Тілесно-орієнтована психотерапія характери, які можна і потрібно подолати

Почнемо з чіткого співвіднесення кожного «порушеного права особистості» з кожним виникли через це «шкідливим» характером.

Нагадаю ще раз, що «характер» по Лоуен - це спосіб, яким ми заважаємо самі собі прагнути до задоволення. І таких способів - п'ять, по числу порушуваних прав особистості, яких - числом п'ять же.

Тілесно-орієнтована психотерапія характери, які можна і потрібно подолати

характер шизоїдний

Порушення права жити (існувати) - це коли немовля відкидають емоційно - в самому-самому початку його життя. Зрозуміло, найголовніший відповідальний за це - мати.

Що набуває згодом така людина?

  1. Ця людина на несвідомому рівні починає боятися яких би то ні було контактів. Боязнь контактів виникає у нього з-за підсвідомого страху - бути відкинутого знову.
  2. Шизоїдний характер пізнається по характерному «нестачі радості» в сприйнятті людиною життя, по «негативізму», а простіше кажучи по тому, що ми називаємо характером песиміста або мізантропа.
  3. Людина, яка має шизоїдний характер, також, по-третє, дуже часто прагне до тій чи іншій формі саморуйнування (самопокарання). Дії, спрямовані на самопокарання, приносять шизоїдів тимчасове полегшення!

Що відчуває така людина (шизоид)?

Шизоид постійно прагне максимально убезпечитися від контактів із зовнішнім світом. Для нього характерне зневажливе або всокомерное вираз обличчя, підкреслена "дистанція".

Ось, що пише про це Лоуен:

«Насправді шизоїдний характер може на короткий час сфокусувати ніжні почуття на іншу людину. Однак напруга, викликане спробою підтримувати контакт, досить скоро призводить до розриву ».

Шизоид «працює», висловлюючи свою гидливість, не тільки особою. Він також намагається «захистити» від контактів всі свої природно контактні частини тіла - руки, ноги, геніталії.

Для цього він створює небувалі (і непотрібні) м'язові напруги.

Лоуен вважає, що основна напруга у шизоида відбувається в області основи черепа (як би відокремлюючи голову від решти тіла).

характер Оральний

Якщо у дитини виникає «досвід позбавлення» чогось для нього важливого (їжі, матері), то в дорослому стані у нього формується так званий «оральний» характер.

Оскільки до недавнього часу у педіатрів панувала теорія про те, що дитина повинна з народження харчуватися строго по годинах, можна сказати, що так само «до недавнього часу» у більшості людей, вихованих таким чином, переважав як раз-таки оральний характер.

Багато хто пам'ятає, як молоді матері намагалися терпляче вислуховувати неабияку по децибел істерику дитини, вмираючого з голоду, і самі, ковтаючи сльози, чекали, поки стрілки годинника встануть певним чином - коли їм буде "вже можна" годувати дитину грамотно, «по годинах».

Небезпека травми, яку отримував в цей час дитина (дійсно "вмираючий" від невизначеності, наляканий і не розуміє, чому йому потрібно чекати «до чотирьох») була усвідомлена відносно недавно. І звичайно ж не педіатрами, а психотерапевтами, до яких потоком йшли лікуватися колишні «діти», виховані колись по Павловському свистку.

Що ж таке оральний характер? Недолік енергії!

Низький енергетичний заряд - причому рівномірно низький по всьому тілу. Звідси - брак почуття незалежності, а також брак здорової агресивності. Коли потрібно відстояти своє «Я», такі люди - пасують.

Деякі характерні тілесні ознаки орального типу (вони не жорстко обов'язкові для всіх "оральних"):

- схильність до короткозорості,
- Х-образні ноги: ноги «колінами всередину» + широка стопа (так змінюється кісткова структура, щоб за рахунок додавання «жорсткості» додати тілу відсутню йому - силу),
- проблеми з опорою (ногами) і невисока потенція (проблеми з геніталіями)

Психологічні проблеми людини-носія «орального характеру»

Головна психологічна проблема орального характеру - вибудовування відносин з так званого «рентного типу».

Тобто: «Ти - мені, а я. А що я можу? »Загалом, весь час« Ти - мені ».

Ось яке барвисте опис орального характеру можна зустріти у Лоуен:

«Те, що оральний тип вважає« любов'ю », інші сприймають як звернене до них вимога любити його».

Також такі люди виявляються нездатними формувати дорослі - різноманітні бажання. Така людина зазвичай скаже Вам стомлено: «Я взагалі не знаю, чого я хочу».

Будь-які «матеріальні бажання» рідко бувають для таких людей - значущими. Чому так? А до речей їм, коли вони все шукають якийсь недоданої чи ласки, то чи їжі.

Лоуен вважав, що оральний характер можна з упевненістю діагностувати, коли присутні:
- надмірна, патологічна заздрість,
- прихильність і настирливість,
- надмірна балакучість,
- гостра потреба в увазі,
- болісно гостра охота до їжі і інші оральні звички (куріння)

Ось що пише сам Лоуен:

«Чому оральний характер не може зарядити себе енергією? Адже вона є в середовищі у вигляді їжі, кисню, задоволення від любові і роботи. Відповідь очевидна. Структура характеру породжується иммобилизацией агресивного потягу. Якщо організм боїться або не може «дотягнутися» і «взяти», то все, що існує зовні, стає марним.

Але ж у орального характеру є ж потреби, які повинні задовольнятися? Так! Але він ставиться до них інфантильно: тобто вимагає, щоб зовнішній «дорослий» світ мовчки зрозумів його потреби і задовольнив їх без жодних зусиль з його боку ».

У кожному з нас є потроху від всіх п'яти типів. Не варто поспішно діагностувати у себе "все". Якщо Ви курите - це ще не означає, що ви - оральний тип. Якщо іноді хочете, щоб Вам додали недодане і вимагаєте від світу дива - це ще аж ніяк не оральний характер. Описані типи потрібно на якийсь час відкласти, щоб потім перечитати уважно, ще раз. Тоді вони відкриються Вам з іншого боку, і Ви зрозумієте, де у кого - каприз, а де вже - характер.

У Лоуен потрібно схоплювати суть, ковзаючи очима по малоістотними. Суть - це те, що дає інсайт особисто Вам. Теорія Лоуен добре розкритикована, але це не знищило її, а тільки зробило зрозуміліше, чіткіше і точніше в деталях.

Олена Назаренко