Страх «бути не собою». Пов'язаний з трансформацією особистості дитини підліткового віку, і його бажанням зрозуміти хто він. Дитина активно шукає відповіді на питання: «Який я?» І «Чи нормально що я такий?». Часто у дітей цього віку бувають сильні емоційні реакції, пов'язані, в тому числі з гормональною перебудовою організму, і тоді діти можуть говорити фрази: «Я божевільний», «Я ненормальний», «Я сам не свій» і т.п. Ці фрази свідчать про те, що дитина боїться втратити контроль над своїми почуттями, емоціями і думками.
Для того, щоб допомогти дітям пройти через цей страх, можна розповісти на своєму прикладі, про те, як ви в підлітковому віці переживали цей же занепокоєння. Дати дітям підтримку, і сказати: «Я знаю, що у тебе не завжди, виходить, контролювати свої емоції, і що ти не завжди можеш зрозуміти, що з тобою відбувається. Це не робить тебе ненормальним. Навпаки, через це всі проходять в твоєму віці, і це нормально. У мене теж так було, і якщо хочеш, я розповім тобі про це ».
Страх осуду, провалу, покарання. Сюди відносяться страхи, пов'язані з підлітковим максималізмом, коли всередині дитини є величезне бажання бути краще за всіх, бути першим у всьому.
Страх засуджень. Діти дуже чекають оцінки та суджень з боку інших людей (батьків, педагогів, друзів, однокласників), але не завжди це оцінка відповідає їхнім очікуванням, і їм дуже страшно почути що вони «погані».
Пропоную батькам використовувати такі фрази: «Я впевнена, що ти можеш з цим впоратися, і якщо тобі буде потрібна допомога, я з радістю підтримаю тебе», «Я знаю що це не просто виступати перед іншими, у мене теж були випадки, коли я боялася виглядати нерозумно »,« Погана оцінка не робить тебе поганою людиною, вона лише показує, що є щось що ти не вивчив. Ти можеш змінити це. Тобі потрібна моя допомога? »,« Я бачу, що в твоїй зошити є помилки, але також я бачу як красиво написано ... (якась конкретно буква, слово, пропозицію) ». Фокусуйте увагу дітей не тільки на їхніх помилках, а й на їхні звитяги, і тоді вони будуть ставати більш впевненою в собі і своїх силах.
Страх покарань. Під цим мається на увазі страх не тільки фізичних (тілесних) покарань, а й страх бути відкинутим близькими людьми, страх втратити кохання батьків. Наприклад, образа на дитину, крик, злість, загрози, ігнорування, пряме засудження ( «Я так і знала що ти такий», «Чого ще від тебе чекати?», «З тобою все ясно», «Ти мене розчарував» і т .п.) - це всі види психологічного (емоційного) покарання. Діти розуміють, що не відповідають очікуванням своїх батьків, і думають що з ними щось не так, а що саме вони не можуть зрозуміти в силу своїх вікових особливостей.
В цьому випадку, можна показати своїм дітям, що ви не бажаєте підпорядкувати їх собі. Добре працюють такі фрази, як: «Я знаю, що не можу змусити тебе зробити це, але як бути мені? Для мене важливо, щоб було чисто »(замість« Якщо не заберешся, гуляти не підеш »),« Я злюся на те, що я прийшла з роботи втомлена і змушена мити посуд, а хотіла відпочити »(замість« Ми ж домовлялися, що ти помиєш посуд, і ти знову не дотримав своєї обіцянки. З тобою не можна ні про що домовлятися »). Суть цих фраз в тому, що при зауваженні робиться акцент на своїх емоціях, і причини невдоволення.
Страх фізичних каліцтв, пов'язаний з тим, що в підлітковому віці відбуваються фізіологічні зміни організму, які сприймаються дітьми дуже болісно.
Батьки повинні бути більш уважним до того, що ви то кажуть, не висміювати дитину, і краще навіть не жартувати. Дочка підліткового віку, ваші слова «Ах, ти мій пончик», почує, як - «я товста». Хлопчик, слова: «Ух, ти ж мій велетень», назве всередині себе «дилдою» або «шпалою».