by Записки Дикої Господині
Тала вода за своєю структурою дуже близька до води, що міститься в організмі людини. Тому засвоюється легко, без додаткових витрат енергії. Навпаки, тала вода дає організму енергетичне підживлення і очищає його від шлаків. Сама цілюща - природна тала вода, отримана зі снігу або льоду. Але наша екологія повсюдно залишає бажати кращого, тому безпечно вживати природну талу воду тільки у віддалених гірських районах.
Навіть якщо ви живете в сільській місцевості, краще не ризикувати і готувати талу воду в домашніх умовах зі звичайної водопровідної.
При замерзанні водопровідної води всі присутні в ній шкідливі домішки збираються разом і їх добре видно. Коли вода стане льодом, від них легко можна позбутися.
Як приготувати талу воду?
У каструлю наливають чисту воду і ставлять в морозильник, де тримають до тих пір, поки у воді не утворюються довгі тонкі крижані пластини. Ці пластини потрібно відразу ж викинути, а воду злити і поставити в морозилку для подальшого заморожування.
У свою чергу, злита вода після, в процесі заморожування, розділиться на чистий прозорий лід і мутнувату суспензія, яку зазвичай називають «розсолом». У цьому розсолі якраз і містяться концентровані солі і шкідливі домішки, тому його потрібно вилити.
А чистий лід після відтавання дасть потрібну талу воду. Потрібно враховувати, що цілющі властивості талої води зберігаються тільки 7-8 годин після розморожування. Тому її радять пити відразу, поки на поверхні плавають крижинки. У день достатньо 2-3 склянок талої води. Причому перший стакан краще випити натщесерце, залпом.
Якщо у вас слабкі бронхи і горло, крижану талу воду слід пити ковтками, попередньо «поганяти» її в роті, щоб вона трохи нагрілася.
Тим, хто страждає від головних болів, гіпертонії, огрядності, а також всім, хто хоче продовжити молодість і зберегти здоров'я, деякі фахівці з харчування також рекомендують частіше пити талу воду. Така вода не тільки підвищує фізичні ресурси організму, але і уповільнює процеси старіння. Можна заморозити воду на балконі або в холодильнику.
А найактивнішою (в 5-6 разів більше в порівнянні зі звичайною і в 2-3 рази в порівнянні з талої) стає закип'ячена і швидко охолоджена вода. Для цього довести воду до закипання (коли з'явиться на поверхні багато дрібних бульбашок), охолодити і прибрати в холодильник на 2 години.
Шкідливі сполуки перетворяться в лід, а незамерзаючих воду перелийте в банку і закрийте кришкою.
Випивати таку воду потрібно відразу без перепочинку і 1 годину після цього нічого не їсти і не пити. 3/4 склянки 2-3 разів на день з розрахунку 4-6 мл води на 1 кг ваги.
Водолікування. Як правильно приймати лікувальні ванни (це корисно знати)
Водні процедури позитивно впливають на хімічну і фізичну теплорегуляцию організму. Їх дія пов'язують з підвищенням обміну речовин, прискоренням перебігу хімічних реакцій, що лежать в основі імунних функцій, а також з активізацією діяльності вегетативної та центральної нервової системи.
Гнучкість нашого тіла
Гнучкість нашого тіла - це запорука вільної, активної, насиченою подіями життя. Пропонуємо дізнатися причини втрати гнучкості, і як ефективно повернути собі свободу руху, розвиваючи гнучкість тіла.
Унікальні рецепти медової маски для обличчя.
Медова маска в рецептах краси вашого обличчя (догляд за особою)
У повсякденному житті мед для нас став звичним продуктом, але ми часто забуваємо, що з його допомогою можна повернути нашій шкірі сяйво і молодість. Мед містить глюкозу, фруктозу, магній, фосфор, кальцій, йод, бор, натрій, калій, цинк і залізо. На відміну від більшості косметичних засобів, вітаміни, що містяться в медовій косметиці, засвоюються шкірою майже на всі 100 відсотків!
