Стопотерапія я вивчав у відомого Майстра - Андрія Минченкова. Коли я запитав його про оптимальну частоті сеансів, що дозволяє тілу інтегрувати зміни, він відповів - «через день».
А що таке Стопотерапія? Стопотерапія - техніка, що дозволяє впливати на багато систем людини через масаж рефлекторних зон його стоп.
У Стопотерапія є свідчення при деяких захворюваннях, однак я пропоную її не заради лікування хвороб і вирішення проблем, хоча це і може стати побічним ефектом від роботи. Будучи тілесно-орієнтованим терапевтом, я використовую цей підхід для розслаблення м'язового корсету і загального поліпшення функціонування організму і психіки. Ще однією метою є вихід в стан повного тілесного розслаблення і супутньої йому пульсації, що дозволяє людині швидко відновитися і зарядитися енергією. Інша складова цього процесу - істотне поліпшення контакту з власними тілесними відчуттями.
Тому в своїй власній практиці я не обмежуюся однією лише роботою зі стопами. Щоразу починаю зі стоп, а потім бачу, що варто попрацювати і з литкових м'язах і стегнами, потім переходжу до попереку, приділяю хвилин десять вивільненню діафрагми і частини м'язів спини, зачіпаю і плечовий пояс з шиєю, - те, що потрібно конкретній людині. В процесі використовуються і техніки точкового масажу, і мікровібраціонное вплив. У підсумку виходить десь 2-2.5 години роботи, що дозволяють клієнту перейти в куди як більш розслаблене, і, в той же час, «включене» стан. Кілька сеансів з невеликим інтервалом сприяють закріпленню ефекту і формування нового стану.
У світлі рекомендації Андрія я пропоную «пакет» з шести сесій, що проводяться протягом двотижневого періоду. Можлива і робота в будь-якому іншому режимі, - наприклад, одна або дві сесії на тиждень.
Втім, все вищесказане - лише слова. Вони можуть раціонально описати ефект, умови, показання до роботи. Але хіба можуть вони передати мої почуття і відчуття людини, чиє тіло буквально оживає в процесі цієї роботи, причому нерідко - після довгих періодів скам'яніння, скутості, неповної чутливості? Особисто я відчуваю відновлення цієї вібрації життя в м'язовій системі відразу, - і радий цьому кожен раз!
Eugenio Tigrini - психолог, тренер, цілитель і шаман.
Контакти: + 7-916-259-7402 між 12:00 і 19.00, Євген