Інсультом називають такий стан, при якому мозковий кровообіг раптово погіршується. Перенести інсульт і після цього займатися відновленням здоров'я - дуже важке завдання. Наслідки інсульту можуть бути самими різними: втрата зору, пам'яті або можливості рухатися. Саме з наслідками і важко впоратися.
Скільки сил і часу знадобиться для відновлення! Половина хворих залишаються інвалідами. У реабілітаційний період після інсульту лікарі призначають не тільки медикаментозну терапію, але і спеціальні фізичні вправи. Для виконання цілеспрямованих на різні групи м'язів фізичних навантажень на допомогу прийдуть тренажери.
Тренажери для реабілітації після інсульту використовуються для фізичного відновлення. Заняття на тренажерах після інсульту впливають:
- На серцево-судинну систему: здатні поліпшити кровообіг;
- На м'язову систему: завдяки рухам м'язи не атрофуються і підтримуються в тонусі;
Види тренажерів для реабілітації після інсульту
Кожна людина індивідуальна і наслідки інсульту можуть проявитися по різному. Залежно від того, які м'язи потрібно зміцнювати, лікар призначає різні комплекси вправ для занять на тренажерах. Так тренажери для відновлення після інсульту відрізняються за своїм впливом. Виділяють 3 групи:
- Тренажери для ходьби.
- Велотренажери.
- Інші аксесуари (скакалки, тренажери для рук).
Тренажери для ходьби
Користуються найбільшим попитом. Найчастіше після інсульту уражаються м'язи на ногах. Буває, що страждає кінцівку лише з одного боку, але заняття проводити все одно необхідно. Потрібно домогтися синхронності в функціонуванні ураженої і здорової кінцівок.
велотренажери
Тренажери на зразок велосипеда задіють в роботу і ноги, і спину, і руки. Вправи здійснюються в сидячому положенні. Ця перевага як не можна до речі для хворих, у яких рухова активність мінімальна. Також велотренажери оснащені автоматичним електричним двигуном.
Інші аксесуари
Спеціальні прилади, також дозволяють здійснювати відновлення. До них відносяться: скакалки, масажери, тренажери для рук після інсульту (еспандери, для розвитку дрібної моторики рук).
Цікаво! Спеціалізовані пристосування для тренувань дозволяють регулювати інтенсивність навантажень.
Як користуватися тренажерами
Головне правило при користуванні всіма тренажерами: не перестаратися. Зайве перенапруження ні до чого. Для початку на заняття цілком достатньо 10 хвилин в день.
Використання тренажерів для ходьби
Найбільш затребувана група. Спрямовані на відновлення роботи м'язів стопи, гомілки, стегон, сідниць. Виглядає тренажер так: два маховика з ножними підставками і тримачі для рук. Як варіацій можливо додавання верхньої працюючої частини у вигляді рухливих рукояток. Це дозволяє здійснювати навантаження і на м'язи плечового пояса. Можлива наявність тахометра.
Існує «Шагоног 409», який рекомендують лікарі. Діє так: ніби ступня робить крок. Щодня результати впливу будуть радувати.
Використання велотренажерів
Навантаження здійснюється в положенні сидячи і упор роблять на рухову суглобів. Наявність електродвигуна дозволяє сказати, що таке навантаження є пасивною. Хворий сам визначає ступінь активності.
Тренажери для рук і їх використання
Популярний тренажер «Бутон», використання якого полягає в згинанні і розгинанні зап'ястя. Важливо сконцентруватися, зосередитися. Лікар призначає кількість занять. Надалі функції рук можуть повернутися повністю. Приблизна використання за умови регулярних занять становить близько трьох місяців. Чим більше уражену ділянку, тим довше відновлення. Виготовлення під замовлення, індивідуально.
Правила користування массажерами
Використовують масажери для отримання розслаблення. Щоб досягти цього ефекту, дотримуються наступних правил:
- Застосування масажера кожен день для кінцівок обов'язково на час не більше 10 хвилин (на початку) і поступово до півгодини.
- Рекомендовано проводити сеанс в приміщенні з комфортною температурою, через пару годин після прийняття їжі, а також після прийняття теплої ванни.
- Табу на хворобливі відчуття.
- Масаж виконується у напрямку руху крові, тобто від пальців до тіла.
- Проводиться масаж по всій ураженій стороні, а здорова половина тіла піддається навантаженням відповідно.
- Після масажу важливо зберегти тепло і спокій: накритися ковдрою і відпочити близько 20 хвилин.
Увага! Реабілітація після інсульту полягає не тільки в тренуваннях, також важливо медикаментозне лікування!
Придбати тренажери для людей, які втратили свої здібності (для інвалідів), можна в будь-якому спеціалізованому магазині з медтехнікою або ж, на крайній випадок, в спортивному магазині.
Велотренажери та тренажери для ходьби займають дуже багато місця і вартість досить висока. Навіть не дивлячись на це, їх придбання не стане марною тратою. Адже незаперечна користь виправдовує ці недоліки.
Дуже важливим аспектом в період реабілітації є моральний стан людини. Заняття на сучасних тренажерах сприяють підняттю настрою. Людині зручні і легкі заняття тільки в радість.
Зрозуміло, тільки лише заняття з тренажерами не зможуть відновити пацієнтові все втрачені функції. Для загального функціонування на допомогу переніс інсульт прийдуть окуліст, логопед, невролог. Головне: не звертати з шляху і домагатися поставлених цілей. Від терпіння і готовності працювати будуть залежати результати. За маленьким крокам на шляху до одужання.
(Поки оцінок немає)