Зміна властивостей шкірних покривів на ногах завжди супроводжується занепокоєнням про красу стоп, неприємними відчуттями і запахом в області щиколоток, сверблячкою і роздратуванням її поверхні від будь-якого механічного впливу.
Причиною такого стану стають деякі зміни в організмі, що впливають на регенерацію шкіри і кровопостачання дерми. У даній статті описані найімовірніші причини сухості шкіри на щиколотках і дієві способи боротьби з ними.
Грибок як причина роздратування і сухості ступнів
Сухість шкіри на щиколотках
Головною і найчастішою причиною сухості шкіри на щиколотках є грибок. Провокуючими факторами для виникнення грибкового пошкодження нижніх кінцівок є підвищена пітливість і дрібні ранки. В цьому випадку збудник грибка проникає в глибину дерми і вражає там живі клітини.
Ознаки грибка на стопах:
- почервоніння;
- зміна цілісності (поверхні шкірних покривів лопається і тріскається);
- лущення і пересихання;
- свербіж;
- висипання.
Спочатку грибок виникає в місці рани або складки шкіри, а ось при ненаданні своєчасної медичної допомоги, грибок розростається і вражає все більшу площу щиколотки.
Де можна заразитися грибком:
- Баня або сауна.
- Басейн.
- Громадський душ.
- Використання чужої взуття.
- Носіння чужої натільної білизни.
Якщо узагальнити способи зараження грибком можна зробити висновок, що інфекцією можна заразитися при недотриманні правил особистої гігієни.
Способи лікування грибка ніг:
- Використання місцевих протигрибкових засобів (Клотримазол, Кандид, Миконазол).
- При растрескивании шкіри максимально зчистити суху шкіру і обробити зволожуючим кремом.
- Використання дезодорантів, щоб уникнути надмірної пітливості ніг.
Комбінаціями з перерахованих вище методів для повноцінного лікування потрібно користуватися довше 2-х тижнів.
Порушення обміну речовин - причина роздратування шкіри
Іноді тріскається шкіра на щиколотках через порушення обміну речовин. Головною причиною такої зміни в організмі є порушення в харчуванні, вуглеводному і білковому обміні.
Для ідентифікації даного стану необхідно повісті диференціальну діагностику з грибковим ураженням і алергічною реакцією.
Найбільш небезпечним порушенням обміну речовин є цукровий діабет першого або другого типу. В основу патологічного стану входить зміна обміну поживних речовин між клітиною і міжклітинним простором. Нервові закінчення не виконують свою функцію, і шкіра не може адекватно відповісти на зміну температури тіла і вологості навколишнього середовища. Це призводить до надмірного висихання епідермісу. Надалі він не може створювати необхідний захисний шар дерми від шкідливих властивостей навколишнього середовища, що погіршує стан дерми. Вона починається моторошно свербіти, облазити і тріскатися.
Найнебезпечнішим ускладненням порушень цілісності шкірних покровом при цукровому діабеті є трофічні виразки. Вони погано гояться, гниють і можуть стати причиною інфікування нижньої кінцівки (гангрени). Виникнення гангрени провокується грампозитивними або грамнегативними бактеріями. Такий стан лікуватися тільки антибіотиками, до яких чутливі збудники викликають захворювання.
З огляду на високу поширеність недіагностованих випадків цукрового діабету, при погано піддається лікуванню змін шкіри в будь-якому місці тіла необхідно здавати кров на наявність глюкози натще і робити глюкозотолерантний тест.
Порушення білкового обміну найчастіше призводить до накопичення в організмі продуктів окислення. Вони викликають порушення клітинної стінки, яка стає крихкою і ламкою.
Крім продуктів окислення, недостатність білка в організмі призводить до неможливості побудови нових клітин в достатній кількості.
Алергічні реакції - причина запалення і висихання шкіри
Алергія - причина почервоніння стоп
Алергічні реакції можуть бути спровоковані безліччю факторів:
- синтетичне натільна білизна;
- пральний порошок або ополіскувач для білизни;
- матеріал взуття або застібки;
- вживання в якості їжі, що викликає алергію (цитруси, спеції та ін.).
Ознаки та симптоми алергічного висихання шкіри на кісточках щиколотки:
- виникнення стану після контакту з оголеною поверхнею тіла;
- свербіж;
- дрібні висипання;
- наявність набряку і припухлості;
- біль або неприємні відчуття в місці засихання дерми.
Алергічні реакції викликані скупченням в кровоносних судинах факторів запалення. Головним з них є гістамін. Він викликає невеликий стаз крові і лімфи, що призводить до набряклості шкіри. У цей момент шкіра найчастіше починає свербіти, чухання в цей період може призвести до вторинного зараження шарів дерми і викликати нагноєння.
Лікування алергічних реакцій шкіри:
- місцеві антигістамінні засоби (аллергодил, Аваміс і т.д.);
- методи народної медицини;
- обмеження контакту з алергеном;
- прийом антигістамінних засобів всередину (Діазолін, Супрастин і т.д.).
Лущення шкіри при вагітності
Лущення стоп при вагітності
Якщо лущиться шкіри на щиколотках при вагітності це перша ознака недостатності вітамінів в організмі жінки.
Як відомо, дитина, розвиваючись всередині матері, забирає все необхідне для свого розвитку. Це і кальцій, і білок, поліненасичені жирні кислоти і тому подібні корисні мікроелементи і речовини.
В першу чергу при недостатності вітамінів та інших необхідних комплексів в організмі жінок починають сохнути волосся, стають ламкими нігті.
У цей час може змінюватися і спроможність шкірних покривів нижніх і верхніх кінцівок. Шкіра на щиколотках і руках починає сохнути, лущитися і свербіти.
Для виправлення цієї ситуації необхідно терміново застосовувати замісну терапію, так як крім сухості можуть псуватися зуби, порушуватися зір і виникати хвороби нервової системи.
Причини сухої шкіри на кісточках щиколотки при вагітності:
- Недостатність вітамінів А, Е, Д.
- Недостатність білкової їжі в раціоні харчування.
- Надлишок простих вуглеводів.
- Загострення захворювань шлунково-кишкового тракту.
- Забруднення організму продуктами окислення.
Методи лікування даного стану досить прості:
- Вживання великої кількості клітковини, яка зможе вивести всі шлаки, що отруюють організм.
- Прийом подвійної дози вітаміну С і Е як антиоксиданти.
- Вітаміни групи В для поліпшення роботи нервових клітин.
- Тривалий прийом вітамінів для вагітних до початку вагітності, вчасно і після неї.
- Використання місцевих зволожуючих препаратів на основі тваринного або рослинного жиру. Найкраще підходить оливкова олія.
- Своєчасно очищати шкіру від висохлих клітин за допомогою скрабу.
Неврологічні захворювання як причина сухості шкіри ніг
Ванночки від всихання кінцівок
Іноді травми ніг призводять до порушення цілісності нервових волокон, що призводить до зміни трофіки всіх м'яких тканин в кінцівки.
Захворювання починається з сухості шкіри і може закінчитися всиханням кінцівки. Щоб уникнути такого роду пізніше ускладнення після травми ноги потрібно правильно виконувати всі рекомендації лікаря при реабілітації і приймати необхідні лікарські засоби для відновлення пошкоджених тканин (глюкозаміноглікани, хондропротектори, вітаміни групи В).
Хорошим лікувальним ефектом володіє масаж стоп, який підсилює кровообіг і покращує трофіку всіх клітин голеностопа.
Народні методи лікування сухої шкіри на щиколотках
Лікувальні ванни з трав'яними відварами
Засоби народної медицини надають корисні дії, спрямовані на суть шкірних проблем. Для кожного симптому є свій спосіб лікування, який посилить дію традиційних методів лікування, а іноді і замінить їх в початкових стадіях.
При висипу і запаленні шкіри можна застосувати теплі ванночки з відварами трав шавлії, ромашки або дуба.