фото з сайту ya-roditel.ru
Маленька дитина цілком залежить від дорослих людей. Немає більш безпорадного істоти, ніж новонароджена людина. Але дитина росте і набуває навиків самостійного життя. Чим старша дитина, тим він більш самостійною.
Однак поняття «самостійність» - це не тільки вміння зав'язувати шнурки і прасувати одяг. Це тонке поєднання психологічної готовності і навичок самообслуговування.
Дитяча самостійність
Всі батьки намагаються прищеплювати дитині навички самостійного життя. Ми вчимо дітей самостійно одягатися, стежити за своїми речами, вести шкільний щоденник і контролювати шкільну ситуацію. Здається, що наша дитина такий же, як всі. При необхідності ми завжди допоможемо, підкажемо, підтримаємо, пошкодуємо.
У перший раз батьки замислюються над дитячою самостійністю, коли діти їдуть з дому. Це може бути невелика екскурсія на канікулах, змагання або конкурси, відпочинок в таборі або дитячому санаторії. Саме в цей момент виникає ряд питань:
- побутові щоденні ситуації: чи зможе правильно одягнутися, приготувати собі чай, випрати шкарпетки;
- психологічний комфорт: чи зуміє налагодити відносини з іншими дітьми.
В голові батьків маса проблем: раптом щось заболить, чогось злякається, буде потрібна допомога. Можна збожеволіти від програвання всіх можливих ситуацій. Можна просто залишити дитину вдома і продовжувати ростити інфантильного людини, можна почати курс щогодинних «лекцій» за правилами поведінки поза домом. Але тільки жоден з цих методів не буде ефективним за кілька днів до передбачуваного від'їзду.
Природно, що в подібних ситуаціях батьки шкодують, що не почали раніше вчити дітей трьом головним навичкам самостійного життя:
- саморегуляції,
- самообслуговування,
- самопідтримки
Кожен з цих навичок містить цілий ряд різноманітних умінь. Головна їхня відмінність криється в приставці «саме», тобто дитина повинна все робити сам.
саморегуляція
У дитячій Школі мистецтв проходив іспит. Батьки і діти дуже хвилювалися і справлялися з емоціями як могли: проводили репетиції, розмовляли і навіть пили заспокійливі. Увагу привернули мама з сином, які обговорювали щось стороннє, що не культивуючи ситуацію. Прозвучала їх прізвище, і хлопчик твердо увійшов до кабінету. Мама хвилювалася, але намагалася не показувати виду. Після того як дитина вийшла, мама задала синові два питання:
Ця ситуація змусила задуматися над важливим моментом у вихованні: суб'єктивність і об'єктивність. «Як все пройшло» - це значить об'єктивність сприйняття: як зіграв, що сказали, що відповів. «Як ти сам» - означає сприйняття себе самого: що відчуваєш, відчуваєш, боїшся. Дитина повинна вміти оцінювати зовнішню ситуацію і власні відчуття, як фізичні, так і психічні.
Саморегуляція входить в процес емоційного виховання дітей. З раннього віку дитина повинна вчитися розуміти причини свого емоційного стану.
Дорослі повинні задавати йому питання і домагатися відповідей на них:
Що потрібно зробити, щоб настрій піднявся?
Розкажи про свої відчуття (фізичних). Де болить? Яка біль? Коли це почалося?
Розкажи про свої почуття. Що ти відчуваєш? В який момент тобі стало прикро (неприємно, соромно і т.д.).
Прийоми формування навичок саморегуляції.
Учіть дитину правильно називати емоції. Він не повинен плутати страх з хвилюванням, а біль з образою. А для цього завжди чітко висловлюйте свої емоції самі.
Встановлюйте причинно-наслідкові зв'язки. Це для дорослих очевидно, що від того, що дитина пізно ліг спати, у нього з ранку поганий настрій, а вашому синові це незрозуміло. Пояснюйте дитині, наводьте приклади з його власного життя.
Розповідайте дітям про них самих: чим хворіли, що їх турбувало, як хвилювалися в складних ситуаціях.
Учіть дитину навичкам самоконтролю: дихальна гімнастика, рахунок до п'яти, вправи на розслаблення. Це допоможе дитині тримати під контролем свої емоції.
Процес формування саморегуляції вимагає терпіння. Саморегуляція не виникає один раз і назавжди, над нею потрібно працювати все життя.
самообслуговування
З чого складається день дитини? Прокинувся, вмився, одягнувся, поснідав, побув у школі чи дитячому садку, зробив уроки або інші заняття, виконав домашні доручення (прибрав в кімнаті, полив квіти, пограв з маленьким братом або погуляв з собакою). А, можливо, день побудований по-іншому: розбудили, підняли, насварили, що погано вмився, одягли, відвели, забрали, переодягли, разом з дитиною зробили уроки.
У першому випадку дитина максимально все зробив сам. Його навички самообслуговування відповідають віку. Звичайно, батьки допомогли з вечора приготувати одяг, накрили стіл для сніданку, перевірили уроки. Але все, що можливо, дитина зробила сам.
У другому випадку за дитину зробили все дорослі. Дії дитини обмежуються подачею ніг або рук або переміщенням власного тіла з кімнати в кімнату. Природно, що вихований таким чином дитина не стане сам робити уроки, і взагалі не буде їх робити без контролю батьків.
Часто можна почути від батьків фрази типу: «Не роби без мене уроки», «не лізь до пилососа». Мама студента готує синові навіть гарніри, розкладаючи по контейнерах: гречка, макарони, рис. Очевидно, що батьки самі виховують людей, непридатних до самостійного життя.
Справжня турбота про дитину полягає в тому, щоб він вмів дбати про себе.
самопідтримки
Пам'ятаєте гасло всіх часів і народів: «Порятунок потопаючих - справа рук самих потопаючих». Скажіть його своєму синові або дочки-підлітка і подивіться, наскільки вони зрозуміють сенс.
Що ви робите при виникненні проблем? Ви їх вирішуєте. Як? Як вийде: телефонуйте знайомим, просите допомогти, шукайте варіанти вирішення проблем.
Що робить дитина, якщо стикається з труднощами? Він йде до батьків. При цьому мами і тата відразу спрямовують усі сили на вирішення проблем дітей. Часто вони роблять те, що могли зробити самі діти. Ми дзвонимо батькам однокласників щодо уроків, коли син міг би сам зателефонувати однокласникам, ми пришиваємо гудзик на шкільну форму, хоча з цим впорається будь-який учень, ми біжимо прибирати велосипед з вулиці, тому що пішов дощ, хоча це цілком під силу дитині.
Звичайно, в складних ситуаціях потрібно надавати допомогу і підтримку, але тільки якщо дитина зробила все, що міг. Вирішувати проблеми потрібно разом, а не замість. Це важлива аксіома, яку батько повинен засвоїти.
Якщо дитині важко психологічно, то заспокойте його, обійміть, підкажіть і направте на самостійні дії. Іноді дитину потрібно залишити на будь-який час на самоті. Часто несвідомо дитина знаходить способи саморегуляції, а потім приходять і варіанти вирішення проблем.
робимо висновки
Маленька людина вступає в самостійне життя дрібними кроками. Спочатку він якийсь час перебуває в дитячому садку і школі, потім їде в санаторій або табір, а потім їде від батьків в інше місто для навчання.
Адаптація, психологічний комфорт і життєві успіхи дитини багато в чому залежать від його самостійності, пам'ятайте про це.
