У народі цю рослину часто називають «котячим коренем», це пов'язано з бурхливою реакцією на нього цих тварин. А ось людей валеріана, навпаки, заспокоює. Це її властивість було відкрито вже кілька століть назад. А які ще застосування є у цієї трави?
Де росте і як виглядає трава валеріани?
Вважається, що зародилося це рослина на березі Середземного моря, а потім поширилося по Європі і аж до Уралу. Йому подобається помірний клімат і субтропіки, тому валеріану можна знайти практично по всій Європі і Росії. Шукати її слід на луках, в околицях річок і озер, серед кущів або на болотах. Валеріана - це багаторічна рослина з товстим стовбуром, короткими товстими корінням, від яких відходять багато тонких і довгих, стеблом висотою до двох метрів і подовженими листям.
Квіти у валеріани дуже дрібні, не більш чотирьох міліметрів в діаметрі. Вони можуть бути бузкові, білі або рожеві. Квіточки зібрані в невеликі суцвіття, розташовані на самому верху стебла. Вони цвітуть протягом усього літа, поширюючи навколо себе запашний запах.
Насіння розміщуються в дрібні борозенки і засипаються перегноєм товщиною 8-10 мм. Необхідно завжди тримати грунт вологою, і тоді через пару тижнів ви побачите перші сходи. Пора трохи розпушити землю, позбавити від бур'янів, а також підготувати ділянку для майбутньої пересадки рослини - скопати площа 5-10 квадратних метрів і закласти її перегноєм в пропорції 1 відро на 1 кв.м. Пересадка проводиться, коли у паростків буде чотири листочка.
Грядку потрібно тримати вологою і своєчасно видаляти бур'яни. Уже восени ви зможете зібрати перший урожай корінців. Потрібно викопувати рослини через одне. Наступного літа рослина зацвіте. Насіння, витягнуті з квітів, теж можна використовувати для своїх потреб. А в народній медицині використовують в основному корені рослини, що містять багато активних речовин. Майте на увазі, що коріння можуть під землею передати свої смакові і ароматичні властивості іншим рослинам. Тому краще садити валеріану на віддалі від решти городу.
види валеріани
На планеті налічується близько двох сотень видів рослин, розкиданих по різних країнах. Найпоширеніший з них - валеріана лікарська. Інші види трави: трансильванськая, клубненосного, трехлісточковая, дводомна та інші. Вперше рослина було згадано вченим з Італії Сільватіко в XIV столітті, але це лише офіційні дані. Насправді ж є підстави вважати, що людиною воно використовується з давніх часів.
Лікувальні властивості валеріани
Користь рослини полягає в цілому комплексі активних діючих речовин. Ось деякі з них:
- ефірні масла (найбільш цінна складова валеріани, в 100 гр кореня міститься 2 мл олії);
- валереновая і валеріанова кислоти;
- актідін (саме ця речовина робить притуплювала дію на кішок);
- вітаміни та інші мікроелементи.
Застосовують валеріану найчастіше як седативний засіб і спазмолітик. Про травах для заспокоєння нервової системи можна почитати тут. Але крім цього, вона має жовчогінну дію і нормалізує секрецію шлунково-кишкового тракту. Деякі ліки, виготовлені з додаванням валеріани, допомагають в розширенні коронарних судин.
Невролог може призначити препарати з валеріаною при таких захворюваннях, як істерія, серцевий невроз, підвищена збудливість, невралгія, епілепсія, мігрень, підвищений тиск і навіть надмірне потовиділення. Жінкам в період клімаксу валеріана може допомогти від припливів і для відновлення емоційного балансу.
Рослина продається в наступних лікарських формах:
- настоянка (найзручніший і популярний вид, але містить великий відсоток спирту);
- таблетки (самий щадний варіант);
- галенові препарати (гомеопатичні засоби).
Нижче описано, якими ще способами можна приймати валеріану в домашніх умовах.
Народні рецепти лікування валеріаною
Для початку розберемося, як правильно заготовити траву, щоб згодом готувати з неї препарати в домашніх умовах. Викопавши корінці, струсіть з них землю і промийте під краном. Потім самі товсті екземпляри розріжте як вам зручно - уздовж або поперек - на 3-4 частини.
Акуратно розкладіть їх на папері в сухому і добре провітрюваному приміщенні. Сировина готове тоді, коли коріння ламаються при згинанні. Далі слід перебрати коріння, викинути все зіпсовані. Зберігати можна протягом трьох років в прохолодному місці, куди не потрапляють сонячні промені. Важливо, щоб туди не могли забратися кішки.
Найчастіше використовуються такі ліки на основі рослини, як корвалол, ангіседін, валокормід і просто густий екстракт валеріани. А вдома можна приготувати такі лікарські засоби:
- Настій. 1 ст.л. подрібненого сухого кореня потрібно залити гарячою водою в термосі на всю ніч. При підвищеній збудливості напій вживати тричі на день по 1/3 склянки.
- Настоянка. Корінь валеріани залити, наприклад, горілкою або 70% спиртом у співвідношенні 1 до 5. Залишити на тиждень, після чого процідити, зберігати в теплому місці. Вживати тріджи в день по 15 крапель.
- Відвар. Подрібнити корінь валеріани на шматочки не більше 3 мм в діаметрі, залити з 300 мл води звичайної кімнатної температури, прокип'ятити півгодини на водяній бані і профільтрофать. Вживати по половині склянки тріджи на добу.
- Ванна. При епілепсії, а також для купання гіперактивної дитини, можна робити ванну з валеріани. 100 грамів кореня залити водою на 10 годин, процідити і додати у ванну.
- Сік. Може допомогти при надмірній збудливості нервової системи. Сік потрібно вичавлювати з коренів на самому початку весни. Вживати тричі на день по ложці разом з медом (останній раз неодмінно на ніч).
- Засіб від гастриту. Візьміть однакову кількість валеріани, апельсинової цедри, вахти і перцевої м'яти. Залийте трохи цієї суміші 200 мл окропу і укутайте на 30 хвилин в теплий рушник. Після закінчення цього часу профільтруйте настій і вживайте 3-4 рази на день по кілька великих ковтків.
Масло валеріани. користь
Застосування цієї олії в лікувальних цілях досить широко. Звичайно, в основному за рахунок його седативного ефекту. Масло допоможе подолати стрес або впоратися з підвищеними розумовими навантаженнями, а також зміцнити в цілому всі системи організму. Його часто призначають лікарі при гормональних захворюваннях, пов'язаних з щитовидною залозою і клімаксом. Втирання масла в шкіру може зняти напругу м'язової тканини.
Як застосовують масло валеріани
Масло валеріани не використовується в косметології звичайним методом (як зволожуючий засіб), але застосовується для лікування дерматиту та інших проблем зі шкірою. Також воно знімає набряки і поліпшує процес кровообігу. Можна робити інгаляції з цим маслом, це прекрасний засіб від безсоння, шлункових кольок, болю в серці.
Масло має досить сильним захисними властивостями і здатне захистити шкірний покрив від шкідливих впливів середовища. Ви можете використовувати його не в чистому вигляді, а змішувати зі своїми кремами та лосьйонами (досить буде чотирьох крапель на 10 мл засобу).
Іноді валеріанове масло застосовують в промисловому виробництві косметичних засобів або в якості ароматизаторів для алкогольних і тютюнових виробів, а також для ароматизації повітря в приміщеннях. Наприклад, в аромалампах або аромамедальйоні. Саме завдяки валериане гаванські сигари мають свій специфічний аромат. А жителі Англії іноді використовують рослину як гарнір до риби або складову частину для салатів.
Можна зробити заспокійливу ванну з валеріановим маслом. Змішайте його з будь-яким емульгатором - молоко, вершки, піна - і додайте у воду. У такій ванні можна лежати від десяти до тридцяти хвилин.
Трава валеріана. Протипоказання
Не рекомендується застосовувати засоби на основі валеріани перед серйозними подіями - іспити, співбесіди. Через потужний седативного ефекту вони можуть викликати деяку загальмованість розуму, пригніченість, слабкість і нудоту, особливо якщо переборщити з дозуванням. З цієї ж причини слід дотримуватися обережності з валеріаною людям, часто їздять за кермом.
У будь-якому випадку необхідно ретельно стежити за дозуванням і не застосовувати засіб без консультації лікаря.
Валеріана при вагітності
З усього різноманіття засобів на основі цієї рослини вагітним не дозволяється тільки настоянка з-за високого вмісту спирту. Але всі інші препарати потрібно застосовувати вкрай обережно. Часто вагітні, особливо на початку терміну, страждають від підвищеної тривожності і безсоння, так що лікар може призначити валер'янку або іншу гомеопатію від цих симптомів.
Як правила, призначається валеріана у вигляді таблеток. Вона діє на нервову систему найбільш м'яко, не завдаючи їй шкоди. Але перевищення дозування може, навпаки, надати тонізуючий ефект і навіть привести до нервозності і нічних кошмарів.