Багато людей бажають мати бездоганну, м'яку шкіру. З деякими змінами і оновленнями вашому повсякденному житті, ви теж могли б мати ніжну шкіру. Коли зовнішній шар шкіри здоровий, вона здається гладкою, м'якою, витонченою, зволоженою, і пухкою (як шкіра дитини). Поживна поверхню вашої шкіри також показує, що нижні шари шкіри наповнені поживними речовинами, необхідних для підтримки молодого виду. Вибір по догляду за шкірою має кілька варіантів, щоб нагодувати вашу шкіру правильний баланс поживних речовин; рослинні екстракти і масла; інгредієнти, які зустрічаються в природі що б зберегти шкіру від шкідливого впливу навколишнього середовища.
9 золотих правил для м'якої, пружною і сяючою кижі:
1) Захист від сонця Щоб зберегти шкіру здоровою, не виходити на сонце без захисту. Нанесіть сонцезахисний крем з SPF, який пристосований для вашого типу шкіри. Крім того, настійно рекомендується триматися подалі від сонця в найспекотніші години дня.
2) Користуватися тільки ніжним милом для шкіри Важливо використовувати ніжні, без хімії косметичними продуктами.
3) Отшелушивание три рази в тиждень. Щотижневе відлущування видалить мертві клітини шкіри і дасть шкірі хороший стан. Видалення всього бруду, масло і мертві клітини дасть вам відчуття гладкої й м'якої шкіри. Відлущує наступним чином:
4) Душ краще для вашої шкіри, ніж ванна, яка має тенденцію до зневоднення шкіри. Переконайтеся, що вода тепла, а не гаряча. Для любителів ванни, це нормально прийняти ванну час від часу.
5) Велике пухнастий рушник. Це особливо важливо для вашого тіла, так-як тертя може пошкодити ніжну шкіру. Акуратно прикладайте рушник до тіла, висушуючи його.
6) Після того, як ніжно витерли рушником, використовуйте відповідний крем або лосьйон для ефективного зволоження шкіри ..
7) Нанесіть зволожуючий крем, перш ніж покинути ванну кімнату після душа. Волога шкіра більш сприйнятлива до зволожуючим продуктам.
8) Нанесіть сонцезахисний крем, якщо ви збираєтеся вийти за межі вашого будинку!
9) Перед сном, нанесіть зволожуючий крем на будь-яку області тіла, яку ви хотіли б зробити м'якше.
Натуральна косметика для тіла
Переімущества масажу з натуральними маслами
- Масаж допомагає поліпшити кровообіг в пацієнт області, і це допомагає стимулювати м'язи.
- У свою чергу, це може допомогти поліпшити гнучкість і рухливість.
- Масаж може значно зменшити стрес і послабити напруженість.
- Масаж може допомогти зменшити головний біль / мігрені, судоми і спазми.
- Зміцнює імунну систему, стимулюючи лімфатичну системи і звільнення від токсинів.
Наш блог про здоров'я
М'ята - одна з найбільш універсальних цілющих трав. Освіжаючий напій з м'яти влітку або ароматний зігріваючий відвар взимку успішно замінить ранкову каву і подіє як потужний активатор мозкової діяльності. Ефірна олія м'яти поряд з лавандової олії - найбільш універсальний ефірне масло в світі. Масло м'яти дає відчуття прохолоди і надає заспокійливу дію на організм, яке може полегшити біль в м'язах при місцевому застосуванні. Воно також має антимікробні властивості, тому може допомогти освіжити неприємний запах з рота і заспокоїти травні проблеми. Ефірне масло отримують шляхом парової дистиляції з свіжих надземних частин квітучих рослин. Найбільш активні інгредієнти включають ментол (35-45%) і ментон (10-30%). Мата одна з найстаріших європейських трав, використовуваних в лікувальних цілях, широко використовувалася в стародавній китайській і японській народній медицині. Вона також згадується в грецькій міфології німфа Mentha була перетворена в траву Плутоном, який закохався в неї і хотів, щоб люди, пам'ятали її на довгі роки. Користь для здоров'я.
Поруч з лавандою, ромашка є улюбленою в домашній ароматерапії через численні доброчинних якостей. Ромашку можна безпечно використовувати для дітей, літніх людей та тварин. Її терапевтичний еффектт характеризується м'якістю і ефективністю, робить її корисною при підвищеній температурі тіла. Ніжна і заспокійлива, Ромашка використовується для поліпшення загального стану здоров'я шкіри і для лікування розладу, почервоніння шкіри. Ефірна олія Ромашки входить до складу багатьох в масажних масел, бальзамів і компресів, так як вона допомагає полегшити втомлені і запалені органи і м'язи, можливо, через перевтому або стресу. У всіх її втіленнях, ромашка надійно забезпечує охолодження, діє заспокійливо і і приносить ніжну допомогу. Ромашка - найпопулярніше лікувальна рослина. Через властивості полегшувати озноб давньоєгипетські лечітелі називали ромашку "квіткою Бога-Сонця", а давньогрецькі рекомендували її при жовчних і ниркових каменях. Латинська назва ромашки аптечної Matricaria (Matricaria chamomilla, Matricaria recutita) означає "маткова трава" і.