Ніяких особливих ударів в партері не використовується. Зазвичай атакують прямими ударами і ліктями. Бічні і апперкоти застосовувати в положенні лежачи важко.
Так що секретних технік в цій справі немає. Але є деякі хитрощі і особливості, про які Zabkarate.RU розповість вам.
Ніяких особливих ударів в партері не використовується. Зазвичай атакують прямими ударами і ліктями. Бічні і апперкоти застосовувати в положенні лежачи важко.
Так що секретних технік в цій справі немає. Але є деякі хитрощі і особливості, про які Zabkarate.RU розповість вам.
Найважливіше - запам'ятати, що бити в партері обов'язково потрібно. Чому ми про це говоримо? Та тому, що дуже багато новачків (і не тільки новачки), впавши в партер, геть-чисто забувають про удари. Вони намагаються провести утримання, вийти на больовий, піти від утримання або больового. Тобто працюють так, як прийнято працювати у борців. Тільки борються. Це велика помилка. Завжди тримай в голові, що це не боротьба, а бої без правил. І удари обов'язково повинні бути присутніми.
Намагаєшся взяти важіль ліктя через стегно, а противник не віддає тобі руку? Не тягни її. Удар його кілька разів в голову, і він сам віддасть тобі руку. Навпаки, він хоче взяти тебе на больовий? Іди. Але, йдучи, нанеси кілька ударів - нехай йому буде не так просто тебе заламати.
Словом, удари потрібно наносити і в нападі, і в захисті. І намагатися бити з будь-якого становища. Звичайно, найзручніша позиція для нанесення потужних ударів - сидячи зверху на противника, який лежить на спині. Але можна не менш ефективно атакувати і в тому випадку, якщо на спині виявився ти сам.
Використовуй не тільки кулаки, а й лікті. У ближньому бою лікті - відмінна зброя. Кулаком не завжди можна замахнутися, а лікоть б'є коротко і жорстко.
Головне завдання ударів в партері НЕ нокаутувати супротивника, а відвернути його увагу перед атакою, дезорієнтувати, підготувати власну контратаку і так далі. Якщо при цьому вийде ще й вивести супротивника з ладу - це тільки плюс.
Zabkarate.RU повторює ще раз - бий завжди. Атакувати можна не тільки в голову, але і в корпус, по руках, по ногах. Все залежить від конкретних правил, за якими ти працюєш. Пам'ятай, все, що не заборонено, - дозволено. І використовувати ці можливості потрібно по повній.
Зрозуміло, що якщо можеш бити ти, то і тебе будуть лупити як попало. Що робити в таких випадках? Рецепт один - притискати голову до супротивника. Завжди, в будь-яких ситуаціях, тримай голову поруч з противником. Чим вона до нього ближче, тим менше амплітуда ударів, а отже - їх сила.
Наприклад, сумна ситуація, коли ти лежиш на спині, а противник сидить зверху і підгортає тебе прямими в голову. Чи не закривай голову руками. Це не вихід. Схопив противника за одвороти куртки і або притягну його до себе, або притягну себе до нього. Ні куртки? Хапай за шию або за руки, в'яжи їх, не давай йому працювати. Обов'язково використовуй удари супротивника, щоб перехоплювати руки з подальшим виходом на больовий. Просто закриватися від ударів - непродуктивно. Від цього користь тільки одна - противник все-таки вимотується, витрачає сили. Але що швидше закінчиться - його сили або твоє здоров'я, - питання відкрите. Тому уникай пасивної поведінки при обміні ударами. Кожен рух противника потрібно намагатися використовувати для того, щоб переламати хід бою.
Щоб навчитися бити в партері, частіше проводь сутички лежачи, в яких дозволені тільки удари. Ніяких больових, утримань і задушення. Впали з партнером в партер і працюєте тільки ударами. Зрозуміло, без фанатизму.