Лляне насіння для поліпшення обміну речовин недороге. дуже ефективне і корисне засіб. Насіння льону допоможуть вам позбавитися від зайвої ваги, зміцнити імунітет, поліпшити колір обличчя, очистити травну сістему.Льняное насіння містить велику кількість корисних і поживних речовин, омега-3-жирних кислот, калію і магнію, вітаміну Е, незамінних амінокислот. Купити насіння льону можна в будь-якій аптеці.
Проявляйте турботу про себе, частіше посміхайтеся і БУДЕТЕ ЗДОРОВІ!
Отже, насіння льону сприяють:
1. Зниженню рівня холестерину і цукру в крові.
2. Позбавлення від зайвих кілограмів
3. Поліпшенню травлення і перистальтики кишечника.
4. Профілактики серцево-судинних і онкологічних захворювань.
5. Зміцненню імунітету.
Методи і рецепти схуднення за допомогою насіння льону
Як правило, насіння льону в справі позбавлення від зайвих кілограмів використовуються в складі різних настоїв і відварів.
Рецепти настоїв і відварів на лляних насінні для схуднення:
Одну столову ложку лляного насіння залити двома склянками окропу, дати настоятися протягом 8-10 годин. Приймати цілющий засіб слід по 100 грам 2 рази на добу.
Столову ложку лляного насіння слід залити склянкою окропу, залишити відвар на слабкому вогні щільно прикривши кришкою на півгодини, остудити. Додати свіжий тертий імбир і столову ложку меду. Приймати по 150 грам за півгодини до прийому їжі.
Додавайте лляні насіння в очищаючі киселі, або доповніть ними цілющий вівсяний кисіль.
На сніданок вживайте в їжу вівсяну кашу зварену на воді, додайте в неї лляне насіння. Це дозволить швидко і ефективно очистити кишечник. По можливості намагайтеся не додавати в кашу сіль або цукор.
Перед відходом до сну випивайте склянку кефіру або натурального йогурту з доданими до них насінням льону. Це дозволить розвантажити травну систему і швидко позбутися від зайвих кілограмів.
Цілющий засіб на основі лляної борошна - приготування і застосування
Приймати цілющий засіб слід один раз в день, замінивши їм ранковий прийом їжі. У період очищення щодня випивайте не менше двох літрів води.
Необхідно дотримуватися наступного режиму очищення:
1 тиждень: одна чайна ложка льняної муки на один стакан кефіру
2 тиждень: дві чайні ложки льняної муки на один стакан кефіру
3 тиждень: три чайні ложки льняної муки на один стакан кефіру.