На 32-му тижні вагітності майбутнім мамам здається, що вже місія по виношування майже завершена. Однак в третьому триместрі вагітності з'являється нова турбота -предлежаніе плода.
Визначити, як малюк розмістився в утробі, можна вже на 30-му тижні вагітності. Як правило, визначившись зі своїм становищем, малюк з цього моменту не змінює положення до пологів. Однак існує думка, що майбутні мами з діагнозами «багатоводдя», «маловоддя», з вузьким тазом або патологіями матки можуть входити в так звану групу ризику, у яких цілком може бути нестандартне передлежання плода.
ПРАВИЛЬНЕ ПОЛОЖЕННЯ ПЛОДА
Найбільш сприятливим для малюка і для мами вважається головне передлежання плода. Такий стан дитини має найменшу ймовірність ускладнень при пологах. У той же час, якщо малюк повернувся ніжками або сідницями вниз, це може дещо ускладнити процес пологів.
Найскладнішим лікарі вважають поперечну позицію плода, при якому малюк впирається плечем в малий таз. В цьому випадку медики рекомендують робити кесарів розтин.
ЯК ДІЗНАТИСЯ ПОЛОЖЕННЯ ПЛОДА
Якщо після пальпації є якась невпевненість в правильності предлежания малюка, всі сумніви розвіє УЗД.
Вже на 33-му тижні вагітності плід займає зручне для нього положення, готуючись до пологів. У цей період його ворушіння стають рідше і обережніше.
ЯК ДІЗНАТИСЯ ПОЛОЖЕННЯ ПЛОДА БЕЗ УЗД
Найпростішим способом самостійно визначити положення плода в матці - прослухати його серцебиття. Для цього вам стетоскоп і безшумне приміщення.
Починати слухати краще з лівого нижнього сегмента живота - в цьому місці можна вловити звук серцебиття більшості немовлят, «зручно» розташувавшись всередині животика.
Для початку поспостерігайте за рухами малюка (який їхній характер, в якій частині живота ви їх відчуваєте). Після цього ляжте на підлогу і акуратно промацати дитини через живіт поки матка в розслабленому стані. Так ви можете провести такі спостереження:
- ноги малюка знаходяться там, де відчуваються найбільш сильні стусани
- якщо відчуваєте легкі ворушіння з невеликою амплітудою - там, швидше за все, знаходяться ручки,
- найбільший випирає ділянку - це попа немовляти,
- рівний і твердий ділянку на животику - це спинка крихти
- а там, де лікар або ви чули серцебиття, розташована верхня частина спини малюка.
ЯК ПЕРЕВЕРНУТИ ПЛОД: Вправи при тазових передлежання
Якщо малюк «незручно» повернуть, не варто хвилюватися. За допомогою вправ при вагітності його можна повернути як треба. Для цього потрібно по 2-3 рази на день повторювати нескладні дії.
Час від часу стійте на колінах, похитуючи стегнами з боку в бік. Цей метод буде особливо ефективний, коли ви відчуваєте, що малюк не спить.
Можна також виконувати схоже вправу, не встаючи на коліна. Опустіть руки вниз, торкніться руками підлоги і в такій позі погуляйте по дому.
Сядьте на підлогу, прикладіть підошви ніг один до одного. Намагайтеся колінами дістати до підлоги, а ступні ніг притягну до себе. Сидіть так по 10-20 хвилин два рази на день.
Робіть підйоми тазу, лежачи на спині. Підніміть таз вгору, вдихніть, повернення в вихідне положення - видихніть.
Також не зайвими будуть прогулянки на свіжому повітрі, вправи на фітбол, плавання, зарядка та інша фізична активність.
Протягом дня намагайтеся контролювати, як і на чому ви сидите - від цього теж залежить стан плода. Сідайте на край дивана, дозволяючи живота вільно лежати у вас між ніг.
Останні новини:
- немовля 32 прикольних новорічних костюма для немовлят
- вагітність 50 фактів про секс під час вагітності і після пологів, які вас здивують
- родина Знову тато: Кріштіану Роналду поділився фото новонародженої дочки
Даний сайт відповідає всім принципам HON кодексу про надійність медичної інформації: подивитися свідоцтво.
або
увійти за допомогою:
або
увійти за допомогою:
Назад на попередню сторінку
Назад на попередню сторінку
Назад на попередню сторінку
ДЯКУЮ ЗА РЕЄСТРАЦІЮ!
Назад на попередню сторінку
Назад на попередню сторінку
ПРАВИЛА РОБОТИ З САЙТУ
Назад на попередню сторінкуНазад на попередню сторінку