Шендерова Олена Сергіївна
Привіт, Оксано! давайте разбремся в тому, що відбувається:
тривожний стан вранці, страхи. Відчуття, що все погано, що я ні з чим не справляюся, що я займаюся не тим, чим хочу
свідомість вранці ще знаходиться в прикордонному стані і все, що Ви самі таіте від себе в найтемніших куточках своєї душі уві сні актіуалізіруется - так як вночі, під час сну знімається контроль - а вранці поки раціональність не включили діють ще ті почуття, ті страхи. від яких Ви хочете втекти і які Ви в собі пригнічуєте! від сюди і тривога - Ваше свідомість Вам підказує, що є то, на що потрібно звернути увагу - на свої почуття, страхи. зустрітися з ними, а не тікати від них!
але якщо мислю об'єктивно, то проблеми як такої немає
точиться жорстка боротьба між Ваші раціональним ланкою і емоційним (інтуаітівним, чуттєвим) - Ви самі себе, свої почуття намагаєтеся пояснити, знайти їм причину, умовити саму себе, що в принципі хвилюватися НЕ про що - і це виробився механізм психологічного захисту - як витіснення, так і раціоналізація!
а говорить це НЕ про те, що Ви розбираєтеся в своїх страхах. а навпаки про те, що боріться з ними, НЕ хочете з ними зустрічатися!
У мене зараз подвешанний відносини з моїм хлопцем, начебто бачимося, але я намагаюся бути адекватною уравновешанной, до цього проблеми в сім'ї
а ось і причини - взаємини і все те, чт Ви в зв'язку з цим відчуваєте - як би Ви не намагалися все придушити в собі, все Ваші переживання і почуття продовжують в Вас жити! Ви НЕ даєте собі можливості висловити їх у поза! і тому ці переживання вже разоушающе діють на Вас зсередини переходячи вже в область психосоматики - тривога. страхи. можливі проблеми зі сном, безсоння. і т.д. якщо НЕ дозволити собі конструктивно звільняти себе від цих почуттів, переживань, то симптоматика буде посилюватися - природно, заспокійливі можуть допомогти зняти напругу, тривогу - АЛЕ НЕ дозволять кореня, їх джерело!
Боюся бути одна без відносин, боюся прокидатися, боюся не впоратися. На мені зараз висить багато: можливість будувати кар'єру. вивчити мови, в подальшому вийти заміж і народити дітей, а при таких страхах в мої 22 роки, я боюся, що все завалиться
а ось і розкриваються Ваші страхи - і їх теж потрібно навчитися приймати! не тікати від них, а зустрітися з ними віч-на-віч - тільки тоді, коли Ви побачите їх Ви зможете протистояти їм! ці страхи НЕ мотивують, а лише заважають на Вашому шляху - тільки звільнившись від них, Ви зможете йти далі НЕ боячись невдач і падінь на своєму шляху - адже це і є життя! і все потрібно вчитися приймати!
Оксана, якщо Ви дійсно зважитеся розібратися в тому, що відбувається - можете сміливо звертатися до мене - телефонуйте - буду тільки рада Вам допомогти!