Точка Сань Інь Цзяо - секрет жіночого здоров'я і молодості
Секрет гарної форми простий - намагатися завжди перебувати в гарному настрої, їсти просту їжу, більше рухатися, спати досхочу ... і кожен день стимулювати точку Сань Інь Цзяо, не менше 10 хвилин на кожній нозі. Можна продавлювати пальцем, можна простукувати масажним молоточком.
Щоб протистояти віком, підтримувати молодість, жінкам необхідно взяти на озброєння точку Сань Інь Цзяо. Ефект буде ще помітніше, якщо поєднувати масаж точки Сань Інь Цзяо з масажем інших точок, що сприяють поліпшенню функції яєчників.
Точки Сань Інь Цзяо розташовані на внутрішній стороні гомілок обох ніг. Якщо покласти чотири складених разом пальця долоні мізинцем до центру кісточки на внутрішній стороні щиколотки, ця відстань дорівнює 3 цуням, сань Інь Цзяо знаходиться безпосередньо ззаду від великої гомілкової кістки. Чому ж ця точка так важлива для жіночого здоров'я?
1. Регулює місячні, шкіра без плям, зморшок, прищів
У точці Сань Інь Цзяо перетинаються канали печінки, нирок і селезінки. Селезінка відповідає за виробництво і просування крові і ци, печінку відповідає за зберігання крові, нирки дають крові початкову енергію. Якщо крові і ци в тілі жінки досить і немає застійних явищ крові, то місячні приходять регулярно, без затримок.
Плями, прищі, зморшки насправді пов'язані з регулярністю місячних. Якщо щовечора стимулювати точку Сань Інь Цзяо, це допоможе відрегулювати менструальний цикл, відсунути термін настання клімаксу, забути про проблемній шкірі. Але отримати такий ефект неможливо за один сеанс.
Потрібно постійно робити масаж точки, і через певний період часу (не раніше, ніж через місяць), ви побачите результат на своєму обличчі. За 1-2 дня результатів не доб'єшся. Крім того, однією з причин розладу менструального циклу є згасання функції яєчників. Тому крім масажу точок Сань Інь Цзяо слід потурбуватися оздоровленням яєчників.
2. Зміцнює м'язи обличчя, запобігає в'ялість шкіри
Китайська медицина вважає, що селезінка відповідає за м'язи, еластичність м'язів визначається станом селезінки.
Якщо завдавати шкоди діяльності цього органу, це неминуче проявиться дряблостью м'язових тканин обличчя і всього тіла.
Якщо після сорока років жінка все ще має бажання протистояти силі земного тяжіння, запобігти провисання м'язів обличчя, грудей, живота, крім збалансованого своєчасного харчування необхідно ще щовечора масажувати точки Сань Інь Цзяо.
3. Виліковує від статевої холодності
Унаслідок постійного стресу, або через нездорових звичок може виникнути статева холодність. Не відчуває сексуального бажання жінка не тільки себе позбавляє багатьох радостей життя, це впливає на взаємини в родині, нерідко призводить подружжя на грань розлучення.
Точка Сань Інь Цзяо - точка для заповнення ци і крові, що в свою чергу допомагає позбутися від статевої холодності, відродити стосунки. Масаж точки Сань інь Цзяо допомагає позбутися від статевої холодності, підвищити сексуальне бажання, поліпшити якість подружніх відносин.
4. Стимулює діяльність матки і яєчників.
Для підтримки здоров'я головного органу, що відповідає за молодість жінки - яєчників, крім точки Сань інь Цзяо можна вдатися до масажу інших активних точок. Найважливіші для цього точки - Сюе Хай (SP10), Фу Лю (K17), Чжао Хай (K16), які знаходяться на внутрішній стороні ноги і розташовані в нижній частині живота точки Гуань Юань (RN4), Ци Хай (RN6), Шень Цюе (RN8). Якщо продавлювати ці точки щодня, це буде стимулювати діяльність яєчників, допоможе зберегти молодість.
Масаж точок в нижній частині живота буде стимулювати діяльність матки і яєчників, активізувати рух енергії по чудових енергетичних каналах. Якщо енергії в каналах досить, шкіра гладенька, здорова, сон глибокий, шкіра і м'язи підтягнуті без ознак в'ялості. Тому фахівці з жіночого здоров'ю пропонують починати піклуватися про свою зовнішність зміцнюючи матку і яєчники.
Як часто можна впливати на точку Сань інь Цзяо?
Масажуйте точку регулярно або тоді, коли ви відчуваєте в цьому необхідність. Вплив краще проводити великим пальцем, він найсильніший. Не слід дуже старатися, не те отримаєте синяк. Точка досить болюча, знайдіть прийнятну для вас силу впливу. Точку можна припікати полиновими сигарами.