судоми кінцівок
Багато людей часто стикаються з судомами верхніх кінцівок. Особливо ця проблема стосується людей старшого віку. Регулярне виникнення судомних нападів свідчить про погіршення стану здоров'я і говорить про те, що людині необхідно відвідати лікаря.
Одна з основних причин, що викликають судомний синдром рук, - недолік або надлишок в організмі таких мікроелементів, як калій, магній, кальцій, натрій. Завдяки цим речовинам в тілі людини відбувається передача нервових імпульсів до м'язових волокон.
Крім того, спровокувати подібне нездужання можуть: недолік рідини в організмі, стресові ситуації, нерегулярне харчування, порушення кровотоку, тривалий прийом сечогінних ліків та ін.
При настанні м'язового напруги рук пацієнт може самостійно полегшити свій стан і зняти больовий синдром. Необхідно енергійно погладжувати скутий судомою ділянку, періодично його пощипуючи.
Якщо синдром часто виникає в одній і тій же області кінцівки, то його розвиток можна запобігти. Для цього необхідно регулярно масажувати весь проблемну ділянку. Допоможе впоратися з проявом неприємних симптомів прийом вітамінно-мінерального комплексу. Однак, щоб визначити точну причину нездужання і підібрати ефективну терапію, необхідно звернутися до невролога і пройти ряд обстежень.
ВАЖЛИВО ЗНАТИ! Біль в суглобах можна вилікувати за пару днів, якщо щодня.
Читати статтю повністю >>
Часто неконтрольовані хворобливі м'язові скорочення виникають в нижніх кінцівках. Найбільше страждають литкові м'язи. Подібні неприємні відчуття турбують багатьох людей, а у деяких вони виникають постійно. В результаті чого виникає цей стан?
Найпоширеніша причина - варикозне розширення вен. Це захворювання характеризується майже постійним болем в ногах. Крім того, пацієнт страждає від почуття тяжкості і набряків, а також від з'являються час від часу судом. Спровокувати виникнення синдрому може така особливість будови ноги, як плоскостопість.
Одним з факторів розвитку судомних нападів є порушення сольового балансу в організмі в результаті фізичних перевантажень. Досить часто подібний стан спостерігається у професійних спортсменів, оскільки в результаті активних тренувань відбувається посилене потовиділення і з організму вимивається даний мікроелемент.
Судоми як симптоми часто супроводжують різні захворювання, наприклад порушення в роботі ендокринної системи, невротичні стани. Проявлятися вони можуть як слабкі, середні або дуже важкі напади. Судоми здатні стати наслідком одноманітних дій, здійснюваних протягом тривалого часу, наприклад роботи з комп'ютерною мишкою або набору тексту на клавіатурі, а також постійного стояння на ногах.
Якщо у вас бувають такі симптоми як:
- запаморочення
- Ви іноді бачите "мурашки" в очах
- Мучить біль в потилиці або просто тисне
- Біль у шиї або тяжкість
З ймовірністю 99,9% у вас ШИЙНИЙ ОСТЕОХОНДРОЗ, ось що з цього приводу говорить професор Бубновский в своєму інтерв'ю. Поки ви не вилікуєте причину ваших страждань, всі ці симптоми так і будуть наростати з часом, поки не приведуть до більш тяжких наслідків, адже все це відбувається через порушення кровопостачання голови, а значить наслідки можуть бути смертельно небезпечні.
Читати статтю повністю >>