Психолог Юлія Оліх. Коли звертаються до мене за допомогою? Що ви отримуєте від роботи зі мною? Чому робота зі мною ефективна для вас? Познайомитися зі мною і дізнатися відповіді на ці питання, ви можете на моїй сторінці.
Існує міф, що здорові відносини можуть побудувати тільки більш чи менш "здорові особистості". Для мене це з розряду "шукаємо хорошого фахівця з п'ятирічним стажем роботи". Тобто де б взялося п'ять років стажу, якби на роботу брали тільки з такою умовою?
Виходить якщо ти "травматик" то можеш забути взагалі про відносини, навіть якщо дуже хочеться?
З досвіду і спостережень хочу сказати, що основні "слабкі сторони" в людині відкриваються саме тоді, коли він вступає у відносини. До цього вони можуть бути в прихованому, непроявленому режимі і ніяк не турбувати.
Але будьте впевнені, відносини, з часом, розкриють якщо не все, то багато що. Страхи, тривоги, травми (часто травму відкидання), невпевненості, низьку самооцінку, деструктивна поведінка, маніпуляції.
Злякавшись, що щось пішло не так (можливо навіть в черговий раз) можна "повісити всіх собак" на іншого. Це він якось не так себе веде, як-то провокує, і взагалі не підходящий. Або можна злякатися так сильно і докласти титанічних зусиль для того, щоб розвалити відносини. Тому що в стосунках ми стикаємося в першу чергу з собою. І ця зустріч може бути настільки нестерпним, що розрив відносин принесе як не дивно полегшення, нехай навіть в комплекті зі стражданнями.
Можна так і жити. Страждати без відносин, і в той же час розвалювати будь-які можливі в самому зародку. Все що завгодно, тільки щоб з собою не зустрічатися.
Але якщо все ж зростити в собі сили зустрінеться з собою? Тут починається найцікавіше. Це як потрапити на мінне поле і поле бою одночасно. Або відкрити скриньку Пандори і вивалити з нього все ретельно оберігається в першу чергу від самого себе. Всі свої страхи, тривоги, травми (часто травму відкидання), невпевненості, низьку самооцінку, деструктивна поведінка, маніпуляції ... І розбиратися з цим. У відносинах. І оптимально якщо паралельно в кабінеті у психолога. Що значно допоможе і полегшить врахувати.
Багато хто чекає від відносин чогось хорошого. Близькості, тепла, турботи, підтримки, любові .... "Я так втомилася вже від самотності, і так хочеться ось цього от всього теплого". Але правда в тому, що відносини, це в першу чергу не про тепле. Відносини це про конфлікти, про труднощі і про зростання над собою. Коли слабкі сторони відкриті, з ними можна починати щось робити. Іноді я схиляюся до думки, що відносини, це "не для людей зі слабкими нервами". До них готовий той, хто схильний до руху вперед і роботі над собою. Хто вже награвся зі своєю самотністю. В цілому задоволений собою і своїм життям. Став цільним і самодостатнім окремим. Впевнено стоїть на ногах, має ресурси і жадає нових випробувань. Жадає нових ВИПРОБУВАНЬ. І відчуває в собі сили з ними справлятися. Готовий вийти на новий рівень. Ставлення - це коли подолання труднощів викликає почуття задоволення. Коли не боїшся (або боїшся але наважуєшся) перешкод, і вмієш радіти перемогам. В першу чергу над собою.
А очікування тільки тепла, комфорту, турботи і підтримки свідомо прирікають спроби бути в відносинах на провал. Адже тоді, коли починаються конфлікти і труднощі (а вони обов'язково почнуться) буде здаватися, що щось пішло не так, не за сценарієм. Адже в сценарії щасливе і світле.
А про те, що "Я досконала, я супермегадостойна, я не потерплю, я Богиня і чоловіки самі до моїх ніг і таке інше ..." кажуть зазвичай ті, хто на стадії задоволеного самотності. Як я написала вище - воно дає можливість не стикатися зі своїми уразливими і косяками, щиро вважати себе чи не ідеальною. Але по суті просто носити і пред'являти світу красиву Маску. Тому що про свої "слабкостях" ми можемо дізнатися тільки "очима іншого".
У справжніх відносинах безумовно присутній і розуміння, і підтримка і турбота і любов і тепло ... Тільки не можна сказати "загорніть мені це, а конфлікти, труднощі, страхи, напруга викресліть, будь ласка, з цього списку".
А ви готові стрибнути в кролячу нору?