Сухий яєчний білок 83, 5

Сухий яєчний білок 83, 5
Мабуть, немає нічого більш поживні, ніж курячі яйця. Яєчний білок, довгі роки вважався еталоном засвоюваності, хоча тепер його і потіснив сироватковий білок, він все одно займає міцне місце в раціоні спортсменів і особливо бодібілдерів. Яєчний білок засвоюється практично на 100% і на відміну від сироваткового має свої дуже корисними якостями. Наприклад він (яєчний білок) відноситься до так званих білків із середньою швидкістю засвоєння, що ідеально підходить для застосування його в перебігу дня і на ніч. Але мало кому відомо, що у яєчного білка є ще одна позитивна властивість: він захищає серцево-судинну систему. Недавні дослідження показали, що протеїн яєчного білка знижує рівень холестерину в цілому і збільшує рівень "хорошого" холестерину (ліпопротеїни високої щільності).
СУХИЙ ЯЄЧНИЙ БІЛОК.
Пастеризований, знецукрений
1 кг сухого яєчного білка замінює 315 білків свіжих яєць.
Процес приготування: рідкий білок, отриманий зі свіжих яєць, піддається фільтрації, нормалізації і сухий пастеризації. Після процедури розпилювальної сушки отриманий продукт упаковується.

Спосіб застосування:
Змішайте 1.5 ст. ложки з верхом 100% Яєчного протеїну з 200-250 мл води, соку або молока. Прийом протеїнового коктейлю слід проводити протягом дня 1-2 рази між прийомами їжі і перед сном. Відразу після тренування прийом яєчних білків мало ефективний через їхню невисоку швидкості розщеплення. Щоб активно тренується атлетові розрахувати денну потребу в білку в грамах, необхідно помножити свою вагу в кілограмах на 2-2,5. Оптимальна разова доза яєчного протеїну - 25-30 г між основними прийомами їжі.

мені чомусь здається що у нас в групі)))) наприклад там де написано КАТАЛОГ # 33;
згорнути гілку

Схожі статті