Сьогодні я хочу поділитися своєю знахідкою. Це книга Ладиніної Е.А. "Травник для всіх".
Почну з "технічних характеристик":
Відразу скажу, що траволікуванням я цікавлюся як теоретик, для мене в цій книзі виявився кориснішим другий розділ. Зараз прийнято виносити на упаковку косметики її корисні інгредієнти, але ось що в них дійсно корисно - доводиться здогадуватися. Наприклад, зазиває нас упаковка: "маска для обличчя з екстрактом мучниці. КУПИ!" А що це за мучниця - здогадується сам.
Але тепер можна відкрити Травник, частину другу і прочитати, що це за рослина, де росте, протипоказання і навіть що міститься в рослині!
У деяких рослин передбачені ботанічні ілюстрації, буде корисно для тих, хто хоче збирати трави сам.
Але взагалі в цій книзі мається на увазі, що читач купувати трави буде в аптеці, тому особливих вказівок щодо збору не дається.
Зате книга містить докладні рецепти зборів, кожен склад дається в грамах і в частинах, що дуже зручно.
Ну і не можу не сказати пару слів про главу 2 "Лікарські рослини в домашній косметиці".
Також поділюся з вами цікавою процедурою - квітковим душем.
Робиться це дуже просто. Вранці наповнюють водою лійку, в воду кидають ароматні трави і цвеи: м'яту, петрушку, любисток, бузок, листя смородини, малину, чебрець, пелюстки троянди і шипшини, жасмину, календули, запашного тютюну, мелісу, коріандр, кріп, гілочки сосни, ялини і т.д. Лейка стоїть на сонці або в теплиці. Закінчивши денну роботу беремо замість мочалки пучок м'яти, чебрецю, петрушки або любистку і ароматним настоєм з лійки омиваємо тіло і обличчя.
Ну і наостанок "вирізка" з книги для любителів натуральної косметики.
Пам'ятайте, що тільки використовуючи вирощені самостійно овочі / фрукти / трави ви можете бути 100% впевнені в їх екологічності.
Будьте здорові і любіть себе! Книга стоїть, раджу.