Зміна тривалості менструації може вказувати на виникнення захворювань репродуктивних органів або інших органів і систем. В інших випадках зміна тривалості критичних днів - це ознака неправильного способу життя або перенапруги. Використання деяких препаратів впливає на тривалість місячних. Порушення менструації - вагомий привід для жінки звернути увагу на своє здоров'я. При зміні тривалості критичних днів потрібно проконсультуватися у лікаря.
Тривалість менструації в нормі і основні фази
Тривалість щомісячних маткових кровотеч від трьох до семи днів вважається нормою.
Місячні супроводжуються помірними кров'яними виділеннями. Але при патології або зміні способу життя тривалість місячних зменшується або збільшується.
Тривалість місячних залежить від тривалості кожної окремої фази циклу менструації. Рівень гормонів в кожній фазі різний. Існує кілька фаз циклу, що слідують один за одним:
Кісточки на нозі "висохне" МИТТЄВО!
Фаза, що йде першою - менструація, або критичні дні. В цей час в організмі жінки відторгається ендометрій (це внутрішня оболонка матки). Цей процес супроводжується кровотечею із статевих шляхів. Тривалість місячних індивідуальна у кожної жінки, тому і довжина самого циклу специфічна.
Наступною фазою є фолікулярна. Вона потрібна для того, щоб виробилася зріла яйцеклітина. Ендометрій готується до впровадження заплідненої яйцеклітини при вагітності, потовщується. Естрогени є провідними гормонами цього періоду циклу.
Далі слід овуляція. В цей час зріла яйцеклітина виходить з яєчників під дією лютеїнізуючого гормону.
Від овуляції до нової менструації слід лютеиновая фаза. Ендометрій готується до імплантації ембріона і продовжує розростатися. З фолікула, який покинула яйцеклітина, формується тимчасова залоза, що виробляє прогестерон. У разі коли не відбулася вагітність, починається новий цикл менструації.
Причини зміни тривалості менструації
Тривалість менструації може змінюватися і в нормі, і при патології.
У нормі у юних дівчат два роки після перших місячних цикл буває непередбачуваним і нерегулярним. У підлітків менструації можливі без виходу яйцеклітини, тобто цикл ановуляторний. Два роки йде на те, щоб у дівчини встановилися регулярні критичні дні.
Але якщо після двох років від початку першої менструації цикл не встановлюється, варто звернутися до фахівця. Порушення циклу займають більше половини всіх хвороб статевих органів у дівчаток-підлітків. Порушення ці - важлива проблема, що впливає на подальше здоров'я жінки.
Не будете стригти волосся "грибкові" нігті! Грибок нігтів виводиться так: обробіть нігті звичайним.
Тривалість менструального циклу змінюється при захворюваннях жіночих репродуктивних органів. Вона збільшується при запальних і венеричних захворюваннях, зменшується при зниженні функції яєчників. Новоутворення в матці є причиною рясних тривалих менструацій.
Причиною тривалих кровотеч іноді є залізодефіцитна анемія. Вона супроводжується такими симптомами, як зміна смаку, ламкість волосся і нігтів, стомлюваність і загальна слабкість.
Спосіб життя жінки впливає на тривалість менструації. При великих фізичних навантаженнях, в тому числі спортивних, виникає скорочення або навіть припинення кров'яних виділень.
Перенапруження і стрес - постійні супутники сучасної жінки. Вони можуть привести до рясних менструальним кровотеч тривалістю більше десяти днів.
Дієти та голодування ведуть до порушення нормального рівня гормонів в організмі, так як знижується кількість життєво важливих макро- і мікронутрієнтів, вітамінів. Те ж саме відбувається при інтоксикації алкоголем, наркотичними речовинами, отруєннях.
Для лікування і профілактики проблем з менструальним циклом (аменорея, дисменорея, менорагія, опсоменорея і ін.) І дисбактеріозі піхви наші читачі успішно використовують просту пораду головного гінеколога Лейли Адамової. Уважно вивчивши цей метод ми вирішили запропонувати його і вашій увазі.
Зміна обстановки впливає на здоров'я будь-якої людини. У жінок зміна місця проживання на нетривалий час збільшує тривалість місячних.
Зміна ваги впливає на критичні дні. Жирова тканина впливає на вироблення гормонів у жінки. Зміна їх концентрації веде до порушення циклу. Вага менше нормального на двадцять кілограмів і більше веде до припинення місячних, так званої аменорее. У разі надмірної ваги менструація може бути відсутнім або тривати до десяти днів, супроводжуючись рясними кровотечами.
Застосування гормональних, протизаплідних засобів змінює тривалість критичних днів. Ці кошти нормалізують менструального цикл і використовуються для зменшення тривалості місячних, роблячи їх більш мізерними. Слід зазначити, що внутрішньоматкова спіраль не впливає на тривалість критичних днів.
Критичні дні припиняються під час вагітності, тому що в цей час організмом жінки починає вироблятися прогестерон. Він веде до розростання ендометрія для полегшення впровадження та прикріплення ембріона. Прогестерон не дає скоротитися маткової стінки, щоб ембріон відторгався.
Після пологів через три місяці (від десяти до дванадцяти тижнів) місячні відновлюються. Не варто плутати місячні з післяпологовими виділеннями - лохіями. Вони йдуть від двох днів до трьох місяців після пологів. Спершу йдуть лохії червоного кольору, потім стають білими. Після пологів після перших місячних відбувається процес відновлення менструального циклу. Зазвичай цикл стає регулярним. Він відновлюється за перші два або три цикли. Тоді місячні нерегулярні, приходять з затримкою або раніше терміну. Після перших двох-трьох менструацій цикл повинен нормалізуватися.
KAK ПOДTЯHУТЬ OБВІCШУЮ груди? Якого б розміру була груди головне - її «якість», відвисла груди навіть самого бажаного розміру мало привертає увагу і приносить одні незручності. І пopой, вeрнуть їй форму набагато важливіше, ніж збільшити.
Місячні можуть бути після пологів більш регулярними і менш болючими, ніж до вагітності. Справа в тому, що хворобливість виникає через порушення відтоку крові через особливості загину матки. При пологах матковий загин зникає, болі в місячні пропадають, так як положення матки стає більш фізіологічним.
Як розрахувати менструальний цикл
Зазвичай цикл нерегулярний, до того ж в кожному місяці різна кількість днів, тому дата початку кожної менструації змінюється. Незалежно від кількості днів, коли йшли кровотечі, три, п'ять або сім, розрахунок місячних буде однаковий.
Зараз існують особливі мобільні додатки, які відстежують регулярність менструацій. Ці додатки допомагають розрахувати термін місячних правильно ( "Мій календар").
В яких випадках потрібна допомога фахівця?
До доктора потрібно звернутися, якщо місячні тривають менше трьох днів або більше десяти, і якщо місячні приходять частіше ніж один раз на двадцять днів або рідше, ніж раз в тридцять п'ять днів. Лікар може виявити патологію, яка не має зв'язку з жіночої статевої системою, і призначити відповідне лікування. Або ж дасть рекомендації щодо зміни способу життя при відсутності органічної патології.
Якщо виявиться патологія репродуктивних органів, то потрібно проконсультуватися у узконаправленного фахівця - гінеколога. На підставі анамнезу, огляду і даних додаткових методів дослідження буде призначена специфічна терапія.
І трохи про секрети.
Ви коли-небудь страждали від проблем з Менструальним циклом або інших гінекологічних проблем. Судячи з того, що ви читаєте цю статтю - перемога була не на вашому боці. І звичайно ви не з чуток знаєте що таке:
- рясні або мізерні виділення зі згустками
- біль в грудях і в низу попереку
- біль при занятті сексом
- неприємний запах
- дискомфорт при сечовипусканні