Перш ніж лікується потрібно, визначиться, який кашель мучить вас. Навіть наявний кашель - не є приводом для паніки, це природна захисна реакція організму на чужорідні тіла, такі як частинки пилу і хвороботворні мікроби. Тим більше сухий кашель не завжди вимагає лікування. Наприклад, це може бути реакція на пил або алергічна реакція на цвітіння, або ще на якийсь небудь алерген, навіть на перепад температури. У мене часто буває напад сухого кашлю в транспорті, особливо в зимовий період, починається все з першіння в горлі, а потім нестримний до сліз кашель. У таких випадках мені допомагає простий льодяник на зразок барбарисками. А якщо я чітко знаю що кашель простудний у мене в сумочці завжди таблетки - льодяники.
Коли кашель сухий, дратівливий і супроводжується нежиттю і чханням, особливо коли він турбує вночі - це явна ознака застуди або вірусної інфекції. Головне, що потрібно робити - це вивільнити присутні в дихальних шляхах мокротиння. Ось один рецепт, яким користуюся я це дуже смачно і дуже ефективно, особливо якщо лікування почати вчасно вперше добу почався сухого кашлю.
Чотири штуки інжиру проварити в одній склянці молока на невеликому вогні хвилин десять. Пити можна кілька разів на день, а також і при нічних нападах. Ще одна вітамінна суміш: курага, інжир, родзинки, волоський горіх і чорнослив всього взяти по одне рівній частині перекрутити, додавши лимон або його сік. Також додати сік алое, їсти цю суміш три, а то й чотири рази на день по одній столовій ложки. Повірте, ви надовго забудете про кашлі.