Материнське почуття провини з'являється майже одночасно з малюком. І для цього навіть не потрібен додатковий привід - народження дитини саме по собі перевертає свідомість жінки, пробуджуючи в ній найпотужніше почуття відповідальності за життя і долю дитини.
Мами постійно переживають про все: що не можуть швидко заспокоїти малюка, не можуть зрозуміти, від чого він плаче, не спить або не їсть, що не приділяють йому достатньо часу або приділяють, але витрачають його нема на то, на що хотілося б, не можуть дозволити собі щось купити дитині, кудись його водити, чогось навчати ...
І це відчуває кожна мама. В тій чи іншій мірі, з різних приводів і причин, але кожна мама нескінченно відчуває, що зробила недостатньо для того, щоб її малюк був щасливий, здоровий, веселий, благополучний, успішний. Незалежно від національності, доходу, захоплень, освіти, професії, жінки продовжують картати себе за те, що вони недостатньо гарні мами для своїх малюків.
Повірте, якщо ви це читаєте, ви вже найкраща мама для свого малюка!
Якщо ви замислюєтеся про це, значить, ви піклуєтеся, любите, а це найголовніше. Це саме те, що потрібно вашому малюку. Безумовна любов і розуміння, що він потрібен, хороший і доріг незалежно від його зовнішності, успіхів, поведінки або настрою. Ви вже даєте дитині ту основу, яка допоможе йому вирости сильним, впевненим, щасливим.
А тепер проаналізуйте кожен пункт, чесно дайте собі відповідь на 3 питання:
1. Це дійсно важливо і зробить щасливішим моєї дитини?
Можливо, щось з того, що вас турбує, абсолютно не є важливим для вашого малюка (наприклад, поїздка в село до бабусі порадує його нітрохи не менше, ніж відпустку на море). Це крок дозволить відсіяти багато причин появи почуття провини - найчастіше то, за що ми себе лаємо, потрібно більшою мірою нам, а не дітям.
2. Чи можу я щось змінити саме в цьому питанні?
Часто формулювання проблеми - вже само по собі відповідь. Мало обіймаєте або цілуєте - чого ж простіше?
А якщо проблема в іншому і вирішити її не так легко? Якщо, наприклад, ви змушені багато працювати, щоб забезпечити сім'ю, і немає ніякої об'єктивної можливості скоротити робочий день (хоча, можливо, знайдуться ресурси і для цього)? Тоді не варто витрачати час на жалю про те, чого не можете змінити, краще шукати вирішення проблеми в іншому напрямку.
3. Що я можу зробити, щоб змінити це?
Більшість причин для появи почуття провини можна усунути, глянувши на проблему під іншим кутом.
80% мам лають себе за те, що недостатньо грають або займаються з дитиною, адже їм не вистачає вільного часу. А, між тим, якість цього часу набагато важливіша за кількість: годину, приділеною тільки малюкові без відволікання на гаджети, роботу, домашні справи та інше, дасть вашому малюку набагато більше в емоційному і інтелектуальному плані, ніж просто ваше цілодобове перебування вдома. Крім того, ігри та заняття - далеко не всі способи весело, цікаво і корисно провести час разом. Спільні прогулянки або поїздки по справах і по магазинам (з розмовами і іграми), заняття домашніми клопотами разом, вечірні купання, читання і багато іншого ефективно формують прихильність, розвивають інтелект і допомагають малюку відчути себе частиною сім'ї.
Ви здивуєтеся, наскільки яскравіше і гармонійніше стане життя вашої родини, коли ви перетворите важке і марне почуття провини в реальні дії, які принесуть багато задоволення і користі вам і малюкові.
А якщо вам потрібні ідеї та поради, як зробити багатшим і різноманітнішим час, проведений разом, або ви шукайте відповіді на питання, як краще зрозуміти вашого малюка, команда «Розумники» із задоволенням вам в цьому допоможе.