Тяжкість в шлунку після їжі - причини тяжкості, розпирання і відрижки, як позбутися і що допомагає

Тяжкість в шлунку виникає найчастіше після застілля

Існує п'ять основних причин появи відчуття тяжкості в шлунку:

  • Використання в їжу продуктів, які важко перетравлюються і володіють дратівливим ефектом;
  • Переїдання. Надмірне переїдання призводить не тільки до утворення тяжкості в області шлунка, але й до розтягування його стінок. В результаті людина може страждати від різного роду труднощів при перетравленні їжі;
  • Нераціональне харчування. В їжі і продуктах харчування міститься невелика кількість мінеральних речовин і вітамінів. Як наслідок виникають серйозні проблеми з травним трактом. Сприяють цьому їжа в бистропітах, відсутність в раціоні гарячої і рідкої їжі;
  • Стрес. При вживанні їжі в стресовій ситуації не відбувається повне її переварювання. тяжкість в області шлунка виникає спільно з дискомфортом і утвореннями газового характеру.
  • Захворювання шлунково-кишкового тракту. До таких відносять хвороби, пов'язані з дисфункцією органів травлення.

Привести до «хронічної» тяжкості шлунка може регулярна відмова від рідкої і гарячої їжі.

Крім цього необхідно враховувати, що причиною може стати:

  • Надмірне вживання смаженої їжі;
  • Страви, приготовані на основі грибів і бобів;
  • Алкоголесодержащіх продукти;
  • чай;
  • Кава;
  • Ненатуральна газована;
  • квас;
  • Пивні напої.

Деякі люди стикаються з вагою шлунка після прийому молочних продуктів, помідорів і житнього хліба. У деяких ситуаціях це супроводжується ще і нудотою. Тоді слід якнайшвидше звернутися до досвідченого лікаря. Інакше можливо зіткнутися з більш важким захворюванням шлунково-кишкового тракту. Ознайомитися з оглядом які таблетки допомагають від діареї можна тут.

види тяжкості

На сьогоднішній день лікарі розрізняють безліч різних видів тяжкості в області шлунка. Вона може носити як поверхневий, так і глибинний характер.

Класифікація найбільш часто зустрічаються варіантів тяжкості включає в себе:

  • тяжкість в шлунку після їжі і відрижка - найчастіше причиною цього стають ароматну каву, чай або пивний напій відразу ж після прийому їжі;

Існують різні причини появи тяжкості в шлунку

Увага! Часом причиною тяжкості в шлунки може стати споживання важкої їжі.

Як позбутися і що допомагає?

Ретельно продуманий раціон і налагоджена система прийняття їжі може істотно спростити весь процес одужання. Слід також зменшити порції і використовувати тільки легко задовольняє продукти.

Регулярне харчування зменшить відчуття тяжкості або навіть повністю позбавить від виниклої проблеми.

Існує ряд правил, яких необхідно дотримуватися кожному, хто страждає від цього непростого захворювання:

Необхідно нормалізувати харчування, щоб позбутися від тяжкості в шлунку

  • Харчування потрібно приймати невеликими порціями, якомога частіше. Не варто переїдати і вдаватися до тривалого голодування. Приймати їжу потрібно в певний час. Це сприяє нормалізації процесів травлення і інтенсивного вироблення шлункового соку.

    • До ефективних медикаментів відносять:

    • Антациди - це лікарські речовини, які сприяють нейтралізації шлункової кислоти. Це полегшить симптоми. Ці кошти дуже безпечні і одночасно дієві, але використовувати їх одночасно з іншими таблетками не варто;
    • Інгібітори - це ліки використовують тоді, коли інші не допомогли. Вони протипоказані у випадку з підвищеною чутливістю слизової шлунка і тоді, коли у людини є важкі захворювання печінки.

    Здебільшого люди добре переносять прийом лікарських препаратів, але в деяких конкретних випадках це може привести до проносу, нудоту, головний біль або навіть запорів.

    У тому випадку, якщо було прийнято рішення вдатися до народної медицини, то варто віддати перевагу таким препаратам:

    • Коріння аїру;
    • Настій деревію;
    • Відвар звіробою;
    • Збір трав із звіробою і ромашки.

    У будь-якому випадку, відчуття тяжкості в шлунку - дуже неприємне явище. Незважаючи на те, що воно не є досить серйозним захворюванням, його лікування не варто відкладати на потім. Через нього може розвинутися така хвороба, як виразка шлунка або гастрит. Отже, відразу ж після виявлення хвороби варто звернутися до фахівця.

    Схожі статті