Тайський бокс уроки - жорстке висікання ноги після прихвата, тайський бокс, муай тай, самозахист

Тайський бокс уроки - жорстке висікання ноги після прихвата, тайський бокс, муай тай, самозахист

Висікання використовується в тайському боксі досить часто, так як ноги летять постійно. то зробити захоплення ноги не дуже складно, а отже, як варіант прийому, висікання підходить дуже добре.

Після того, як ви захопили б'є ногу супротивника, вам спочатку потрібно зробити який-небудь удар - прямий в голову або корпус, боковий у голову, лікоть в стегно, для того, що б прибрати увагу противника. Також цей удар може бути і дуже жорстким і навіть нокаутуючим, але нам він потрібен як підготовчий.

Потім вам потрібно знову розірвати дистанцію і перекинути ногу в іншу руку. Це потрібно для того, що б зайти противнику за спину, що корисно не тільки в тайському боксі. але і в будь-якому єдиноборстві.

Далі ви робите крок до супротивника, скорочуючи дистанцію і одночасно накладаєте руку йому на голову. Починаючи тиснути рукою в протилежному напрямку від того, куди ви будете висікати ногу. Наносите удар під п'яту ногою, таким чином викрешуючи ногу супротивника в одну сторону і штовхаючи голову в іншу.

Тайський бокс уроки - жорстке висікання ноги після прихвата, тайський бокс, муай тай, самозахист

Тайський бокс уроки - жорстке висікання ноги після прихвата, тайський бокс, муай тай, самозахист

Тайський бокс уроки - жорстке висікання ноги після прихвата, тайський бокс, муай тай, самозахист

  • Тайський бокс уроки - жорстке висікання ноги після прихвата, тайський бокс, муай тай, самозахист
    Тайський бокс Основи - Обманні удари з контратакою
  • Тайський бокс уроки - жорстке висікання ноги після прихвата, тайський бокс, муай тай, самозахист
    Тайський бокс для Початківців - Як робити захоплення мідл кика?
  • Тайський бокс уроки - жорстке висікання ноги після прихвата, тайський бокс, муай тай, самозахист
    Муай Тай Тренування - Нокаутуючий бічній від коліна
  • Тайський бокс уроки - жорстке висікання ноги після прихвата, тайський бокс, муай тай, самозахист
    Тайський бокс Основи - Захист від хай кика (маваші в голову)
  • Тайський бокс уроки - жорстке висікання ноги після прихвата, тайський бокс, муай тай, самозахист
    Тайський бокс Самовчитель - Зустрічний Прямій мідл кика