Коротше, експеримент вдався - "Око відродження" діє так, як написав Пітер Келдер. Я повернулася до 40-річного віку. Навколишні помітили зміни і в моєму зовнішньому вигляді. Якось в тролейбусі кондуктор наполегливо зажадала показати моє пенсійне посвідчення, не повіривши, що мені вже 70.
Тепер розповім, як я займаюся. Щоранку роблю тільки три перші вправи з "Ока відродження". У моїй кімнаті немає вільного місця, щоб зробити 4-е і 5-е вправи. Починала з трьох раз, зараз роблю 21 разів кожну вправу. Це займає 10-15 хвилин.
Потім я роблю вправу нашої звичайної зарядки - привожу в рух всі частини свого тіла: тягнуся уздовж стінки і вважаю до 100, верчу головою, масажують пальці рук, верчу плечима, руками, стегнами, прогинаються в сторони, вперед, назад, присідаю, бігу на місці (все по 9 разів).
Потім приймаю душ, примовляючи: "Водичка, водичка, змий погану енергію, залиш мені хорошу!" Все це заняття займає 45 хвилин. Як бачите, навіть практика тільки трьох вправ дає відмінні результати.
Харчуванню я не уделала особливої уваги - їм мало, не курю і не п'ю спиртного, хіба що на день народження моїх друзів, але не більше однієї чарочки.
Дуже шкодую, що багато моїх друзів і знайомі бояться займатися практикою "Око відродження". Вони пояснюють своє небажання попередженням тибетських лам про те, що займатися потрібно щодня і до кінця життя. Якщо доб'єшся хороших результатів, але припиниш заняття, дуже швидко постарієш до стану, яке належить тобі за віком.
Чоловіки ж злякалися, тому що при використанні шостого вправи потрібно відмовитися від сексу. Все це відмовки. Чоловіки можуть робити тільки п'ять вправ і займатися сексом скільки завгодно. А шоста вправа пропонується тільки тим, хто хоче стати надлюдиною.
Дуже точне пояснення небажання зайнятися відновленням свого здоров'я дав Мірзокарім Нарбеков в книзі "Досвід дурня, або ключ до прозріння". Це - елементарна лінь. Я спробую пояснити, чому ця лінь так сильна.
По-перше, наші люди трудоголіки. Ми дикуни і варвари по відношенню до свого здоров'я. Ми сприймаємо хвороби, як належне. Нам оплачують лікарняні листи, а потрібно доплачувати тим, хто зберіг своє здоров'я.
По-друге, ми абсолютно не знаємо, як влаштований наш організм, в чому причина наших хвороб. Ми сподіваємося на лікарів, ліки і процедури, а самі усуваються від боротьби за своє здоров'я. В результаті з віком більшість перетворюється в хроніків.
По-третє, наше прозахідний світогляд завело нас у глухий кут. Східні ж знання тисячолітньої давності засновані на твердженні: "Пізнай себе, людина!" Нам потрібно змінювати власну думку. Тільки в цьому бачиться шлях до подальшого прогресу нашої цивілізації.
Крім того, хотілося б додати, що для досягнення успіху при заняттях за системою "Око відродження" потрібно мати пристрасне бажання бути здоровим і створити в собі потрібний настрій. Треба мобілізувати свою волю, терпіння, наполегливість, цілеспрямованість. Виконувати вправи з посмішкою і задоволенням, з вірою в успіх. Без такого настрою ніякі вправи вам не допоможуть.
Бажаю всім успішного повернення молодості і здоров'я!
З повагою Людмила Винниченко, м Краснодар.
Велике спасибі за публікацію тибетської системи "Око відродження"! Мені зараз всі говорять, що я стала виглядати набагато краще. Зрозуміло, я приписую це тому, що щодня виконую ці вправи.
За моїми спостереженнями до цим чудовим вправ слід додати роздільне харчування, оскільки звичайна схема нашого харчування, коли білки, вуглеводи, рослинно-жива їжа вживаються одночасно, не тільки зашлаковує організм, але і небезпечна для життя.
У мене була моторошна стенокардія. Напади відбувалися все частіше і частіше, а головне були всі болісніше. Але як тільки я очистила свій організм і перейшла на роздільне харчування, стенокардія зникла. А система "Око відродження" допомогла повернути молодість.
Ще раз спасибі за публікацію "Ока відродження"!
З повагою Л.Войпова, г.Лодейное поле, Ленінградської обл.