Особливу увагу в холодну пору потрібно приділити процесу очищення шкіри обличчя. Небажано вмиватися просто водою з-під крана. Замініть умивання очищенням за допомогою косметичного молочка, безспиртовій лосьйону, м'якого тоніка. В молочко входять мінеральні масла, які не сушать шкіру і не загострюють дерматологічні проблеми. А безалкогольні тоніки і лосьйони поводяться неагресивно і щадять. Для ранкового вмивання можна скористатися домашніми косметичними засобами: слабкою заваркою чаю, підкисленою або підсоленою кип'яченою водою.
зволоження
Тональна основа
У холодну пору необхідно вибирати щільно фактурні тональні креми: вони не тільки захистять шкіру обличчя, але і підживлять її корисними речовинами. Тональний засіб повинен також володіти зволожуючу дію: холод висушує і истончает шкіру. Крім того, осінній тональний крем повинен забезпечувати достатній захист від холоду, але при цьому не закупорювати пори. У зв'язку з цим бажано, щоб до його складу не входили мінеральні масла: саме вони, здебільшого, викликають засмічення пір і утворення чорних крапок, що може привести до утворення прищів. Тому, вибираючи тональний засіб для зими, слід уважно вивчити етикетку, щоб уникнути небажаних складових.
Догляд за сухою шкірою
Використовуйте у вечірній час сметану, кисле молоко, вершкове або рослинне масло. У період холодів для сухої шкіри незамінні поживні креми, як увечері, так і вдень. Добре доповнюють догляд за обличчям маски, які ви можете приготувати в домашніх умовах. Маска з маслом ши позбавить від лущення і стягнутості шкіри. Спосіб приготування: змішайте дві столові ложки подрібненої м'якоті ківі з однією чайною ложкою заздалегідь розтопленого масла дерева ши. Якщо суміш виходить занадто густа, додайте трохи рідкого меду. Нанесіть маску на 20 хвилин і змийте теплою водою.
Догляд за жирною шкірою
На жирну шкіру добре діють підкислені, тонізуючі і пом'якшувальні маски. Сирна маска додасть шкірі красивий колір, наситить її кальцієм, корисними жирами і білками. Для приготування сирної маски візьміть 100 грамів сиру і 1 столову ложку меду. Інгредієнти необхідно ретельно перемішати і нанести на обличчя. Тримати маску слід 20 хвилин, потім змити теплою водою.
Збалансоване харчування
Правильне харчування не менш важливо, ніж косметичні засоби: креми захищають шкіру зовні, а вітаміни і необхідні речовини - зсередини, допомагаючи шкірі бути зволоженою, добре переносити холод і швидко загоювати мікроскопічні тріщинки на поверхні. У холодну пору року варто частіше включати в раціон корисні для шкіри продукти.
- Жирні сорти риби, в яких містяться корисні кислоти і жири. Лососеві, скумбрія, палтус і оселедець допоможуть уникнути втрат вологи і зберегти шкіру еластичною. Включати в раціон 2-3 рази в тиждень.
- Помідори містять величезну кількість вітаміну С, який відповідає за здоров'я шкіри. Вітамін С бере участь у виробництві колагену, від якого залежить еластичність шкіри.
- Горіхи містять ліноленову кислоту, яка необхідна для пружності та молодості шкіри. У волоських горіхах також є цинк - для регенерації і омолодження шкіри.
- Оливкова олія містить мононенасичені жири, які здатні захищати від руйнування клітинні мембрани і надає шкірі зволоженість і пружність.
