Стереотип - це певна програма поведінки, яка в тій чи іншій мірі визначає життя людини. Зокрема, він виникає як результат колись отриманих стресів, хвороб і т.д.- так званого негативного досвіду, який потім починає впливати на життя людини. Крім цього, дуже багато поведінкових штампів закладається в дитинстві. Ми дуже скоро починаємо розуміти, якими нас люблять ті, від кого ми залежимо. Більшість дітей воліють схвалення дорослих безпосередньому висловлення власної натури. Таким чином, поступово засвоюється ставлення до життя, прийняте в школі або в сім'ї, виробляються стереотипи поведінки.
Батьки, бажаючи дітям добра, прагнуть передати їм свій досвід, а обертається це шаблонностью мислення.
Звичайно, будь-яка сім'я, бажаючи того чи ні, нав'язує дитині в тій чи іншій мірі свої стереотипи поведінки. Це неминуче. Компроміс полягає в тому, щоб батьки не робили це жорстко і спочатку бачили в дитині особистість, брали б його з усіма недоліками. Конфлікт між істинним «Я» дитини і очікуванням дорослих - типова ситуація для більшості сімей.
Установки, нав'язувані батьками, постійно пригнічують внутрішнє «Я», виробляють у дитини підсвідоме побоювання, що ніхто не полюбить його таким, яким він є. Цей стереотип може зберегтися на все життя. Результат його - невпевненість в собі, труднощі в спілкуванні, надмірна образливість. Найменше зауваження, як правило, викликає у такої людини почуття провини. Його самооцінка знижується через будь-якої критики. Він важко переживає через те, що не відповідає вимогам оточуючих. Така людина стає легко вразливим і часто своєю незахищеністю провокує нападки з боку людей. У психології відомо: люди зачіпають того, хто легко піддається на провокацію. Така людина в житті найчастіше грає роль Жертви.
Якщо Ви хочете змінити своє життя, необхідно переглянути свій минулий досвід і усвідомити, що в ньому було надумано, які стереотипи поведінки вироблені, що заважає жити, а що допомагає. І вже після цього ви зможете вирішувати, що є істинним для вас, і зробити конкретні кроки до здійснення того, що вам потрібно.