Час пішов - не витрачайте його даремно
Тепер навіть, якщо ви все сім днів поспіль цілодобово будете присідати, з голови до ніг загорнута в пекучий перець, і навіть вночі будете ганяти антицелюлітні чаї, нічого, крім розчарування за тиждень ви не отримаєте.
Ніякі антицелюлітні шортики з прогріває ефектом теж не врятують.
баночний масаж
Навіть баночний вакуумний масаж так швидко від явно помітного целюліту вас не позбавить. Перший ефект з'явиться не раніше, ніж через 2 тижні. До того ж цей спосіб підходить тільки 1 з 4 жінок, у якій немає ні найменшої схильності до варикозу.
На жаль чарівного кошти, як швидко прибрати целюліт в домашніх умовах, немає. Навіть не всі косметологічні процедури на це здатні.
Чи зробить чудо апарат LPG?
При цьому целюліт нікуди не дінеться, ефект буде полягати в незначному зменшенні обсягу за рахунок відтоку застояної рідини і лімфи.
Першою ознакою целюліту якраз і є припухлість в проблемних зонах (застій рідини і лімфи), вона перша і йде, після лімфодренажних процедур.
Однак після цього потрібно ще більше докласти зусиль і часу, щоб розбити розрослися конгломерати клітин підшкірного жиру. Боюся, що апарат LPG на це не здатний.
LPG допоможе тільки в якості профілактики, при перших ознаках починається целюліту, при припухлість в області галіфе. І підійде вельми грошовим і молодим клієнтам, божевільним на свій зовнішній вигляд, і при перших ознаках неідеальності відправляються в салон краси.
Може жорстке голодування?
В інтернеті знайшла багато рекомендацій, під заголовком «як схуднути за тиждень», в числі інших загальних порад там пишуть - не їжте жирне, смажене, солоне, солодке і борошняне.
Відразу скажу, що якщо ви весь тиждень взагалі нічого не будете їсти, прибрати целюліт таким чином ну ніяк не вийде. Можливо ви і схуднете, але тільки не в місцях целюліту - туди практично не надходить ні кров, ні лімфа. Там зона блокади і розбуркати обмінні процеси в ній дуже складно.
Однак, завдяки дієті у вас не нарастут нові жирові клітини - це теж важливо, але старі нікуди не подінуться.
Ультразвукова кавітація і ліпосакція
Як позбутися целюліту за тиждень
З мого досвіду ультразвукова кавітація - вельми сумнівна процедура. Після першого сеансу - взагалі ніякого ефекту.
В інтернеті частина народу пише, що зробили 10 процедур і ніякого особливого ефекту не помітили. Деякі пишуть, що для помітного ефекту їм знадобилося 20-25 процедур ультразвукової кавітації. За тиждень ви це явно не встигнете зробити.
Традиційна ліпосакція - цю процедуру рекомендують для кардинальної боротьби із зайвою вагою. Для боротьби з целюлітом вона не відображено. Це все одно, що з гармати по горобцях.
До того ж у процедури тривалі підготовчий і відновний період. У тижня не укладетеся, там півроку відновлюватися, місяць носити компресійну білизну. Теж не варіант.
Я чесно 2 місяці ходила через день на велотренажери. Ганяли нас там так, що 10 потів сходило. Пила по 1,5-2 літра води в день, як вчили, щоб токсини з проблемних зон виводилися, і вони зменшувалися в обсягах.
Схудла у всіх місцях, крім проблемних. Ну не надходить кров в місця, уражені целюлітом, хоч ти цілий день сиди на велотренажері або присідай цілодобово. Проблема там з кровотоком і відтоком лімфи, і вирішити її - не просто. На жаль, прибрати целюліт за тиждень в домашніх умовах - не реально, якщо це не нульова і не перша стадія липодистрофии (це ще одне найменування цього косметичного недоліку).
«Термоядерний» засіб - як швидко прибрати целюліт
Звичайно, всі ці рецепти, процедури і апарати - гарні для профілактики і підтримки проблемних зон в нормальному стані. Але не годяться в якості екстрених заходів.
З одного боку скоротити кількість патологічно розрослися жирових клітин, по максимуму їх зруйнувати і вивести з організму.
З іншого боку створити в заблокованих целюлітом зонах потужний кровотік.
Молекула озону O2, потрапляючи в підшкірний жир, активно розпадається на 2 молекули кисню (O + O). Вони в свою чергу зв'язуються з молекулами жиру, руйнуючи жирову клітину в процесі реакції. Зруйновані жирові клітини набагато легше засвоюються організмом.
По моєму особистому досвіді такий швидкий антицелюлітний ефект може дати тільки озонотерапія - рясні уколи озону в проблемні зони. Підкреслюю - саме рясні.
Після кожного сеансу ваші ноги і попа повинні стає в 1,5 рази товще від закачаного в них газу - суміші озону з киснем. На оброблених зонах під шкірою повинні розквітати такі величезні червоні лопухи (припухлості) - це введений озон розтікається під шкірою.
Якщо надходити пальцями по цим «лопухам» то буде відчуття, що ви стукаєте по пакету з водою, такий похрустивают звук.
Ноги через 4 дні після озонотерапії - синці і точки від уколів
Якщо вам ось так, як слід, закачають озону в проблемні зони, то після першого ж сеансу ви побачите ефект.
Піде набряклість, піде кілька сантиметрів в обсязі, целюліт стане менш вираженим.
Відразу скажу, що в деяких клініках, уколи озону ставлять не ефективно: 5 неповних шприців в кожну ноги і «до побачення». Так ви і після 10 процедур не помітите ніякого особливого ефекту.
Відразу говорите лікаря-косметолога, щоб колов вас нещадно, вводив багато озону. Якщо лікар все одно вас шкодує, і ви вільно влазить в обтягуючі джинси після процедури, ніяких лопухів як при набряку алергії на ногах не помічаєте після сеансів, то міняйте лікаря або салон.
Якщо вам потрібен ефект за тиждень, то на озон доведеться походити через день. Разом встигнете зробити 4 сеанси. Завдяки чотирьом хорошим закачуванню озону, повірте, ваші проблемні зони будуть виглядати набагато більш підтягнутими. Ось як позбутися целюліту за тиждень
Різниця буде колосальна. Зайві сантиметри буду танути на очах. Якщо ви маєте в своєму розпорядженні часом, то досить ходити на сеанси озону 1-2 рази в тиждень.
Однак, після озонотерапії ви не відразу зможете вийти на пляж, так як залишаться сліди від уколів і синці. Розраховуйте, що ще 4-5 днів вони будуть гоїтися. Щоб синці пройшли швидше можете 2 рази в день мазати ноги кремом «Софія» з екстрактом слини п'явок. Тоді вони заживуть в 1,5 рази швидше.
Якщо озон вам протипоказаний
Через 5 днів після апітерапії
На жаль, деяким жінкам озонотерапія протипоказана.
Протипоказаннями до озонотерапії є різні пухлини, сильні проблеми з тиском.
Озон знижує тиск і після процедури клієнтам зазвичай пропонують випити чашку кави).
В цьому випадку швидко позбутися целюліту вам не вдасться. Налаштовуйтеся відразу на тривалу боротьбу з цим косметичним недоліком. Буде потрібно півроку, рік безперервних процедур.
Вам доведеться обмежитися звичайними засобами, що збільшують кровоток - тим же баночним масажем, розтираннями, обгортання і т.д.
В цьому випадку ви впливаєте на проблему тільки з одного боку - відновлюєте кровотік в заблокованих через порушення мікроциркуляції жирових клітинах. І дуже поступово кров і лімфа виводять з цих клітин токсини, клітини зменшуються в об'ємі.
Якщо ви при цьому дотримуєтеся дієти, то тонюсенький струмочок відновленого, але ще дуже слабкого кровотоку в зоні целюліту, потроху руйнує жирові клітини, щоб добути з них їжу для голодуючого організму.
Як бачите, якщо вона одночасно ліподеструкціі (руйнування жирових клітин) целюліт буде йти дуже повільно. При цьому вам доведеться витрачати дуже багато часу і сил на розтирання, масажі, банки.
Чудо - засіб для цілодобового посилення кровотоку в проблемній зоні
Таким чином, безперервно, і вдень і вночі, в цій зоні відбувається стимуляція кровотоку. Порівняйте з ефектом від розтирань, обгортань і банок. Там гіперемія (почервоніння) тримається хвилин 10-20 після впливу.
Однак, апітерапія теж не всім показана, у деяких буває алергія на укуси комах. Якщо ж ви спокійно переносите укуси бджіл, то це прекрасний засіб від целюліту. Чи не таке ефективне як озонотерапія, так як бджолина отрута не руйнує жирові клітини, зате набагато більш ефективне, ніж розтирання, банкові масажі і т.п.
Причини целюліту і баночний масаж - за посиланням
Мій досвід боротьби з целюлітом і подробиці про озонотерапії - за посиланням
Апітерапія укусами бджіл в домашніх умовах - за посиланням