Удар смеш - російська школа тенісу

Смеш - потужний удар над головою по опускається зверху м'ячу. Смеш - це відповідь на свічку, яка розбиралася вище. Цей удар відрізняється динамічністю, використовується в різних точках майданчика при грі як з літа, так і по відскочив м'ячу. Головний варіант удару схожий на плоску подачу, тому його ще називають "блукає подачею з коротким замахом". Замах йде назад-вгору, і ракетка готова для удару.

Тенісист повинен подумки прокреслити траєкторію, по якій полетить свічка, і зайняти зручне положення для Смеш. Вгадавши політ м'яча, розгорніть плечі і поверніться боком, в такому положенні треба трохи переміститися назад так, щоб зустріти м'яч перед собою. При замаху струнну поверхню розгорніть на м'яч, зігніть лікоть. Ліва вільна рука спрямована вперед-вгору для балансування. Вона ніби вказує на м'яч. Одночасно з замахом переноситься вага тіла на праву ногу, спружіньте на неї. Перенісши вагу тіла вперед на ліву ногу, рука і ракетка наносять удар зверху-вперед-вниз. При цьому ракетка повинна стикнутися з м'ячем у верхній для гравця точці, тобто на відстані витягнутої руки (див. Малюнок).

схема Смеш

Всі рухи - від заняття потрібного місця до завершального руху - повинні змінювати один одного в ритмічної послідовності. Важлива деталь - удар краще зробити після попереднього удару пружною поштовху ногами вгору і пружною приземлення, що переходить в пружний стартовий поштовх в потрібному напрямку - це дасть можливість вкласти всю масу тіла в удар. Кращим тенісистам вдається удар над головою в стрибку. Він виконується з енергійного розбігу назад широкими кроками. Поштовх правого трохи зігнутою ногою: з розбігу вгору-назад і постріл більш ніж при наземному ударі разогнутой ракеткою - це верх майстерності.


Але не завжди вдається відповісти на свічку ударом справа. Суперник варіює напрямок свічок, а тому доводиться відбивати свічку зліва. Сильно пробити по свічці зліва дуже важко. Природно, замах ракетки йде через ліве плече. Рука зігнута як пружний лук. Права нога попереду, і постріл ракеткою по м'ячу перед собою.


Ще можливий варіант Смеш - удар над головою далеко позаду-праворуч від себе, як бічна волейбольний подача.
Якщо сіткар не встигає відбити свічку з літа, можна відбити її по відскочив м'ячу - це теж смеш. Для його виконання краще бити м'яч в стрибку вгору-назад, але можна по опускають недалеко від сітки м'ячу вдарити над головою, як при подачі.


Успіх Смеш залежить не тільки від добре поставлених технічних прийомів його виконання, а й від підготовлених ударів, використовуючи які, тенісист готує вихід до сітки.
Перш за все більшу роль відіграє гарна подача, так як особливо ефективний вихід до сітки з подачі, і перш за все на "швидких кортах", а в парній грі - на кортах з будь-яким покриттям. Сильними і швидкими повинні бути удари по відскочив м'ячу, щоб служити підготовкою для виходу до сітки з метою завершити розіграш очка Смеш.
Д. Бадж вважає, що смеш краще наносити по відскочив м'ячу:

"Якщо свічка дуже висока, дайте впасти: з землі він (смеш) легше. Чи не роздумуйте довго в момент наближення м'яча - це призводить до перенапруження і помилок. Доганяти свічку треба не спиною, а повернувшись - бігом".

Кілька інша думка у Е. Д. Джекобс:
"Чи не спускайте очей з м'яча, так як врахувати зростаючу швидкість падіння м'яча дуже важко. Чим вище свічка, тим швидше падіння м'яча і, отже, швидше повинен бути зроблений удар. Бити смеш на середину майданчика - абсолютно непотрібна витрата часу і сил. Краще просто відштовхнути м'яч, щоб утримати його в грі. Смеш, пробитий без особливого зусилля і спрямований в бік при мінімальному витраті енергії, зазвичай буває більш дієвим і важким для прийому ".

Як бачимо, думки не тільки розходяться, але і в деяких питаннях сходяться. Але на свічку можна відповісти свічкою, а можна приголомшити супротивника раптовим Смеш. Якщо ж свічка дуже висока або в день проведення матчу варто вітряна погода, то краще дати м'ячу відскочити, а тільки потім "вбити" його ударом над головою.
У той же час необхідно враховувати і той фактор, що, дозволяючи м'ячу відскочити від покриття корту, ви даєте суперникові час на підготовку до прийому Смеш, тому краще виконати смеш, не даючи м'ячу опуститися.
В цілому про Смеш можна сказати, що це найсильніший, різкий удар над головою, що не вимагає занадто великого замаху. Ви тільки уявіть собі, що м'яч - це цвях, що знаходиться високо, і постарайтеся сильним, спрямованим вниз ударом забити його.
"Убийте" Смеш кілька свічок противника, і ви позбавите його бажання направляти м'яч через вашу голову в подальшому.
Отже, розібрані основні удари в тенісі, а тепер слід перейти до інших видів підготовки спортсмена.

Схожі статті