В наше життя вже давно і міцно ввійшло поняття «стрес», але воно частіше відноситься до емоційного стану людини. У медицині цей термін теж знайшов застосування для класифікації особливого роду переломів - втомних. Вони виникають без видимих механічних пошкоджень, розвиваються поступово. Кісткова тканина постійно оновлюється, але при постійних навантаженнях в деяких місцях можуть виникнути невеликі тріщини. Такий перелом іноді заживає самостійно, але в деяких випадках веде до серйозних травм, які потребують хірургічного втручання. Тому, щоб виключити ризик ускладнень, рекомендується звернутися в медичний заклад для діагностики.
симптоми травми
Ознаки стресового перелому починають проявлятися при фізичних навантаженнях. У стані спокою вони пропадають, але в подальшому виникають з більшою силою. Стресові переломи ніг легко помітити після довгої прогулянки, бігу, перенесення ваги. При цьому, кінцівки навантажуються, що викликає швидке наростання болю. Ознаками усталостного перелому вважаються:
- хвилеподібний поява больових синдромів;
- поява набряків;
- біль при пальпації області патології;
- в деяких випадках - поява гематом.
Мікротріщини кістки спочатку не дають яскраво виражених симптомів. Постійні навантаження поступово збільшують їх розмір, що призводить до посилення ознак патології. У важких випадках біль може досягати такої сили, що не дозволяє наступити на ногу. Такі травматичні прояви не можна залишати без уваги, так як кістки слабшають і різко зростає ризик отримати серйозний перелом.
При появі симптомів патології необхідно забезпечити кінцівки спокій, прикласти лід для зменшення болю і звернутися за медичною допомогою. Тільки фахівець зможе визначити тяжкість пошкоджень і виробити заходи, спрямовані на швидке одужання.
Літ. Велика медична енциклопедія р 1956
Причини стресового перелому
Цей вид травми ніколи не з'являється просто так. Спровокувати втомний перелом можуть багато чинників, які в більшості своїй пов'язані з частими навантаженнями. Такі ситуації часто виникають під час занять спортом. До групи ризику також потрапляють:
- люди старше 40 років;
- військові, які беруть участь в активній стройової підготовки;
- всі жінки;
- хворі остеопорозом;
- особи, які мають плоскостопість.
Викликати стресовий перелом може і різка зміна навантажень, перехід з одного покриття на інше. Наприклад, рухаючись по траві, людина переходить на асфальт. Найчастіше травми такого роду виникають в гомілці і стопі, на їх частку припадає близько 60% втомних переломів. Це легко пояснити, якщо врахувати високі навантаження, які постійно відчувають ці кістки.
Люди, що ведуть активний спосіб життя, і спортсмени збільшують ризик отримання травми, намагаючись поліпшити свої результати невиправданими спробами отримати максимальні показники за всяку ціну. Різка зміна навантажень або інтенсивності тренувань може призвести до виникнення патологій в кістках ніг.
Який лікар лікує стрес-перелом?
Незважаючи на те, що такий вид травми може пройти самостійно за рахунок відновлення і поновлення кісток, не варто піддавати себе ризику можливих ускладнень. При перших симптомах потрібно звернутися до лікаря наступного спеціальності:
На первинному прийомі лікар поставить попередній діагноз, виконавши пальпацію травмованої області і з'ясувавши ряд питань:
- Як давно з'явилися симптоми усталостного перелому?
- Який їх характер? З якою інтенсивністю і в які моменти з'являються больові синдроми?
- Є у пацієнта патології кісткової системи?
- Який спосіб життя веде хворий?
Для постановки остаточного діагнозу необхідно провести рентгенологічне дослідження. Тільки його результати дозволяють зробити висновок про наявність травми. Стресові переломи ніг повністю піддаються лікуванню, якщо вчасно звернутися за допомогою. Терапія недуги повністю консервативна, і полягає в забезпеченні спокою травмованої кінцівки. Для прискорення одужання рекомендується збільшити в раціоні частку продуктів, що містять кальцій і вітамін Д.