Енциклопедія Йоги. Йога - спосіб життя на землі.> Йога та життя> ЙОГА І НЕ-ЙОГА> «Ти є Те», або Чого боїться примарний страус
Є такі настирливі люди, раніше їх звали Джняна-йогами, а тепер ніяк не кличуть, котому що кому вони потрібні.
Вони давно ще дізналися, що кінцевою істиною Веданти - тобто підсумком всього Відичного знання, яке є єдиним істинним скарбом людства - є знаменитий вислів «Я є Те», або «Я є Бог». Цікаво, що ця істина є відкритою, і в той же час їй приділяється незначна увага в руслі класичної йоги. А адже вона здатна перевернути і наші уявлення про йогу, і наші плани на життя. Достатньо лише вдуматися в прихований, неочевидний сенс цього вислову - і чесно позначити висновки, які можна з нього зробити.
Перший і найголовніший висновок, який неминучий: зробити нічого не можна. Моє «Я» вже зовсім, і настільки неприступно, що немає ніяких шансів якось його «поліпшити». А адже саме цим завданням стурбований розум. Він збирався «робити йогу», просветлевать, займатися - роки, роки безперервно! - і тут на тобі. Ну вже немає, тут якась помилка. Це не може бути так просто - протестує розум. Так не цікаво! Уму потрібен процес, а не результат, тому розум відмовляється прийняти істину «Я є Те». Розум - фактично, і є процес, а коли процес завершено, розум розчиняється, наче його й не було. Тому розуму життєво необхідна хоч якась діяльність. Займатися асанами - чудово: адже це можна робити все життя! Пранаяма? Будь ласка! - адже це дає таку багату поживу для роздумів, і незвичайні досліди, про які можна попліткувати - так хоча б і самому з собою, втіхомолочку. Медитувати - вже не так цікаво, тому що тут треба обмежити свої Чітта Врітті (коливання поверхневого мислеобразованія, тобто простіше кажучи - думки) - а це розуму як гірку пілюлю. Але так і бути - будемо практикувати медитацію по-західному, прислухаючись до своєї підсвідомості і його найбагатшим нашарування.
Взагалі, коли йога відкриває ящик Пандори - двері в підсвідомість (а це відбувається десь за моїми прикидками в середині процесу очищення) з'являється небезпека пірнути туди з головою. А підсвідомість - не їсти Те. Вся сума втілень, страхи, образи, перемоги і враження - складові багатий багаж помилкового я - не мають нічого спільного до Я істинного. Але коли включається цей телевізор - а він показує цікаве кіно! - вимкнути його під силу тільки натурально аскетичному людині, вже порядком здолав своє Его.
Людина, все ще зачарований міражем свого я - цікавого оптичного ефекту, що виникає буквально на порожньому місці - воістину геніальний фокус Бога! - починає копатися в своїй підсвідомості. Як собака копається в нечистотах. Цей процес може тривати роками і супроводжуватися сильними емоціями - розум адже той ще психотерапевт на зарплати.
Як складно буває визнати, що все, що ти робив в цьому житті - і «хороше» і «погане», і в тому числі всі практики йоги - не мають до тебе жодного стосунку! Як гірко разотождествіться зі своїм тілом! Але ще сумніше - з розумом. Визнати що «я знаю, що я нічого не знаю» - здатний тільки великий йог, і тільки він гідний називатися Богом. Коли банальний людина говорить «я є Бог» - він думає «я», а коли йог говорить «Я є Те» - він думає лише про Бога.
Коли розумієш: Я є Те, розумієш також, що у тебе ніяких шансів. У того маленького вульгарного тебе, який займається йогою - жодних шансів. Просвітлення - не для людей, воно для Бога, і Бог в ньому, був і буде завжди. Чакри нікуди не діваються, Кундаліні нікуди не піднімається, все залишається як раніше - тільки тебе вже немає. Навіть наблизившись на кілометр до Просвітлення, розумієш це, якщо ти чесний із самим собою і прихильності ослабли. Нема за що триматися, нікуди йти, всюди - Те. Як у відомій пісні - «All we are is dust in the wind», тільки це сонячний вітер з інших планет, а не банальний вітерець зі смітника, і це багато що змінює. Але суть залишається тією ж: немає ніякої йоги, ти не зробив ніякого прогресу, ти не можеш нікому допомогти, тебе немає. Ти не народиш дітей, які не підготуєш сотню викладачів, ти до упадку світ, не знайдеш будь-своєму житті - нічого з цього. Ти ніхто - вірніше, ти - ТО! Космічна субстанція, якій нічого не потрібно, тому що у неї все є. Точніше, вона і є все. Уму це гірше редьки. Розум занурюється - на секундочку! - в те, що Кастанеда називав «смуток воїна», і, обтрусившись як собака від крижаної води, впадає в активну сансарного (мирське) діяльність. Рятувати світ! Народжувати дітей! Захищати Батьківщину! Колонізувати інші планети! Або (хороший хід, хоча він теж приречений) - отримати ще один сертифікат на викладання, в іншій школі, «крутіші». Або - варіант! - відкрити свою школу йоги, на благо всіх живих істот ... Та все, що завгодно. - аби не визнати факт свого безпросвітного неіснування.
Розум не хоче йоги. І ніколи не хотів. Він лише прикидався розумом йога, він хотів тільки розважатися йогичеськой термінологією, технологією, фізіологією, хотів тільки грати в гру. А коли його поставили перед прірвою і сказали: все, стрибай - він починає канючити пощаду. Він пропонує написати тридцять томів автобіографії йога, двадцять два підручника по просвітління, випустити навчальну програму для початківців і провести семінар для інструкторів на Балі. Йога розуму не потрібна, тому що йоги не потрібен розум. Коли є Йога, розуму немає. Ясно і коротко сказав Патанджали: «Йогаш - Чітта Врітті Ніродхі». Йога це коли тебе немає - і крапка.
Не до кінця реалізовані йоги, на мій погляд - самі балакучі істоти в світі. Тому що вони були на краю, звідки треба стрибати - і вирішили поки почекати. Робити їм, по суті, в цьому світі більше нічого, але боягузтво не дає піти. І вони руками і ногами чіпляються за цей ілюзорний світ, які самі (своїм розумом) і створили. Це не змінює НІЧОГО в їх структурі, в їх стані, яке завжди було і буде Спочатку, еталонно - але вони створюють хмара пилу, яка затуляє сонце собі і іншим. Сонце дивиться на це і посміхається - адже настане день, і воно спалить все це незнання до біса, і засяє, тоді вже відкрутишся, і залишиться лише Те, нічого крім. Але поки тривають дискусії, чия йога краще, як потрібно підвертати ногу в тріконасане і що написав у своїй останній книзі аенгар - світ в безпеці. Світ як страус - засунув голову в пісок і прикинувся, що його немає. А його і справді немає! - ні страуса, ні піску, насправді, і все це міраж в таємничої пустелі - ось чого до кольок боїться примарний страус.
Ви практикуєте вже десять-п'ятнадцять-двадцять років і все ще не пробуджені. Чому? Тому що ви цього не хочете!
Звичайна сучасна пара намагаючись об'єднатися являє собою дорослих дітей волокущіх за собою гігантські мішки нездійснених дитячих очікувань. І при першій слушній нагоді огріває цим мішком свого партнера. Союз тим болісніше, чим більше з мішків взаємних очікувань зуміла дістати пара. Почуття провини і образи гарантовані. Оскільки не одне з цих очікувань насправді не може бути виконано.
1. Якщо м'язи черевного преса дуже слабкі, навчитеся виконувати цю вправу, поставивши стопи на підлогу (коліна зігнуті).
2. Якщо витягаючи ноги ви не можете втримати поперек на підлозі, притисніть її міцніше, а ноги витягайте ноги під таким кутом, який дозволяє притиснута поперек. Виконуйте в цьому, поки не повернете гнучкість попереку за допомогою інших вправ (уттанасана, пашчімоттанасана, віпаріта Дханурасана і ін.).
3. Виконайте варіант вправи, переплітаючи пальці рук за головою (вище шиї). Це не всім простіше повного варіанту, але урізноманітнює навантаження.