Привіт, хороші! / Hello lovely!
Мене звуть Марі і ви потрапили на мій блог. Про що він? Так про все, що нас оточує - про морях і гірських хребтах, про країни та міста, про пустелі і хмарочосах, про книгах і магазинах, про фестивалі та музеях, про людей і кладовищах, і найголовніше про натхнення і жадобі пізнати весь світ. Ласкаво просимо!) ________________________________ My name is Marry and this is my blog. What is it about? It's about everything that surrounds us - about the seas and mountain ranges, about countries and cities, about deserts and skyscrapers, about books and shops, about festivals and museums, about people and cemeteries and most importantly it's about inspiration and the desire to get to know the whole world. Welcome!)
Чому так часті самогубства? Чому в світі мільйони людей стають залежними від речовин, які присипляють їх і змушують забути про справжні проблеми? Чому люди потрапляють в залежність від сигарет, цукру, ігор, спиртного, лікарських препаратів, наркотиків? Чому, незважаючи на стрімкий розвиток науки, так багато людей хворіє невиліковними захворюваннями? Чому так багато розлучень і розлучень? Тому що люди не хочуть відчувати біль - біль своєї душі.
У своїй книзі 'П'ять травм, які заважають бути самим собою' Ліза Бурбо стверджувала, що кожен з нас носить маску, яка захищає нас від цієї самої болю, яка розвивається в нас з самого народження. Незважаючи на те, що ці маски є всього лише марним пластиром на відкритому переломі, наше его беззаперечно впевнено, що робить все правильно для захисту спокою свого господаря від його ж внутрішніх травм.
Его переконане, що воно повинно захищатися від усього і від усіх. Воно перебувати в оборонній позиції. У его завжди є винні: воно їх шукає і обов'язково знаходить.
Але щоб лікувати не симптоми, а саму хворобу, необхідно розібратися в глибинних мотивах нашої поведінки. І це заново призводить нас до нашого его, яке по суті контролює майже всю нашу поведінку, всі наші реакції. Навіщо? Та тому що підозрює, що не існує насправді, але всіма способами, хорошими і поганими, намагається довести свою значимість в цьому світі.
Его обожнює визнання і компліменти. Щоб завоювати компліменти, воно застосовує всі можливі засоби. Для Его це доказ його існування і важливості. Воно вважає себе непереможним.
Але ж реальний світ не завжди такий як нам хочеться, як хочеться его. Тому воно воліє вірити в свій власний, вигаданий світ, свою реальність, де все підпорядковано тільки бажанням і баченню его. Адже воно точно знає, як правильно має бути. І арсенал цього 'всезнайки' неймовірно великий.
Часта критика інших людей - це тонке і витончене засіб, до якого Его вдається, щоб контролювати нас і підвищувати власну значимість. При цьому воно переконане, що критика - це всього лише справедливе зауваження. Его обожнює відшукувати недоліки інших людей. Знайшовши незначну, маловажную деталь, воно ще раз переконатися в своїй перевазі над іншими і в своїй важливості. Усвідомлюючи, що ми критикуємо, ми вважаємо це справедливим: критикований цього заслуговує, так як він дійсно помилився.
Але це тільки один з видів зброї. Дуже багато бойових припасів зазвичай направлено в ззовні, на інших людей. Его не любить слухати, воно часто перебиває, тому що знає краще, ніж говорить. Ще воно впевнено, що може змінити життя інших людей. Адже вони все роблять неправильно і навіть не підозрюють про це. Так думає наше его. І натхнена своєю мудрістю і благородством мчить покращувати життя іншої людини і давати поради. Все тільки з найкращих спонукань.
Але і ми самі стаємо під автоматну чергу нашого 'мудрого рятівника'. Адже і ми самі теж не знаємо, як правильно. Найсильніша зброя, яку використовують проти нас - це вина.
Чим більше почуття провини присутній в твоєму житті, тим більше це означає, що твоїм життям керує его.
Воно знає тільки поняття «добре» і "погано", і кожен раз роблячи дію, яке его можна трактувати як "погано", воно розуміє, що починає втрачати контроль. Воно ображено, тим що ти його не послухав, адже воно точно знає, що саме тобі треба, що буде для тебе найправильнішим. Тому і викликає в людині почуття провини, причини якого людина навіть може і не розуміти. А всі наші травми тільки поповнюють арсенал. Навіть якщо ми не хочемо пам'ятати свої травми, за нас це зробить наше его. Це дозволить йому зробити з нас жертву, якої дуже легко управляти.
На думку его, страждання заподіюють нам інші люди, і воно знову і знову перебирає в пам'яті складні моменти, що викликають наші страждання. На жаль, в жертв нас перетворює тільки те, як Его сприймає пережиті нами хворобливі події.
Розмовляючи зі своїм Его і визнаючи його добрі наміри допомогти тобі, ти будеш догоджати його, а воно не буде знати, що твоє прийняття допомагає його послабити.
Але ж приймати теж можна по-різному. Можна приймати мозком, який зіставивши різні ситуації і наявну інформацію визнає, що так, є така справа. Але це нічого не дасть, тому що приймати треба серцем і з любов'ю. Тому що тільки серце може дійсно пробачити за все минуле, прийняти і дати надію на краще майбутнє.
Любити себе означає дати собі право бути таким, який ти є зараз. Це єдиний спосіб зробити явними внутрішні і зовнішні зміни.
Але справжнє прийняття себе, своїх травм і свого его можливо тільки з чим? Правильно - тільки з прийняттям на себе відповідальності за все це. Про взяття відповідальність за себе і своє життя торочити в багатьох-багатьох книгах. По суті в більшості з них це і є основним рішенням проблем. Просто використані різні слова і різні приклади. Але сенс залишається тим же. Поки людина не візьме на себе відповідальність за себе і своє життя, він і на міліметр не зрушиться в бік реальної зміни свого життя. Йому може і буде здаватися, що щось змінюється, але це все буде самообманом з Его в головне ролі.
Бути відповідальним - означає визнавати, що ми постійно творимо своє власне життя і повинні відповідати за всі наслідки своїх рішень, дій і реакцій. Це ж відноситься і до наших близьких, тому за їх вирішення ми не несемо відповідальності.
Швидше за все багато з нас, читаючи цю книгу, почнуть заперечувати, що вели себе так чи думали в такому ключі, заперечувати що їм притаманне такі риси характеру. Це буде заперечувати ваше Его, а не ви. Тому що його викрили, вивели на світло, і воно з все сил намагається загасити ліхтарик. Воно буде міняти маски, втекти, що це все нісенітниця і до вас ніяк не застосовуватися. Воно буде тиснути на больові точки, щоб змусити вас закрити книгу. Вибачте його за це, адже воно так впевнено, що намагається заради вас же. Прийміть його хаотичні спроби заново перехопити владу, відійдіть убік і просто спостерігайте за собою і за ним. І починайте діяти по-новому, роблячи те, що хочете дійсно ви.