На тілі людини є особлива точка, що відповідає за здоров'я і довголіття його організму. Японці називають її «точкою, яка позбавляє від сотні хвороб», а китайські лікарі називають цю чудодійну точку цзу-сань-лі, що в перекладі означає «точка довголіття». Цілителі і лікарі, які спеціалізуються на методах народної східної медицини, впевнені в тому, що правильне стимулювання даної точки здатне продовжити життя людини на довгі роки і захистити його від хвороб. Як і де саме її шукати і як правильно на неї впливати?
ЯК ЗНАЙТИ ЦЗУ-САНЬ-ЛИ?
Наскільки правдива ця легенда вже нікому і ніколи не вдасться дізнатися, проте, певна частка правди в цій історії однозначно є. Особливі методи стимуляції точки цзу-сань-лі дійсно допомагають поліпшити самопочуття і продовжити життя. Впливаючи на неї щодня в ранкові години можна отримати гарантоване здоров'я і довголіття. При цьому практикувати такі «тренування» можна вже з 15 років.
Знайти цзу-сань-лі не так вже й складно. Для цього потрібно покласти долоню на коліно таким чином, щоб пальці розташовувалися на гомілки і були до неї притиснуті. Кінчик безіменного пальця буде розташовуватися як раз в тому місці, де знаходиться точка довголіття. Якщо уважно поглянути на свою ногу, то можна помітити що розташовується вона донизу від зовнішнього краю колінної чашечки в невеликому поглибленні.
У ЧОМУ СЕКРЕТ ВПЛИВУ НА ЦЗУ-САНЬ-ЛИ?
Чим же можна пояснити такий вплив масажу точки цзу-сань-лі на стан організму? Знайти відповідь на це питання допоможуть сучасні рефлексологические схеми нервової системи людини, яка складається з декількох десятків мозкових сегментів. За допомогою численних нервів, які розосереджені по всьому тілу, мозкові сегменти пов'язані з відповідними органами та сегментами шкіри. Вони взаємодіють один з одним як полюса великого магніту. Виходить, що певну ділянку шкіри на тілі людини знаходиться в строгій зв'язку з якимось ділянкою мозку, ділянкою кістково-м'язової системи або внутрішнім органом.
Згідно з канонами східної медицини, в організмі людини налічується 365 первинних активних акупрессурних точок і 12 первинних, пов'язаних з ними, меридіанів. Вони огортають тіло людини невидимою мережею, по якій і рухається життєва енергія Кі. При цьому розташовуються всі вони строго симетрично. Якщо на шляху згаданої вище життєвої енергії Кі раптом зустрічається затор, то розвивається те чи інше захворювання.
Акупрессурниє точки, в тому числі точка довголіття і здоров'я цзу-сань-лі, акумулюють в собі життєву енергію людини і продовжують його життя на довгі роки. Найголовніше забезпечити правильне вплив на них, щоб не отримати зворотний результат.
ЯКИМ МАЄ БУТИ ДІЮ?
Прогрівати цзу-сань-лі фахівці рекомендують за допомогою запаленого сигари з полину. Безумовно, ніхто не говорить про те, щоб прикладати до шкіри запалену сигару, потрібно просто підносити її до точки цзу-сань-лі на комфортне для себе відстань. Сигара повинна добре її прогрівати, але і не обпалювати при цьому шкірні покриви. Крім того, можна робити прогрівання розпеченими під сонячними променями камінням. Правильне прогрівання змушує життєву енергію циркулювати активно і гармонійно, проте, дуже старатися не варто. Робити це потрібно раз на 4 дні з 4 до 10 годин ранку.
Масаж цзу-сань-лі проводиться одним пальцем ритмічними надавлюють рухами протягом 3-5 хвилин. Або ж можна виконувати обертові рухи за годинниковою стрілкою протягом 10 хвилин на кожній нозі по черзі. Крім цього, для масажу можна використовувати підручні засоби, наприклад, два грецьких горіха, які потрібно катати по тій області ноги, де розташована точка довголіття протягом 10 хвилин.
При виконанні будь-яких дій, спрямованих на активізацію цзу-сань-лі важливо пам'ятати наступні важливі моменти:
- виконувати масаж або прогрівання потрібно вранці з 4 до 10 годин, 1 раз на 4 дні;
- круговий масаж виконувати тільки за годинниковою стрілкою;
- впливати на кожну ногу окремо.
Потрібно діяти і не лінуватися, а час і стан організму покажуть, наскільки ваші старання були регулярними і правильними.