Найбільший орган в тілі людини це шкіра, і будь-які порушення в роботі організму відразу можна відстежити за станом шкірних покривів. Здорова шкіра пружна, чиста, на ній немає тріщин, але якщо виникли почервоніння, лущення, з'явилася суха шкіра на ногах, то це сигнал, що в організмі щось не в порядку.
Причини сухості шкіри
Якщо з'явилася суха шкіра на ногах причини її виникнення можуть бути дуже різні. До кінця не встановлено, чому шкіра починає пересихати, але можна перерахувати деякі ймовірних причини.
порушення кровотоку
При деяких серцево-судинних захворюваннях кров з працею починає надходити в кінцівки (наприклад, при варикозі), в результаті шкіра на ногах пересихає. Така ж проблема з циркуляцією крові виникає і у дорослого і у дитини, коли одяг (колготки, штани) або взуття занадто тісні.
відсутність догляду
При постійному носінні травмує взуття в місцях тертя утворюється щільний мозолястий шар з відмерлих клітин шкіри, в результаті шкіра дуже пересихає і тріскається. Людям з такою проблемою необхідно регулярно користуватися засобами для догляду за шкірою ніг.
Так само при ряді генетичних захворювань викликають сухість шкіри слід особливо ретельно доглядати за шкірних покривів, в тому числі і за шкірою стоп.
Алергічна реакція
Часто сухість шкіри може бути реакцією на миючі засоби. Мила по суті своїй це лугу і впливаючи на шкіру, вони можуть її сильно пересушувати. При цьому один і той же засіб у одного може не викликати ніякої реакції, а в іншого викликати сухість і свербіж після декількох використань.
Алергію можуть викликати і деякі речовини входять до складу миючих засобів, їх впливу дуже схильна до шкіра дитини. На думку деяких лікарів, сухість шкіри ніг і у дорослого і у дитини можуть викликати паразити, в цьому випадку застосування протиглистових препаратів може повністю усунути проблему.
вікові зміни
З віком шкіра стає сухішою, клітини все більше втрачають здатність утримувати вологу. Ця ж проблема може виникнути після використання гормональних препаратів, в підлітковому віці в період гормональних збоїв. Єдиний вихід у цій ситуації - це хороші зволожуючі засоби для всіх частин тіла, включаючи шкіру ніг.
захворювання
шкірні захворювання
Багато грибкові інфекції призводять до пересихання шкіри ніг у дорослих і у дітей. Подібні прояви, в тому числі, викликають псоріаз і екзему.
Захворювання, що впливають на обмін речовин
Існує цілий ряд хвороб, які супроводжуються сухістю шкіри ніг аж до тріщин в області стопи, найпоширеніші це діабет і захворювання щитовидної залози. Сухість шкіри стоп і долонь у дитини може виникнути після перенесеного стресу, подібна реакція може відзначатися і у дорослих.
Недоліки в харчуванні
Якщо сухість в області ніг, особливо у дитини, носить постійний характер, то варто переглянути раціон. І діти, і дорослі мають велику потребу в отриманні достатньої кількості вітамінів і мікроелементів. Наприклад, до сухості шкіри може призвести нестача вітамінів А, РР і Е, зневоднення.
У будь-якому випадку якщо сухість шкіри ніг у вас або у дитини виникла раптово, і ви не можете встановити причину, то необхідно терміново проконсультуватися з лікарем.
Профілактика і лікування
Після встановлення та усунення причин, за якими шкіра на ногах початку пересихати, а так само в якості профілактичних заходів необхідно виконати деякі пункти:
1) Переглянути харчування і ввести в раціон деякі продукти:
- овочі та фрукти містять великі дози вітаміну А (всі продукти оранжевого кольору);
- горіхи і пророщені зернові як джерело вітаміну Е;
- жирні сорти морської риби як джерело омега-жирних кислот;
- при необхідності почати приймати комплекс вітамінів і мікроелементів;
- вживати достатню кількість рідини.
2) Вводити додаткове харчування і прийом вітамінів для дитини можна тільки після консультації з лікарем.
3) Відмовитися від тісного одягу і взуття.
4) Використовувати тільки гіпоалергенні засоби. Особливо це важливо для шкіри дитини.
- Підібрати не викликають роздратування засоби для прання та по догляду за шкірою ніг.
- Чи не використовувати синтетичні або чистошерстяні шкарпетки, якщо після них з'являються ознаки пересихання або подразнення шкіри.
5) В якості профілактики і для зняття тимчасових проявів використовувати перевірені домашні засоби пом'якшувальні і зволожуючі шкіру ніг.
замість висновку
Для усунення проблеми часом необхідно застосовувати призначені лікарем медичні препарати. Це можуть бути мазі або гелі, що володіють протигрибковими, протизапальними або дезинфікуючими властивостями.
Гарне вплив на шкіру надають препарати, до складу яких входить гіалуронова і кремнієва кислоти, вони допомагають відновити шкірний покрив і нормалізувати водно-сольовий баланс. Екстракти алое, календули, ромашки та інших рослин сприяють додатковому харчуванню та відновленню шкіри.
Популярністю користуються ванночки з збору трав, але щоб вони справили необхідний ефект їх необхідно робити два рази на тиждень не менше трьох місяців поспіль. Однак необхідно врахувати, що всі ці кошти вирішують в основному косметичну проблему, і якщо вона через певний час повертається, то боротися з нею потрібно комплексно.