
Уроки повинні проводяться з урахуванням здоров'язберігаючих показників:
1. Позитивний емоційний настрій на урок (знімає страх, створює ситуацію успіху);
2. Обстановка і гігієнічні умови в класі повинні відповідати нормі (температура і свіжість повітря, раціональність освітлення класу і дошки, наявність або відсутність монотонних, неприємних звукових подразників).
3. Зміна видів навчальної діяльності: лист, читання, робота з наочними посібниками, відповіді на питання, рішення прикладів і завдань (4-7 видів);
4.Средняя тривалість кожного виду навчальної діяльності (не більше 10 хвилин);
5 кількість видів викладання: словесний, наочний, аудіовізуальний (не менше 3);
6. наявність на уроці оздоровчих моментів:
- пальчикова гімнастика (знімає нервово-психічне напруження, напруга в руці і скутість, розвиває дрібну моторику, що сприяє розвитку мови),
- дихальна гімнастика (допомагає підвищити збудливість кори великих півкуль мозку, активізувати дітей),
- физкультминутка (знімають напругу загальної моторики);
7. Наявність в змістовній частині уроку питань, пов'язаних зі здоров'ям і здоровим способом життя, формування ставлення людини до свого здоров'я як до цінності.
8. Наявність в учнів мотивації до навчальної діяльності: зовнішня мотивація - оцінка, похвала, підтримка, змагання; внутрішня мотивація - прагнення більше дізнатися, радість від активності, інтерес до досліджуваного матеріалу.
Щоб підвищити динамічну складову уроку необхідно застосовувати велику кількостей навчальних ігор, презентацій, проектів. Застосування методів на уроці залежить від теми і мети уроків.
Домашні завдання даються учням з урахуванням можливості їх виконання в певних межах і відповідності нормі, диференціюються за складністю, ступеня підготовленості:
У школярів має бути сформоване уявлення про необхідність турботи про своє здоров'я, про важливість правильного харчування як складової частини збереження і зміцнення здоров'я.
Важливим моментом здоров'язберігаючої діяльності є фізкультурно-оздоровча робота, при проведенні якої необхідно враховувати потреби і можливості всіх дітей, а не тільки найбільш фізично розвинених і підготовлених до різних спортивних змагань.